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干吃泡面有什麼不好？ | 推 薦 文 章 | ||
| 更新時間：2022-05-18 | |||
只是說干吃比煮著吃更熱氣，夜沒什麼特別的壞處，不過方便面吃多了也沒好處就是了。 從營養學角度上看，方便面營養單一，長期食用可造成營養不良，有可能引起缺鋅、缺乏維生素，甚至可能引起缺鐵性貧血及其它疾病。此外，喜吃方便面的人，會經常發生口角生瘡、大便干結、皮膚干燥等症狀。而且，方便面中含有很多的食品添加劑，對身體健康也是有很大影響。總而言之，吃方便面從營養學角度分析，對人體弊大於利，如果有什麼利的話，那就是懶人、忙人的最佳充饑品。 吃了才知道嘛！ |
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