~3次喂寶寶。山藥健脾胃、補肺氣、益腎精,此方最適合嬰幼兒食用,不但能止咳治哮喘,還對小兒的厭食、虛汗多、流口水、氣虛膽小等病症也有很好的治療效果。需要注意的是,山藥煎煮的時間不宜過久,否則其中所含的澱粉酶就會分解,喪失滋補功效。 3.紅棗+白果 此方適合2歲以上的寶寶食用。取紅棗3粒、白果3粒放入小鍋中,加上大半碗水,中火燒10分鐘即可。每晚臨睡前給寶寶服用。紅棗性溫、益氣補氣,健脾胃;白果性平斂肺氣,定咳喘,並有固腎的作用,所以對一些久咳不愈、反復感冒、咳嗽、發燒的患兒很有效果,同時它還可以治療遺尿症。需要注意的是,紅棗和白果的量一定要掌握好,只限於3粒,量多了會導致寶寶上火、氣滯。 4.核桃+芝麻+紅棗+蜂蜜 核桃仁半斤,黑芝麻2兩,紅棗半斤,把它們碾碎後放入大碗中攪拌均勻,再放入1飯勺蜂蜜、3飯勺水(由於蜂蜜難攪拌均勻,所以可先將蜂蜜和水在火上加熱)。把大碗加蓋,放入大鍋中蒸,大火燒開後改用小火蒸40分鐘即可。每天早晚給寶寶吃一勺。此方最適合兒童服用,不但能治小兒久咳、支氣管炎、哮喘,而且對小兒的便秘也有非常好的效果。此方如果長期食用的話,能增強寶寶的體質。
小兒咳嗽的按摩 1.拍背 嬰幼兒不會吐痰,即使痰液已經咳出也只會將痰液吞下胃。父母在寶寶咳嗽時,抱起患兒,用空掌輕輕拍寶寶的背部,上下左右都拍到。如果一拍到某一部位時寶寶就咳嗽,說明寶寶的痰液就積在此處,應重點拍。多數是肩胛下的部位,也就是肺底部容易積痰。只要有痰的刺激,寶寶就會咳嗽,一旦有痰液排出,咳嗽就能暫時緩解。所以,拍背能起到寬胸理氣,促進痰液排出的作用。拍背最好在寶寶剛睡醒或臨睡前進行。 2.對於風熱咳嗽,並同時伴有咽痛、扁桃體發炎的寶寶可以采用腳底按摩的方法。 先上下來回搓寶寶的腳心,每只腳搓30下。然後每個腳趾都上下按摩20~40下。重點按摩腳面大腳趾根部兩側的部位,只要扁桃體發炎時,這個部位就會很疼,每只腳按摩5分鐘。按摩後,寶寶咽喉腫痛的症狀會明顯減輕。按摩後要及時給寶寶多喝溫開水,也可以喝淡淡的鹽開水。每天堅持給寶寶按摩兩次,再配合食療,寶寶的病會很快愈合。 以上介紹的食療方,成人也可食用,只是食物的量要稍多一些。 小兒咳嗽注意“養” 俗話說“三分治,七分養”,欲治愈小兒咳嗽不可不注意“養”。
保持居室內空氣新鮮污濁的空氣對呼吸道粘膜會造成不良刺激,可使呼吸道粘膜充血、水腫、分泌異常或加重咳嗽,嚴重的可引起喘息症狀。因此,要保持室內空氣新鮮,廚房油煙要排出,家長更不可在家吞雲吐霧過煙瘾。應定時開窗換氣。 及時增減衣被許多家長認為,孩子肯定比大人怕冷,他們往往不分季節,不分室內室外,將孩子捂得過厚,包得過嚴,不讓孩子受一點寒氣,其結果是造成機體調節能力差,抵抗力低下。 調節室溫孩子咳嗽往往伴有發熱,而室溫過高不利於身體散熱。稍冷而新鮮的空氣可使呼吸道粘膜收縮,減輕充血、腫脹,保持氣道通暢。但溫度過低,又會使消化吸收的營養物質過多地用於氧化以產生能量保持體溫,削弱了抗病能力,影響生長發育。適宜的溫度是25—28℃,稱為中性溫度。一般條件下很難保持這種溫度,但可以做到室溫不至於過高、過低。適當開關門窗,避免室內人員擁擠,使用電扇、取暖器或空調,均是簡便易行的措施。 居室保持適當濕度環境過於干燥,空氣濕氣下降,粘膜發干、變脆,小血管可能破裂出血,纖毛運動受限,痰液不易咯出。呼吸器官有炎症時,影響更為明顯。保持室內一定濕度並不困難。氣候干燥時,可常用濕拖把拖地,或在地上灑些水。 