如何讓人在短時間內長高（要原創的啊）

小朋友:現在你的個子不高你不用著急。因為你還沒有到快速長個子的時期。你問一下你的父母什麼時候開始感覺長的快。每個人的遺傳因素不同長個的時期也不一樣。我兒子到小學畢業為止在班級裡個子都是最矮的。現在開始長個了每年長大概10厘米，在班級裡從最小變成了中等個。雖然目前他的個子不是高但是他已經開始快速長個了。目前你最重要的是保證平時有充足的睡眠，良好的營養，適當的運動。如果保證了以上幾點，你會有快色長個的時期。不要因為個子過分擔心。有些孩子先天遺傳因素是在小學就長完了。中學後就一點也不長。而有的孩子到了中學才開始長。

跳跳繩吧,天天堅持跳..不跳繩也可以原地跳

那就吃好a。加強營養啊！

想長大推薦你喝純牛奶，酸奶也可以（像那些稀稀的伊利蒙牛優酸乳啦什麼的酸奶不要喝，裡面的鈣太少，要喝很稠的那種），多補鈣，我就是小時候狂喝牛奶的~~我一個女生長得不算太高但是也不低了

補鈣的同時也要補維生素d，可以增強鈣的吸收。

富含鈣的食物有牛奶啦，豆類，花生，小蝦米皮和蛋黃；富含維生素d的食物不多，主要有天然種植的香菇，注意是天然的，不是大棚的，因為天然的充分受到了紫外線的照射。或者你曬半個小時太陽也可以啊，但是前提是穿衣服不能太多--~~

不過你現在才小學5年級，不著急的，慢慢都會長高的，除非你父母特別矮。。。正常情況下你長成的身高會和你父母差不多的哦~

1.多運動，特別是打籃球和撐單槓以及摸高

2.在家的飲食營養均勻，休息適當好

3.平時心態要端正和擺好。

這是在短時間內增高的最常見和最實用的穩定方法！但是還有很多因素決定你的身高，譬如說遺傳基因。但是還有其他的短時間內增高的方法，譬如說吃增高藥和做增高手術！這種方法我是不倡議你去做的，因為說不定會有後遺症！

如果還有其他要求就告訴我吧，我盡量幫助你解決！