寶寶四個月大，吃鈣片便秘，怎麼辦？謝謝。

寶寶四個月大，吃鈣片便秘，怎麼辦？謝謝。

如何判斷缺鈣?寶寶是否缺鈣可從以下幾個方面判斷：
①常表現為多汗，與溫度無關，尤其是入睡後頭部出汗，使小兒頭顱不斷磨擦枕頭，久之顱後可見枕禿圈。
②精神煩躁，對周圍環境不感興趣，有時家長發現小兒不如以往活潑。
③夜驚，夜間常突然驚醒，啼哭不止。
④1歲以後的小兒表現為出牙晚，有的小兒1歲半時仍未出牙，前囪門閉合延遲，常在1歲半後仍不閉合。
⑤前額高突，形成方顱。
建議您帶寶寶去醫院檢查微量元素。看看寶寶是否缺鈣,讓兒保醫生給你最好的建議,合理給寶寶補鈣,祝寶寶健康快樂!
其實，很多寶寶並不是缺鈣，大多數時候是因為沒有補到“鋅”，鋅的作用是幫助鈣的吸收。
只要平時奶有喝（現在的奶粉中的各種成份大多數都含有），其他適當多吃些含鈣的食品（如：骨頭湯、骨頭粥等等），再重要的就是補鋅（鋅補足了，鈣就吸收好了）。
我家寶寶補鋅的辦法是：曬太陽（當然是早晨、下午，太陽不那麼直射的情況下，上下午各半小時），吃維生素ad劑（這個是一位主任醫師告訴我的）。
反正，我家寶貝現在可是同齡小寶寶中各項指標都偏高的一個了。

如果是這樣，而且不是母乳喂養，給寶寶多喝些水。老是便秘，就考慮換個鈣了，我感覺sunlife的鈣粉還是不錯的。

去醫院查清如果不缺的話就不用補的,大點用食物來補會更好的

給你講講我給寶寶補鈣的心得，希望對你有幫助：

早產兒應提早在出生後2個星期開始補鈣，足月兒則在滿月後開始補鈣，建議一直補到2、3歲。

預防佝偻病的關鍵是補充足量的維生素d，最好的辦法就是曬太陽，可以說，小兒佝偻病不僅僅是缺鈣，還有缺“曬”。皮膚裡的7-脫氫膽固醇經紫外線照射可轉變為維生素d，促進鈣的吸收，使骨骼堅硬。具體情況應視季節而定，嬰兒皮膚嬌嫩，應注意保護。夏季可選擇在樹陰下或打把傘，或在太陽剛出來、日落前進行；春秋季節可常帶孩子到戶外玩耍。冬季在風和日麗時可多帶孩子戶外活動、曬曬太陽，以中午前後為佳。此外，還可適當補充維生素d，通常為400國際單位/天。早產兒應提早在出生後2個星期開始補充，足月兒則在滿月後開始。生後3個月內可用到每天800國際單位，以後減至每天400國際單位。同時適量添加鈣粉。2、3歲以後，小兒生長速度減慢，戶外活動增多，一般無需再服用維生素d。

另外，嬰兒胃腸道系統的不完善，也會影響吸收。建議補鈣的同時補充一些腸道有益菌，如媽咪愛、合生元等（放心，有益菌不是藥，是多多益善的），胃腸道系統的不完善也是誘發小兒濕疹的根源，所以說小兒的大多數病，改善胃腸道是關鍵。

鈣吃的最普遍的是“金箍棒l-乳酸鈣沖劑”和“愛兒鈣沖劑”。魚肝油吃“貝特令”或“伊可辛”都可以。我推薦“伊可辛”，有一種花生油的香味，寶寶比較愛吃，而“貝特令”則比較腥。魚肝油每天最多一粒，多吃會中毒。

另外還有一種選擇，“健勝海洋鈣”分0~1歲與1歲以上的，要注意的是此種鈣粉裡已經含有了魚肝油的成分，故不必再另外添加魚肝油了，魚肝油不可以多吃，要中毒的。它非常易溶於水，極易被吸收，二來也省去了魚肝油的費用，比較經濟。

