1歲寶寶便秘怎麼辦？

一段時間反而大便都是軟軟的，也不出血，寶寶拉得很輕松。而過後一段時間就又開始拉一粒粒硬屎了。我想來想去，原來因為感冒發燒，那一陣我拼命的喂他水，一空下來就喂，一定是了，而其他的飲食包括奶粉都沒有變過。

所以你聽我的，多喂他水喝，一定有效果的。

嬰兒每天需要大量的水分，每次喂水量約為每頓奶量的一半：出生第一星期30毫升；第二星期45毫升；1個月後50~60毫升；3個月時60~75毫升；4個月時70~80毫升；6個月時80~100毫升；8~12個月時100~120毫升。夏天應適當增加水量。感冒、發燒及嘔吐或腹瀉脫水時更應頻繁飲水。

記住，白開水就是白開水，水果和果汁不能代替水。

其實任何品牌的奶粉相對母乳來說都是易上火的,解決上火的最安全有效,也是最必須的辦法就是多喝水,白開水是嬰兒最好的"潤腸劑"。

我的寶寶原先大便很不好，兩三天才拉一次，每次都哭得很凶，第一根拉了十幾分鐘才出來，又粗又黑，每次都有血絲。我都心疼死了。我帶寶寶去醫院看了外科，醫生說肛裂了。

記住一定一定一定要多喝水。為什麼我那麼強調要喝水呢。因為有一陣我寶寶感冒發燒了半個月左右，那一段時間反而大便都是軟軟的，也不出血，寶寶拉得很輕松。而過後一段時間就又開始拉一粒粒硬屎了。我想來想去，原來因為感冒發燒，那一陣我拼命的喂他水，一空下來就喂，一定是了，而其他的飲食包括奶粉都沒有變過。

所以你聽我的，多喂他水喝，一定有效果的。

嬰兒每天需要大量的水分，每次喂水量約為每頓奶量的一半：出生第一星期30毫升；第二星期45毫升；1個月後50~60毫升；3個月時60~75毫升；4個月時70~80毫升；6個月時80~100毫升；8~12個月時100~120毫升。夏天應適當增加水量。感冒、發燒及嘔吐或腹瀉脫水時更應頻繁飲水。

記住，白開水就是白開水，水果和果汁不能代替水。

http://cache.baidu.com/c?word=%a5%ae%a4i%3b%abk%af%b5&url=http%3a//www%2evghtpe%2egov%2etw/%7epeds/ped/constip%2ehtm&p=ce61c64ad3872dff57efdb627f&user=baidu

幼兒便秘

作者：宋文舉主任

何謂便秘？
便秘是指排便次數不正常的減少，也可以說是排便作用的延遲。食物從口到大腸的時間有一定，每天的食量也相差不多，所以糞便堆積的速度也一定，所以每天能在固定的時間激發排便作用。假如食物到大腸的速度減慢，或食量減少，則糞便堆積速度遲緩，排便作用自然延後。同時由於大腸中的糞便停留時間長，水份被吸乾，糞便就堅硬如石，便會引起排便的困難與痛苦了。
由於每個人的飲食生活習慣及體質不同，有的人，一天要解二、三次大便，但也有些人要二、三天才解一次，怎樣才是正常的排便次數呢？據調查正常人中有61％每天解一次，30％為一天解多次，有9％為數天才解一次。事實上，一般人的感覺是，如果每天通便一次，會覺得很舒服，身體的機能也比較好。如果糞便久留在大腸，則其中種種有害的物質會被腸壁吸收，而對身體有害。

當食物殘渣進入大腸的速度加快，或數量急劇增加，則在短時間內就有足夠的糞便引發排便作用。所以一天要解好幾次。也因為糞便在大腸內停留的時間較短，大腸沒有足夠的時間來吸收糞便中的水份，所以大便也較稀軟而不成形，患有慢性腸胃炎或消化不良的人，就是因食物中的養份不能充分吸收，而增加了糞便的量，同時在腸胃炎時，不但腸的蠕動速度加快，而且分泌物也增加，更造成了「輕度腹瀉」的原因。