注意飲食調節俗話說“魚生火,肉生痰,青菜豆腐保平安”。中醫認為,魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物,可能助濕生痰,有的還可能引起過敏反應,加重病情。辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品,對呼吸道有刺激作用,使咳嗽加重,要注意避免。而新鮮蔬菜如青菜、胡蘿卜、西紅柿等,可以供給多種維生素和無機鹽,有利於機體代謝功能的恢復。 保證充足睡眠睡眠時,全身肌肉松弛,對外界刺激反應降低,心跳、呼吸、排洩等活動減少,有利於各種器官機能恢復及疾病的康復。應設法讓孩子多臥床休息,保證孩子充足的睡眠,以利於機體康復。 1.學會幾種物理降溫方法。孩子發燒到39℃以上,在給孩子口服退燒藥後,家長還可以用物理降溫的方法幫孩子把體溫降下來,如用小毛巾包上冰袋在額頭冷敷,用稀釋的酒精擦拭背部。對燒的溫度不是很高的孩子,也可以給孩子洗個溫熱水澡,但體溫太高不能擦熱敷,應采用冷敷。千萬別用冰的或者太冷的毛斤擦,因為如果孩子打寒顫的話是會適得其反的
特別提醒,發高燒時,千萬別用酒精擦身體.這是以前美國醫生跟我強調過的.因為酒精揮發太快,有可能引起痙攣(seizure)!!!可用溫毛巾全身擦擦,額頭可放塊涼毛巾敷.衣服穿少點.這兩天amy也在發燒.燒得很厲害時,除了吃美林退燒,她只穿一件棉毛衫和棉毛褲,很快就能控制住體溫.然後我再給她一點一點加衣服.以前我爸媽怎麼也不同意我這麼做,但實踐證明美國醫生的方法就是管用.
2.讓孩子多喝水,防止脫水。發燒的時候,體內大量水分會損失,因此,應該多給發燒的孩子喝白開水,富含維生素的蔬菜汁、果汁也是不錯的選擇。最好給孩子吃清淡、易消化的流質食物。
3.勤開窗通風。孩子發燒了,有些家長擔心孩子再受風,門窗都關得嚴嚴實實的。其實,應該時不時地開窗通通風,使房間內空氣清新,會更有利於孩子的恢復。
4.別使勁捂孩子。有的家長帶發燒的寶寶到醫院看病,給孩子裹得裡三層外三層的,醫生看了讓家長馬上給孩子脫兩件衣服。因為,給發燒的孩子穿太多衣服不利於體溫散熱。
常見家庭護理錯誤:
1、過量服用退熱藥
孩子發燒後,不少爸爸媽媽希望馬上盡早降溫,往往給孩子服用退熱藥,甚至用量過大。
顛覆理由:只要把體溫控制在高熱以下,防止熱驚就可以了。服用退熱藥時一定要注意水分和電解質的補充,口服退熱要與洗熱水澡等物理降溫措施交替使用,特別是嬰幼兒,使用物理降溫更好。
2、捂汗
不少爸爸媽媽動辄給孩子“捂汗”,以為可以使體溫盡快下降。 顛覆理由:小兒的體溫調節中樞不完善,汗腺發育也不完善,用“捂汗”的方法不但不能使體溫下降,還會使體溫驟升,出現高熱驚厥,尤其是小嬰兒,還會危及生命。因此,發熱時要給孩子少穿、少蓋,增加散熱。
幼兒發燒後護理知識
首先要讓病兒臥床充分地休息,以減少體力的消耗。居室要保持安靜、空氣流通、溫、濕度適宜,開窗通風時切忌讓風直吹病孩。病兒身體不舒服時脾氣往往會變壞,易躁愛哭鬧,父母應耐心照顧和撫愛,切忌急躁粗暴。
發燒會使人體內水分蒸發、鹽分丟失、熱量消耗,應及時補充,鼓勵多飲水,既幫助退燒又利於體內代謝物和毒素的排洩,並可縮短病愈的時間。出汗過多的兒童,還應在水中加入適量的鹽和白糖,以保持體內所需的鹽分和糖分。
兒童發燒後一般胃口都不大好,此時別硬逼著孩子吃,多吃反而可能會引起消化不良。食欲差、熱度高時可吃些流質,如果汁、米湯、蛋奶、豆漿等;食欲好,熱度不太高時,可進半流質,如:藕粉、肉糜粥、雞蛋羹等;退燒後可吃些稀飯、面條、新鮮蔬菜等,油膩食物要少吃或不吃。
