葉黃素對我們人體有何作用？

到充足的血液供應。同時可以防止自由基和眼睛膠原蛋白結合造成損害，加強視網膜膠原結構，從而提高各種視網膜疾病（如：糖尿病視網膜病，視網膜炎色素沉著，出血性和高血壓視網膜病，以及黃斑退化等）的治療率，改善、恢復因此導致的視力喪失

葉黃素(lutein)是廣泛存在於蔬菜、水果和一些花卉中的一種最豐富的類胡蘿卜素。人的眼球視網膜黃斑中富集著大量的葉黃素(lutein)，這些葉黃素(lutein)被認為有助於濾掉對眼睛有破壞性的藍光和防止自由基破壞眼睛內部的精細結構。人體不能合成葉黃素(lutein)，所需葉黃素(lutein)只能從富含葉黃素(lutein)的食物或補品中攝取。

葉黃素是人類視網膜最重要的營養成份。在眼睛視網膜的黃斑部(視力中心)，以及水晶體含有高量的葉黃素，而葉黃素無法由人體自行合成，必需由食物吸收。葉黃素(lutein)是視網膜黃斑部的重要成份，近年來在歐美醫學界用於預防老年性黃斑部病變頗有療效，對於其他如近視引起的視網膜病變也認為有效。因此近來許多近視族群都在服用lutein，包括兒童近視預防也有許多人使用。但lutein的使用必須長期服用，才能感覺得到效果。
葉黃素如何保護我們的視力？
葉黃素已被證實是一個重要的天然抗氧化劑。夏威夷癌症中心研究發現，葉黃素是抑制脂肪對過氧化作用的最有效成份之一，這種氧化發生於血中與眼睛，氧化後產生的自由基正是破壞細胞引起一連串老化退化甚至癌症疾病的元凶。葉黃素就是抵擋這些氧化後自由基的破壞，特別是在眼睛的視網膜及水晶體區域。研究顯示提高葉黃素的攝取量可以降低、延緩眼睛的老化、退化。
葉黃素可以保護我們的眼睛，減少哪些眼病的威脅？
1.老年性視網膜黃斑部病變
2.白內障
3.高度近視視網膜病變
4.糖尿病視網膜病變
5.視網膜色素變性(r.p.)
6.乾眼症
7.視神經委縮
葉黃素是化學藥物嗎？
葉黃素是天然的成份，它存在於一般的深綠蔬果中，例如：甘藍、菠菜、綠花椰菜、香菜、南瓜、豌豆等。多食這些食物就有保護眼睛的效果，而葉黃素(lutein)的近親-貝它胡蘿卜素(carotene)富含於胡蘿卜中，還有玉米黃質素(zeaxanthin)富含於枸杞中。如果您不常食用這些有益眼睛的食物，那您也可以藉由含葉黃素的健康食品或添加物來得到幫助。
葉黃素的其他功效
1.對於癌症腫瘤的預防，特別是乳癌、肺癌
2.降低罹患冠狀動脈心臟病
3.增加皮膚及黏膜組織抗紫外線功能
4.增強免疫系統
(資料來源:奇摩健康生活)
哪些人應注意葉黃素的補充
1.乾眼症狀者
2.長時間使用電腦工作者
3.眼睛容易疲勞流淚者
4.高度近視者
5.糖尿病視網膜病變者
6.退化性視網膜黃斑部區病變者
7.接受過近視雷射者
8.腎功能退化導致視網膜退化患者
葉黃素攝取量
1.正常人每天應攝取5mg(約兩個飯碗的疏菜)
2.症狀不佳者需增加攝取量,但應遵照醫師建議(一天最高攝取量可達20mg)

甘藍、菠菜、綠花椰菜、香菜、南瓜、豌豆

葉黃素是植物細胞葉綠體中的一種黃色色素。在光合作用中起收集光能的作用。秋季樹木落葉的葉綠素被破壞，便顯示出葉黃素的顏色。葉黃素也是構成人眼視網膜黃斑區域的主要色素。人類的眼睛含有高量的葉黃素，這種元素是人體無法制造的，必須靠攝入葉黃素來補充，若缺乏這種元素，眼睛就會失明。

樂盯的主要功能原料是葉黃素（lutein），同時配伍其他眼睛所需營養成分，樂盯采用的葉黃素來自荷蘭帝斯曼（dsm）公司，是采用專利技術從天然植物萬壽菊中提取，沒有任何毒副作用。