補充vd的誤區——不要濫服魚肝油！

有的媽媽覺得魚肝油是維生素d，多吃幾滴只有好處沒有壞處。殊不知維生素a或d過量會造成中毒。
孩子維生素a、d急性中毒，可引起顱內壓增高，頭痛、惡心、嘔吐、煩躁、精神不振、前囟隆起，常被誤認為是患了腦膜炎。慢性中毒表現為食欲不好、發燒、腹瀉、口角糜爛、頭發脫落、皮膚瘙癢、貧血、多尿等。
如發現以上症狀，要停服魚肝油，少曬太陽，立即到醫院急診。
這位家長，如果你確認寶寶每天都能曬足夠的太陽，主要是屁股、小手小腳，同時又擔心多補了魚肝油會中毒的話，可以隔天吃一粒魚肝油。

注意，鈣劑不宜與奶混合吃。因為鈣粉與奶混合後，奶會結成小塊，影響吸收。鈣與魚肝油宜在喂完奶，半小時以後吃。

1回答者： simon_wwq

一)從少量逐漸增量:無論是母乳喂養還是人工喂養的嬰兒，到5個月時就應該添加蛋黃以補充體內鐵的需求.但開始添加時不要把一個蛋黃都喂完，最好是從每天4分之一個蛋黃開始，觀察幾天，如果沒有消化不良等反應，可繼續增量，增至2分之一個，然後一個.
(2)從稀到稠，由精到粗:人工喂養的嬰兒在一個月以後就可以喂一些果汁和菜汁了.隨著消化能力的增強和發育的需求，4個月以後可增添米糊、奶糕、爛粥、果泥、魚泥、蛋黃.到7至9個月時，可以試著加一些爛面、餅干、肉末.十個月以後就可以添加軟飯、掛面、碎菜等食品.嬰兒接受輔食基本上是從流質到半流質，再到固體食品，有這樣一個過程.
(3)食品的種類要習慣了一種再增加一種:如給嬰兒添加豬肉末才一頓，不要在下頓就加魚肉末，要適應了一種食品後，再行增加其它種類，最少也應該有3天左右的適應時間.
(4)增加新的食品種類應在嬰兒健康時進行:在炎熱的季節，嬰兒易患消化不良，一般不主張開始添加新的輔食，宜在天氣涼爽時再逐漸增加.一旦在添加輔食的過程中出現消化不良，就應暫停添加此種輔食，待消化功能正常後再從小量喂起.孩子在一歲內應以奶為主食，不能把輔食當了主食，這樣才能供應足夠的蛋白質以給機體利用，而米飯等輔食以澱粉為主，無法提供足夠的蛋白質，如果把輔食當成了主食，孩子很快就會瘦下來了，而大腦也無法得到足夠的蛋白質去發育，是有可能影響智力發育的，也會影響免疫物質球蛋白的合成而影響免疫力.

對於便秘，建議服用九株濃縮液，九株濃縮液根治便秘效果挺好，而且功能多，還可以呵護腸胃，解決解決腸胃問題，消化不良等，九株濃縮液不是藥，是生物食品，孕婦，嬰兒可以放心使用。建議平時多膳食食物纖維，這可以防止便秘的發生。祝早日康復

