我家小孩4歲了一直不愛吃飯怎麼辦

我家小孩4歲了，吃飯一直是個大問題，一直不愛吃，一天到晚零食也很少吃，現在體重30斤，我想了很多辦法就是不管用，吃中藥調理了好像也不怎麼樣，該怎麼辦呢

建議去醫院檢查，一般來說，如果不是孩子厭食，而吃完東西馬上就吐，有可能是胃部的贲門有問題；如果是厭食，就需要檢查一下孩子是否有消化系統的疾病或缺乏微量元素

先去給他檢查一下身體,如果身體發育正常,沒有病痛,那麼父母就要花點心思了。我是這樣做的。
1：讓bb運動,充分地去玩,消耗體力,要戶外的。
2：不能給零食給他吃，一點點都不可以，尤其是在餐前一個半小時內。
3：在吃飯前給他喝點果汁或山查開開胃，但不能多，一點就可以了
4：制造安靜的用餐環境，不能開電視，不能談話，父母就要這樣做，
5：注意飯菜的口味是不是bb喜歡的，一開始盡量要吸引bb吃飯的興趣，色香味都要有
6：告訴bb，吃飯是他自己一個人的事情，吃飽了身體才會好，如果現在不吃，那等到餓了就沒吃了。給他配上專門的小餐桌椅，碗筷
7：給bb圍上圍布，讓他和大人一起吃，各色菜都夾點在他的小菜盆裡，不要催他吃快，如果大人吃完了，他還沒吃好，也讓他去，不要罵他，飯菜如果冷了，就換點熱的，直到他說吃飽了。
我是這樣做的，我家的一周歲開始就自己用筷吃飯，每次可以吃一小碗，一開始比較麻煩，不大順利，大人要堅持，自己要有信心，這樣就會給你的bb帶來信心，哈哈！

吃飯問題：一、可實行多餐制，在寶寶玩耍時，把食物放在寶寶隨手能拿到的地方，鼓勵寶寶隨時吃。吃飯時間也可適當延長。二、拒絕零食，尤其是一些沒有營養的彭化食品。三、食物的顏色要盡量鮮艷有趣，比如綠色的小餃子(用箥菜汁做成）。四、在游戲的氛圍中吃飯。比如可以擺一些她喜歡的小玩具，讓寶寶陪著他們一起吃。
睡覺問題：一、加大白天的活動量，可多出去玩耍、跑跳等。二、睡覺前先洗澡，放音樂，幫寶寶做全身按摩，讓寶寶充分准備好。三、睡覺時間要非常有規律，按時躺在床上，哪怕是睡不著，也要按時躺下。堅持一段時間，會有收獲。

那就定時定量給他吃飯，別的時間不管他再餓都不給他吃。小孩子餓是餓不出毛病的。再給他吃些消化和開胃的藥，試試

孩子不愛吃飯是令家長們頭疼的事，如何解決這個問題呢？以下幾點值得注意：

一、不要過分擔心孩子不吃東西，只要他身體健康，沒有生病便沒什麽大不了的問題。孩子餓了，他自然會吃。孩子的胃口不可能每頓都一樣，不要強求孩子一定要吃多少。

二、除考慮營養以外，孩子的食物還要注意色、香、味俱全。
另外，給孩子的菜應切得細些，米飯不要煮得太干。

三、飯前半小時不宜給孩子吃東西，即使一塊糖一塊餅干也不能吃，以免抑制正餐食欲。

四、不要借助冷飲、巧克力、可樂來引誘孩子吃飯，這樣只會使情況變得更糟糕。

五、在吃飯前，應將孩子的玩具全部收起來，不能讓孩子邊吃邊玩，或邊吃邊看電視。

六、讓孩子來幫助准備飯菜。帶孩子一起去買菜，讓他挑選喜歡吃的食物。如果可能的話，甚至可以讓孩子幫著做菜。參與烹調會讓孩子對食物產生興趣。

七、吃飯時，父母千萬不要采取哀求、恐嚇或哄騙的方式逼孩子吃，這只會使孩子更執拗。我們可以用既堅決又和藹的語氣告訴孩子，這些就是今天吃的食物，不愛吃就沒有了。

八、尊重孩子的愛好，如果孩子真的很不喜歡某種事物，就不要強迫他硬吃下去。如果孩子喜歡把菜湯拌到飯裡一起吃，大人也不要多加干涉，不然會使孩子產生不愉快的情緒而抑制食欲。

九、不要議論孩子的飯量，也不要在孩子面前談論什麽好吃，什麽不好吃，更不要許吃一口飯講一個故事這類的願。

十、給孩子創造一個良好的進食環境，因為情緒會影響消化功能一邊吃飯一邊教訓孩子，或在飯桌上發生爭吵等都會影響孩子的胃口和食欲。

十一、不要讓孩子以為只要他肯吃，父母就高興，這會對孩子產生壓力，易導致偏食或過胖。

十二、平時吃飯應定時定量，並保證讓孩子吃到一定數量的蔬菜和水果

看看是不是腸胃功能紊亂。

應該去醫院檢查下身體是否有沒有不舒服的地方，如果都好就讓醫生開些健胃的藥

不要寵愛孩子, 生活中一定要有規矩.

是不是運動量太小了,多讓他運動一下.

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到醫院檢查一下有無疾病。如果沒有疾病，可以讓醫生給她開一帶健胃藥。有種藥叫醒脾養兒散沖劑，還有江中健胃片，都可以。如果能買到紫森（本是三個火，字庫沒有）驅鉛口服液最好，新硒寶也行，既能補充微量元素，有特別開胃。我的孩子孩子和你的孩子一樣大一樣不愛吃飯，正在服用驅鉛口服液，食欲大增。