兒童便秘的原因有那些？
1.食物中所含的纖維或渣滓太少：
現代兒的飲食多為奶粉及偏愛精制與可口的食物，所含的纖維太少，以致糞便的量不足以激發排便反射作用，而當量夠時，糞便已經因貯積過久而堅硬如石了。
2.水份不足：
飲水不夠，導致糞便乾燥，不易排出，有些父母，為了避免小兒尿多的不方便，故盡量少與喝水，而連帶而來的就是大便的硬結。
3.排便反射作用鈍化：
這是便秘最常見的原因，正常當直腸有足量的糞便存在時，便可引發排便反射，產生排便意識，但如果此時忙碌或不便，將排便意識刻意加以抑制，久而久之，排便反射作用也隨之鈍化了，以後，即使直腸堆滿了糞便，它也不再輕易發出排便的信號了。
4.痙攣性便秘：
常見於慢性焦慮症的病患，因精神緊張，情緒不安，使得結腸呈痙攣狀況，腔徑變小，糞便無法向下移動，此種患者，有時會有交替性腹瀉，其大便常呈小丸狀且帶有過量的黏液。
5.藥物作用：
有些止咳藥水、治潰瘍用的制酸劑、麻醉止痛劑、抗高血壓藥、及鎮定劑等，容易抑制大腸的蠕動，或使大便質地變硬而引起排便的困難。

經常使用瀉劑有那些壞處？
1.常用瀉劑來維持腸道之暢通，最大的壞處是會破壞自然的排便反射作用，使便秘更趨惡化。不用瀉劑就不排便，造成所謂的「瀉藥依賴性」。
2.瀉藥的數量是愈用愈大，結果是愈來愈無效。此時，治療起來就更困難了。
3.瀉藥所造成的人為腹瀉，會引起某些電解質的喪失，及蛋白流失的小腸病變。
4.有些礦油類的瀉劑，還會影響維他命a的吸收。

總而言之，偶而用瀉劑來解除便秘之苦是無大礙的，如在旅行之時，由於飲食起居不正常而引起便秘，就有賴於其的幫助使大便暢通，但若長期天天使用，則將會造成得不償失的後果。

如何克服便秘？
1.飲食定時：
尤其應有豐盛的早餐，在吃過飯後，因為「胃—大腸反射作用」，大腸的蠕動力最強。因此，若在餐後再稍微散步走動一下，則可產生便意，所以在餐後半小時左右大便是最順乎自然的方式。
2.最重要的是，不管在什麼時間，寶寶一有便意，就得讓其方便為先。
3.多吃富含纖維的蔬菜和水果：
植物中的纖維不但可以增加糞便的份量，也可促進腸道蠕動，加速排便。
4.多喝開水：
每天至少喝充足的水份，有助糞便軟化及腸壁潤滑。
5.多做運動：
適量的運動，不但可增進心肺的機能，也可增加腸胃蠕動強化腹部肌肉，而有利於正常的排便。仰臥起坐及騎腳踏車是兩種鍛鍊腹部肌肉最簡單而有效的方法。
6.取蹲姿解便：
蹲姿是最自然的排便姿勢，此種姿勢比坐姿更易在腹部施力。目前一般使用的坐式抽水馬桶太高，無法采用蹲姿，除建議廠商針對國人體型，制造較合適的馬桶外，暫時之補救方法，可置矮凳於馬桶兩側，雙足踏於其上，如此則較近似自然的排便姿勢。
7.避免容易引起便秘之食物或藥物：
避免濃茶、巧克力、乾酪、馬鈴薯等容易引起便秘之食物，常用的止咳藥、制酸劑等亦易致便秘，如必須服用，則需加補助藥以平衡之。
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http://www.92study.com/youeredu/jtjy/xlxw/bianmi/200609/youeredu_20060912145645.html