補充葉黃素是預防或改善近視，改善准分子術後眼疲勞的有效方法。

葉黃素聚集在黃斑處，分布在與光線接觸的各個眼睛部位，吸收進入眼睛的毒光――紫外線、藍光，同時消耗自己以化解光中毒。

由於葉黃素不能在體內合成，但光線每天需要消耗大量的葉黃素，當葉黃素的補充不足時，黃斑就處於沒有保護的狀態。

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樂盯軟膠囊配方

樂盯是以葉黃素、維生素a、維生素c、維生素e、維生素b1、葡萄糖酸鋅為主要原料，以精制大豆油作為載體，經現代先進工藝精制而成，經實驗證明有緩解視疲勞功能的保健食品。樂盯采用美國凱明（kemin）公司專利技術生產的天然純葉黃素，樂盯被授權使用有葉黃素質量保證的標志（點擊圖標了解更多floraglo葉黃素信息），樂盯的配方是根據國際areds（年齡相關性眼病研究）組織以及權威眼科機構對葉黃素的研究成果，同時結合國內的實際情況作出的，這個配方對改善老年性黃斑病變、視網膜色素變性、白內障、糖尿病視網膜病變、青少年視力發育、近視、視疲勞等有特別功效。

必須補充葉黃素的人群：
1、眼病患者：
     黃斑病變、視網膜色素變性、白內障（白內障術後）、糖尿病視網膜病變、近視、飛蚊症、近視激光手術者；

  2、視力發育需要者

     哺乳產婦、弱視兒童、學齡兒童
  3、視疲勞人群：
     電腦一族、學生、司機、射擊運動員、飛行員、空乘人員
  4、光中毒高危人群：
     機場地勤人員、交警、田徑運動員、爐工、焊工等。

由於葉黃素的獨特生物學功能特性，越來越多的研究人員加入到了葉黃素應用研究行列，葉黃素已經成為了國際功能型食品成分研究中的一個熱點。

一、葉黃素對視網膜的保護作用

     由葉黃素組成的視網膜黃斑色素對視網膜的保護機制，目前公認的主要是兩方面：

     1、葉黃素能吸收大量的紫外線藍光，因此黃斑色素可以過濾可能損傷光感受器的紫外線藍光；

     2、葉黃素作為抗氧化劑，具有抗氧化活性，能清除因光和自身代謝產生的自由基，減少組織損傷。

二、葉黃素對白內障有明顯的治療或預防作用

    葉黃素與人類晶狀體的清晰程度有密切關系，葉黃素的攝入量和血液中葉黃素水平與白內障的發病率呈負相關，通過研究得出以下結論：

    1、葉黃素可以在眼睛晶狀體中沉積；

    2、葉黃素對白內障的發展有抑制作用；

    3、大量攝入葉黃素會減緩白內障病情的發展。

三、葉黃素有一定的抗癌作用

    葉黃素對多種癌症（如乳腺癌、前列腺癌、直腸癌、結腸癌、皮膚癌等）有抑制作用。葉黃素能抑制乳腺癌小鼠淋巴細胞的凋亡，同時誘導腫瘤細胞凋亡，使小鼠保持一種高的免疫狀態；另外對前列腺癌細胞增殖的研究表明，葉黃素可以降低癌細胞增長速度25%；葉黃素的抗癌和調節免疫的機制還在探索中。

四、葉黃素可有效防止紫外線對人和動物皮膚的損傷

    葉黃素作為一種抗氧化劑可以抑制活性氧自由基活性，阻止活性氧自由基對正常皮膚細胞的破壞。因此，葉黃素單體被制成多種護膚用品和化妝品，用來保護皮膚的健康，防止皮膚受損。

五、葉黃素對心血管疾病有預防和改善作用

    心血管疾病主要是指心髒動脈血管內物質沉積、血管硬化，出現動脈阻塞，引起生命危險。心髒動脈是全身氧氣供應源頭，心髒動脈血液中氧氣濃度比一般血管內血液氧氣濃度高，血管被氧化的危險性大。通過研究表明，服用大量葉黃素可以降低心血管疾病發生率，對早期動脈硬化也有改善和保護作用。

    隨著葉黃素應用研究的不斷深入，葉黃素的其他作用會逐漸被人類認識和應用。迄今為止，還沒有發現葉黃素有任何毒副作用。

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