兒童高燒持續在39℃以上,抽搐過頻,時間過長時,會使腦組織缺氧而損傷智力,留下後遺症。如兒童出現神志不清、兩眼發直、面肌抽動、牙關緊閉的抽風現象,應迅速采取物理降溫措施,如用冷毛巾置於前額、腋窩、腹股溝部,或用溫水擦身進行降溫,也可將冰塊包在濕毛巾中進行冷敷降溫,還可使用酒精選擇手心、足心、腋窩、肘窩、後背、上下肢、頸部等擦浴降溫(但嬰兒不宜)。此時家長不要用手使勁去搖晃病兒。應鎮靜處理,先用手指掐人中穴來止風,然後解開衣扣,以利呼吸,用干淨的筷子掀開牙關,避免咬傷舌頭;如有嘔吐時,應將病兒頭偏向一側,避免嘔吐物誤入氣管,發生窒息。經過處理後,如病兒持續高體溫,立即送醫。 孩子病後初愈,脾胃功能尚不能馬上恢復很正常。可做一點兒有味道,清淡易消化的食物,慢慢調理,作為大人,給他少食多餐的喂養方法比較好。最好給他喝粥,盡量清淡一點。對感冒發燒的孩子而言,雞蛋絕對不能吃。 雖說感冒不是什麼大病,但是護理不當,感冒反復發作,不僅讓孩子苦不堪言,也會讓病兒的父母煩惱不已,甚至一不留神,病兒還可能患上氣管炎、肺炎等疾病。
一、小兒反復感冒的原因有哪些
1、缺乏鍛煉
孩子平時很少參加戶外活動,而缺乏必要鍛煉的兒童,身體狀況往往比較差。
2、缺乏營養
缺鈣的兒童很容易感冒,因為這類孩子體內蛋白質不足,所以形成的抗體也少。缺鈣的孩子往往缺乏維生素d,而維生素d不足會影響孩子呼吸道功能的發育。
另外,微量元素的缺乏,比如鐵、鋅等都會影響兒童的抵抗力。
3、空氣污染
如果家中有人吸煙,兒童所收的危害往往最大。
4、口腔疾病
孩子口腔有慢性病灶,比如慢性鼻炎、鼻窦炎、齲齒等。
5、溫差
季節交替的時候,時冷時熱,會讓孩子極不適應。
6、接觸感染
一般,容易患感冒的孩子應盡量避免去人多的公共場所,因為,那裡人員復雜,容易發生交叉感染,一不小心孩子就容易被傳染上。
由此看來,要預防兒童反復呼吸道感染,父母要做的並不是去給孩子買些增強抵抗力的藥物,更重要的是做好護理工作和更改一些不良的生活習慣。
二、預防感冒的九大措施
1、運動
父母應鼓勵孩子多參加戶外運動,運動能有效增強孩子的抵抗力,在這一點上運動比服用增強抵抗力的藥物作用更實際、更明顯。
2、穿衣
季節交替的時候,溫差比較大,因此,有些父母擔心孩子凍著,就給孩子穿得過多,這種做法的結果往往會使孩子失去適應氣候變化的能力。
3、早餐
吃好早餐很重要,因為能使孩子的體內產生足夠的熱量增加孩子的抵抗力和御寒能力。
4、衛生
要培養孩子養成飯前、便後洗手的習慣。
5、通風
兒童的房間一定得開窗通風,父母不要怕孩子吹風就會著涼,其實,閉塞房間中的污濁空氣對孩子的健康更不利
6、隔離
如果家裡有人感冒,應避免和孩子接觸,以免孩子被傳染上。
7、著涼後的措施
著涼的孩子很容易感冒,這時父母要做的是,立即讓孩子去溫暖的地方呆會兒,並可以給予熱湯和熱牛奶。
8、交叉感染
如果幼兒園有孩子感冒,應注意隔離和預防,並進行必要的消毒、通風、曬被褥等處理。另外,不要帶孩子去人多的公共場所,也不要帶孩子去別人家串門,以避免感染。
9、積極治療呼吸道疾病
患扁桃體炎、支氣管炎、鼻炎等慢性上呼吸道疾病的兒童更易患感冒,因此,父母應帶孩子去醫院對這些疾病進行積極的治療。
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