孩子晚上睡覺不踏實？

孩子今年四周歲，最近這三天晚上睡覺總不好好睡，以前每天晚上都是一直睡到天亮，問她怎麼了，她說睡不著很熱，可是屋裡溫度也不高，每天也都是這麼蓋的。然後又說睡不著，來回翻身
白天有時候還說身上癢，可是也不紅也不腫也沒有包，去醫院醫生也說沒事情
這是怎麼回事啊，大人跟著也很著急，看著孩子困的難受還睡不著真是很心疼。

具體找中醫大夫瞧瞧，大概體內有火

四歲是不是上幼兒園了。可以問問老師在幼兒園發生的什麼事。對症下藥。

也許是空氣太干燥的緣故，去買個加濕器，把室內濕度加到50%。

我侄女兒最近正經歷晚上難入睡的問題
她也四歲多點兒
老說癢癢
身上還起那種小小的紅點兒
總讓人給撓撓
你家那個看上去沒什麼問題
如果你不忙的話
就在晚上睡前給寶寶洗個熱水澡
這樣應該會有所改善

一般不外乎以下幾種情況：

●生理性哭鬧孩子的尿布濕了或者裹得太緊、饑餓、口渴、室內溫度不合適、被褥太厚等，都會使小兒感覺不舒服而哭鬧。對於這種情況，父母只要及時消除不良刺激，孩子很快就會安靜入睡。此外，有的孩子每到夜間要睡覺時就會哭鬧不止，這時父母若能耐心哄其睡覺，孩子很快就會安然入睡。

●環境不適應有些孩子對自然環境不適應，黑夜白天顛倒。父母白天上班他睡覺，父母晚上休息他“工作”。若將孩子抱起和他玩，哭鬧即止。對於這類孩子，可用些鎮靜劑把休息睡眠時間調整過來，必要時需請兒童保健醫生作些指導。

●白天運動不足有的孩子白天運動不足，夜間不肯入睡，哭鬧不止。這些孩子白天應增加活動量，孩子累了，晚上就能安靜入睡。

●午睡時間安排不當有的孩子早晨起不來，到了午後2~3點才睡午覺，或者午睡時間過早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，沒有人陪著玩就哭鬧。這些孩子早晨可以早些喚醒，午睡時間作適當調整，使孩子晚上有了睡意，就能安安穩穩地睡到天明。

●疾病影響某些疾病也會影響孩子夜間的睡眠，對此，要從原發疾病入手，積極防治。

患佝偻病的嬰兒夜間常常煩躁不安，家長哄也無用。有的嬰兒半夜三更會突然驚醒，哭鬧不安，表情異常緊張，這大多是白天過於興奮或受到刺激，日有所思，夜有所夢。

此外，患蛲蟲病的孩子，夜晚蛲蟲會爬到肛門口產卵，引起皮膚奇癢，孩子也會煩躁不安，啼哭不停。