點檀香據說可以讓人心平氣和``

那麼點什麼可以讓人提神？

茉莉花的香氣，有提神醒腦的功效，檸檬的香氣有較強的除臭效果，所以，這兩種香型，一般多用於客廳和衛生間使用。

點檀香可以減輕憂郁、放松心情、有助於睡眠,抗菌、消炎。但一定要適可而止。

心平氣和、提神等主要還是靠自己內心的調整，外界的影響不是主要的。

以前用香氛反而惡夢連連，，不知檀香怎樣。。？

檀香能寧神靜氣，有寧神定氣之效。

如何做到心平氣和?

請聽我講一個故事：

從前有一個國家，豐足安樂，應有盡有，什麼都不匮乏。

這個國家的國王就想：“我國好像什麼都不缺少，應該派一個聰明的大臣，到外國去考察，買一些國內沒有的東西回來。”

於是，國王派了一個大臣到外國去，這個大臣名叫“盡見”，他是個博學多才的人。

盡見帶著國王給他的五百兩黃金，走過許多國家，每到一個國家就到商店、集市去看，所看見的全是自己國家也有的東西，因此，走了幾個國家，一件東西也沒買。

有一天，盡見來到一個海邊國家，看到一位白胡子的老人，坐在集市裡，手裡沒拿東西，面前也未擺放貨物，一動不動，一言不發。

盡見感到很奇怪，就上前詢問：“老先生，您是在這裡賣東西嗎？怎麼沒看見您的貨品呢？”

老人說：“是呀！我在這裡賣智慧。”

盡見又問：“您賣的是什麼智慧？價錢是多少呢？”

老人說：“我賣的是人生智慧，價值五百兩黃金，但是你必須先付錢，我才會賣給你。”

盡見心想：“這真是稀奇的事呀！我國並沒有賣智慧的人，也沒有價值五百兩黃金的智慧，我買回去，國王應該會很高興的。”
於是，他就把五百兩黃金付給老人。

老人說：“我賣給你的智慧是12字箴言，在人生所有的重要時刻都用得上，那就是——

緩一緩，

再生氣；

想一想，

再行動。

你現在覺得這12字箴言沒什麼，有一天你就會發現它的珍貴了。”

盡見聽見了，有點不悅，覺得自己花五百兩黃金只買到12個字，好像不劃算，但是已經買了，只好怏怏地回國了。

回到國內已經是夜晚，月明星稀，他怕吵醒家人，便蹑手蹑腳地走過廳堂，到了臥室裡大吃一驚，因為床前擺了兩雙鞋子。

他心想：“難道在我出使外國的日子裡，妻子竟與人私通！”

他怒發沖冠立刻拔出隨身寶劍，想一劍刺入帳中，腦海裡突然浮現出購買到的12字箴言：“緩一緩，再生氣；想一想，再行動。”他口中念念有詞。

這一念，驚醒了帳子裡的母親，便問道：“是盡見回來了嗎？”

原來在他出使期間妻子生病了，因此母親過來照料，晚上睡在一起。盡見聽出了母親的聲音，嚇出一身冷汗，提著劍跑到院子裡自言自語：“太便宜了！真是太便宜了！”

盡見把買12字箴言的原委告訴了母親，說：“我原來以為買貴了，現在才知道得了便宜。母親和妻子，是無價之寶，就是一萬兩金子，我也不會賣，今天卻靠著五百兩黃金買來的智慧之言而得以保全她們的性命，這不是太便宜了嗎？”

別名白檀
辛，溫。歸脾、胃、心、肺經。有消炎、抗菌、催情、鎮咳、袪痰、補身、收斂等功效。對生殖泌尿系統極有幫助，可改善膀胱炎，具有清血抗炎的功效。它獨特催情的特性，可驅散焦慮的情緒，有助於增加浪漫情調。檀香對身體也有抗痙攣和補強的功用，能帶來放松和幸福的感覺。檀香對胸腔感染，以及伴隨著支氣管炎、肺部感染的喉嚨痛、干咳也有效果。當粘膜發炎時，檀香可舒緩病情，更可以刺激免疫系統，預防細菌再度感染。它還可以用來治療為灼熱，並且其收斂的特性，對腹瀉亦有幫助。
放松效果絕佳，可安撫神經緊張及焦慮，鎮靜的效果多於振奮。並且，用以改善執迷的狀態，極獲好評，可以帶給使用者更為祥和、平靜的感覺。

有助於冥想

練瑜伽吧，凝神！

加強身體鍛煉更有效果。

點三注香，盤腿坐下，敲著木魚就心平氣和了哈。

抹點風油精最提神

抽煙符合年的要求