便秘與腹瀉是由腸道功能紊亂引起排洩的兩個極端症狀。前者是腸道內的廢物排洩困難，糞便非常干燥和堅硬。後者是糞便的水分增加至85%以上，呈泥狀或水狀，排洩不止。雖然病症正好相反，但兩者所帶來的苦惱是不相上下的。有人形容“便秘之難難於上青天”，而腹瀉則是“飛流直下三千尺”。看起來似乎有些誇張，可是也側面反映了患者的痛苦與煎熬。
便秘
便秘按症狀分類可分成急性和慢性便秘，按病因分類可分成器質性和功能性便秘。器質性便秘是由於腸道結構異常改變所引起的。功能性便秘，即所謂暫時的便秘，它主要與生活規律的改變、情緒、飲食等環境因素有關。中醫認為，便秘主要由燥熱內結、氣機郁滯、津液不足和脾腎虛寒所引起。
便秘的早期症狀一般很少出現疼痛，然而當這種便秘轉變成習慣性便秘時，各種症狀就會相繼出現，如頭痛、肩疼、食欲不振、氣脹、放屁、痤瘡、皮膚干燥等。嚴重時由於腸內高壓會使憩室脹開，過度用力排出硬便，還會引起痔瘡，血壓上升，甚至昏迷。便秘造成腸道毒物的累積，長期排不出去，毒物就會隨血液進入各種器官，造成損害，還可能進入腦中，影響腦功能。長期下去，致癌物作用發生癌變。
便秘大部分是因為缺少膳食纖維而引起的。最好的辦法對付便秘，就是增加食物纖維的攝入量。其它如缺乏液體或機體失水也會引起便秘。提醒大家，應該從原因下手解決：補足液體（多喝水）會幫助你減輕和解除便秘。一些人用瀉藥來對抗便秘卻使得自己的病情加重，便秘越來越頻繁。服用一些藥物特別是止疼的處方藥也會引起便秘。有時候，我們也不能找出便秘的原因。對於一些人來說，攝入足量的膳食纖維和液體也對便秘無濟於事。
九株濃縮液（益生菌）是活的細菌。它們是可以天然存活於人體胃腸道中的細菌。這些細菌為人體做了很多事情。它們幫助梳理消化道，當然能對便秘起作用。九株濃縮液（益生菌）可以保持腸道菌群的平衡。這樣胃腸道就能更加出色地完成消化任務。如果食物被更有效地消化，便秘當然沒有存在的道理了。
．九株呵護腸胃四步曲
治標---疾病症狀正常化（對標：服用1周）：便秘、腹瀉反復發作、胃痛、燒心、反酸、膿血便和堵悶等症狀緩解，食欲改善，排便通暢，實現胃腸功能症狀總體向康復方向轉變；
治本---胃腸功能正常化（對本：服用1個月）：修復受損的組織細胞，實現胃腸免疫系統、胃腸菌群分布、胃腸微循環、胃腸蠕動、胃腸及消化腺分泌等消化系統功能的正常化；
求本----整體功能正常化（求本：服用2個月）：實現人體消化系統及其神經、內分泌、免疫等系統和系統間功能運轉的正常化，在此階段胃腸功能徹底恢復正常；
固本---自我康復能力正常化（養本：堅持服用）：實現人體胃腸抗病能力、自我康復能力和自我保持健康的能力正常化，實現胃腸各種臨床症狀完全正常化，從而最終達到疾病的徹底康復！
4．消費者反饋：九株功效看得見
1.胃脹、胃痛、返酸、打嗝：服用九株濃縮液30分鐘起效。
2.食欲不震、消化不良：服用九株濃縮液2－3天，食欲明顯增強，消化功能顯著提高。
3.便秘、大便稀、大便次數多：服用九株濃縮液3－6天就能得到有效的控制。
4.腹脹、腹痛經常發生：服用九株濃縮液10－15天，炎症、潰瘍面逐漸得到修復，腹脹、腹痛明顯減少，甚至消失。
5.九株濃縮液排毒效果好：服用九株濃縮液，大便惡臭、口臭消失快。
6.氣色不好，感冒等常見病不斷：服用九株濃縮液30天左右，腸道雙歧桿菌趨於正常，腸胃免疫力也會大大提高，人的氣色變好，感冒明顯減少。

如何預防便秘：
（一）生活調節：
  1、養成定時排便的習慣。
2、集中精力排便。
3、不能忽視便意。
4、生活要有規律。
5、保持心情舒暢。
6、適當參加體力勞動和體育鍛煉。
（二）飲食調節：
1、不偏食，多吃含膳食纖維多的食物。
  2、攝取足夠水分，正常人每日飲水量為2000毫升。
  3、適當攝入植物脂肪，如香油、豆油。
  4、少吃強烈刺激性助熱食物，如辣椒、咖喱，少飲酒和濃茶。
（三）保健方法：
  1、自我腹部按摩，方法是：仰臥位，排空膀胱，以腹部為中心，用自己的手掌適當加壓順時針方向按摩，每天早晚各一次，每次10分鐘。
  2、經常做體操、縮肛訓練、氣功、太極拳等。
3、常飲蜂蜜、酸奶等助於潤腸。
  4、芝麻粥、核桃仁粥、菠菜粥、紅薯粥有助於防治便秘。
5、晨起空腹飲一杯涼開水或淡鹽水，有助於促進腸蠕動。
6、服用安全有效的保健產品，如飲泰思通。

給它吃點飲泰思通就好了