我家寶寶一歲半，現在每天二餐飯，早上和晚上都是喝牛奶。

做飯習慣如下：用肉漠和青菜然後和飯一起煮的讓她吃，有時用肉漠加豆腐和飯一起煮的吃，我看小孩很愛吃，一餐有吃一小碗，請問天天吃肉好嗎？

你好。寶寶提倡均衡的飲食，只吃肉，不吃魚蝦蛋，或者更豐富的食物，寶寶攝入的營養就不全面哦。一到三歲是寶寶生長發育最快的時段，寶寶吃得好長得就快。寶寶咀嚼功能不是很強之前，蛋白質的主要來源仍然是奶粉，吃了三餐飯，奶量一天不得少於600-700毫升。你可以變換幾樣不同的稀粥給寶寶吃啊。比如：肉沫粥，豬肝泥粥，蝦仁粥，魚片粥等。100克大米熬成粥，加入剁碎的肉沫一起煮沸，再加以點深色蔬菜，蔥姜末幾粒，兩滴香油，停火晾至溫度適中，給寶寶吃，寶寶喜歡的。豬肝泥稀粥也是同樣的方法，避開豬肝外面的膜，用快刀掛下豬肝成泥狀，等稀粥熬好，加入豬肝泥同熬，加入胡蘿卜碎丁一起煮沸，加兩粒蔥姜粒，加一兩滴香油停火，溫度適中喂寶寶吃。還有魚湯面條，骨頭湯面條，小馄饨等，都是寶寶愛吃的食物。記住不要給寶寶吃零食，否則寶寶會更不愛吃飯哦。零食大部分都是甜的，而且含糖量高，有食品添加劑或者芳香劑，寶寶吃了零食就會產生飽脹感，自然到了正餐就不願意吃飯啦。