幼兒便秘

通常有排便上的困難，醫師會建議先由飲食上來改善：多吃蔬菜水果，促進大腸的蠕動，加速排便。其次使用軟便劑：一般短期使用沒有問題，但是長期使用，某些藥物可能會傷害到腸粘膜及腸神經，或造成電解質異常，或反而造成腹瀉情形。自幼養成正常排便的習慣，例如每日定時讓寶寶坐馬桶，即使沒有大便也要讓他坐個十來分鐘。涼水或鮮奶對某些寶寶是有促進腸蠕動及排便的作用。
  腸神經的問題：
  如巨腸症，其特性為自幼即有排便困難，腹脹現象。確切的診斷需要藉助於特殊的消化道攝影、腸粘膜切片及腸動力學方面的檢查。如果確定為巨結腸症，就必須以手術切除有問題的一段腸子。
  肛門異常：
  肛門的開口位置異常，使得大便出路拐彎抹角的很不順而排便困難，此問題需要看醫生來發現，必要時也是要以手術矯正。
  肛門裂口：因大便過粗硬，將原本肛門口的黏膜撐裂了，就如同傷口般的反反覆覆，每次排便時會疼痛，久之，寶寶就不願意解大便了。因此最好能找醫師做詳細的檢查，以確定根本原因所在，對症治療才為上策。
  另有少見的便秘原因是甲狀腺功能不全。
先天性甲狀腺功能不全，又稱克汀病或呆小症。患兒除便秘外，還表現為皮膚粗糙，體溫低下，少吃懶動；很少啼哭，哭則聲如“老鴨叫”；腹脹，面與下肢似腫非腫，面容呆板，舌常外伸。有經驗的兒科醫生，只要仔細檢查多會考慮此病。若上述兩病症狀尚不明顯時，則非做進一步檢查不可。此兩種病雖說不可不防，但畢竟少見，若經醫生排除後，便不必耿耿於懷。但長期便秘者就不能單靠開塞露或食物調節，需要就診排除可引起便秘的疾病。

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http://www.zc999.net/bm/20060511665.htm

幼兒便秘

小兒便秘是指大便秘結不通，排便時間延長之小兒常見症狀，俗稱大便不通。
民間治愈本病不乏奇方妙藥。
1：敷臍療法
處方：蔥白、淡豆豉、生姜各10克，食鹽3克
用法：諸藥混合搗爛，調成稠膏狀，貼敷臍部，覆蓋紗布，膠布固定，日換1次
療效：敷藥1－2天，有效率達100％
2：足部敷藥療法
處方：黃連5克
用法：藥研細末，加溫開水適量調成糊狀，睡前貼敷右足湧泉穴，膠布固定，次晨取下。
療效：用藥一次，通便有效率達100％

你好！首先祝你朋友早日恢復健康！為了徹底解決她的“便秘”的問題，我來給你介紹一則“六字經”，供你參考：
1）“水”
用當天燒開後自然冷卻的溫開水，每天至少要喝8--10杯，或決明子茶、綠茶，並堅持每晚睡前、夜半醒時和晨起後各飲一杯白開水。既起到了“內洗滌”、“稀血液”的作用，又刺激了胃腸道，利於軟化糞便通大便。
2）“軟”
人到中年以後，胃腸道功能隨之降低，需飲食熟軟的食物，這樣有利於脾胃消化吸收及腸道排洩。
3）“粗”
常吃富含膳食纖維的食物，如全谷(粗糧)食品、薯類、青菜、白蘿卜、芹菜、絲瓜、菠菜、海帶、西紅柿、蘋果、香蕉、梨等，每天可適當選擇其中幾種食物搭配食用，以刺激腸道蠕動，加快糞便排出。
4）“排”
定時(早晨)排便，不拖延時間，使腸中常清。大便後用溫水清洗肛門及會陰部，以保持清潔。
5）“動”
適度運動，每天早晚慢跑、散步，促進胃腸道蠕動。另外，早晚各做一次腹式呼吸，時間為15分鐘，使小腹、腰背部有發熱感覺。隨著腹肌的起伏運動，胃和腸的活動量增大，消化功能也得到了增強，對糟粕的排斥更加徹底。
6）“揉”
每天早晚及午睡後以兩手相疊揉腹，以肚臍為中心，順時針揉100次。可促進腹腔血液循環，助消化、通腸胃，從而促使大便順暢排洩。

建議用黃金雙歧因子改善腸道環境,增殖腸道雙歧桿菌數量,調理一下

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