孩子缺鈣的症狀有哪些？

糜爛、頭發脫落、皮膚瘙癢、貧血、多尿等。
如發現以上症狀，要停服魚肝油，少曬太陽，立即到醫院急診。
這位家長，如果你確認寶寶每天都能曬足夠的太陽，主要是屁股、小手小腳，同時又擔心多補了魚肝油會中毒的話，可以隔天吃一粒魚肝油。

注意，鈣劑不宜與奶混合吃。因為鈣粉與奶混合後，奶會結成小塊，影響吸收。鈣與魚肝油宜在喂完奶，半小時以後吃。

2、3歲以後，小兒生長速度減慢，戶外活動增多，一般無需再服用維生素d。

小兒是否缺鈣可從以下幾個方面判斷：
1．夜間盜汗尤其是入睡後頭部大量出汗，哭後出汗更明顯。
2．睡覺不實夜驚、夜啼。夜間經常突然驚醒，啼哭不止。
3．性情異常脾氣怪，愛哭鬧，坐立不安，不易照看。
4．枕禿圈由於小兒精神煩躁，不易入睡，頭部不斷摩擦枕頭，時間久了；後曬勺處的頭發被磨光，形成枕禿。
5．出牙晚、出牙不齊有的小兒1歲半時仍未出牙，或牙齒發育不良，牙齒排列參差不齊，咬合不正，牙齒松動，過早脫落。
6．嬰兒濕疹:多發於頭頂、顏面、耳後，嚴重的可遍及全身。患病部位出現紅班、丘疹，然後變成水疱、糜爛、結痂。
7．生長遲弗，學步晚，骨關節畸形:缺鈣的小兒12個月後才能學毛邁腿走路。由於骨質軟化，有的表現為“x”形腿，有的表現為羅圈腿，肌肉松軟無力，腿骨疼痛。
8．前囪門閉合延遲常在]歲半後仍不閉合，形成方顱。
9．常有串珠肋肋軟骨增生，各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣，常壓迫肺髒，健小兒通氣不暢，容易患氣管炎、肺炎。
10.肌肉肌腱松弛小兒缺鈣嚴重時，如果腹壁肌肉、腸壁肌肉松弛，可引起腸腔內積氣而形成腹部膨大如蛙腹狀。如果是脊柱的肌腱松弛，可出現駝背、雞胸、胸骨疼痛。
11．其他:小兒缺鈣還時常出現食欲不振、精神狀態不好、抽搐、對周圍環境不感興趣、智力低下、免疫功能下降等症狀。
12．長的過大、過胖寶寶由於對鈣的需求也同時加大，更易缺鈣。所以，家有胖大孩子的家長尤其要當心孩子“外強內虛”及體內缺鈣的問題出現。

最佳答案

小兒是否缺鈣可從以下幾個方面判斷：
1．夜間盜汗尤其是入睡後頭部大量出汗，哭後出汗更明顯。
2．睡覺不實夜驚、夜啼。夜間經常突然驚醒，啼哭不止。
3．性情異常脾氣怪，愛哭鬧，坐立不安，不易照看。
4．枕禿圈由於小兒精神煩躁，不易入睡，頭部不斷摩擦枕頭，時間久了；後曬勺處的頭發被磨光，形成枕禿。
5．出牙晚、出牙不齊有的小兒1歲半時仍未出牙，或牙齒發育不良，牙齒排列參差不齊，咬合不正，牙齒松動，過早脫落。
6．嬰兒濕疹:多發於頭頂、顏面、耳後，嚴重的可遍及全身。患病部位出現紅班、丘疹，然後變成水疱、糜爛、結痂。
7．生長遲弗，學步晚，骨關節畸形:缺鈣的小兒12個月後才能學毛邁腿走路。由於骨質軟化，有的表現為“x”形腿，有的表現為羅圈腿，肌肉松軟無力，腿骨疼痛。
8．前囪門閉合延遲常在]歲半後仍不閉合，形成方顱。
9．常有串珠肋肋軟骨增生，各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣，常壓迫肺髒，健小兒通氣不暢，容易患氣管炎、肺炎。
10.肌肉肌腱松弛小兒缺鈣嚴重時，如果腹壁肌肉、腸壁肌肉松弛，可引起腸腔內積氣而形成腹部膨大如蛙腹狀。如果是脊柱的肌腱松弛，可出現駝背、雞胸、胸骨疼痛。
11．其他:小兒缺鈣還時常出現食欲不振、精神狀態不好、抽搐、對周圍環境不感興趣、智力低下、免疫功能下降等症狀。
12．長的過大、過胖寶寶由於對鈣的需求也同時加大，更易缺鈣。所以，家有胖大孩子的家長尤其要當心孩子“外強內虛”及體內缺鈣的問題出現。

嬰幼兒的身體缺鈣時，首先表現在顱骨軟，囟門大，壓頭顱骨有乒乓球感。以後，胸部骨骼外形異常，如胸骨突起像雞胸，兩肋下緣外翻。如果下肢骨軟，站立負重造成“o”形腿或“x”腿。除骨骼變化外，早期表現夜間出汗多，枕部禿發形成枕禿，睡眠不安穩和容易發驚等。以上表現稱為維生素d缺乏性佝偻病。

這種病是維生素d攝取不足引起的。維生素d有促進鈣和磷自小腸吸收，使鈣從血中沉著到生長快速的骨骼內，使骨質變硬。所以，嬰幼兒缺鈣，是維生素d不足引起的。

母親補鈣只會使母體不因供應營養給寶寶而使自己缺失鈣，對寶寶的作用不大。

補鈣方法：

第一，適當曬太陽這是最有效、方便和經濟的方法。經常讓寶寶在戶外活動。春秋天，你可直接讓寶寶在太陽下，夏天在樹蔭下，使寶寶的皮膚經常接觸紫外線。紫外線照射，可促進皮膚內貯存的7-脫氫膽固醇，經光化學作用轉化為維生素d3。太陽光照射，可使皮膚貯存維生素d3備用，不會使維生素d過量。曬太陽時不要隔著玻璃窗，陽光中的紫外線很少能穿透玻璃窗。而且，要盡量多露出皮膚，增加皮膚對vd的合成。夏天戶外活動較多，1歲以上寶貝暫可不服用vd，以免蓄積體內引起中毒。

第二，口服維生素d。維生素d的制劑很多，家長可以自行選用，嬰兒胃酸濃度低，最好選擇葡萄酸鈣、乳酸鈣等有機鈣；2-3歲後胃酸濃度逐漸增高，可選擇含鈣量較豐富的無機鈣，如碳酸鈣。

每天定量給孩子服用。一般從出生後半個月到1個月開始服用，一直服到2歲半或3歲。補鈣時一定要同時補充vd，促進鈣在腸道的吸收和利用，理想的補鈣方法是分別服用vd和鈣劑。避免把鈣劑放到牛奶、米湯或稀粥等食物中，食物中的植酸會影響鈣吸收，導致體內鈣吸收下降。鈣劑最好在兩餐之間服用，這樣可使鈣被體內更好利用，進餐時服用容易影響鈣的吸收率。



  特別提醒：1、如果寶寶服用維生素d強化的配方奶，根據奶量計算維生素d的用量，不足部分加以補充，避免因維生素d過量而中毒。

2、寶寶服用維生素d過多是會中毒的。400單位是每天的維持量，不是治療量。

3、如果發現你的寶寶有佝偻病，必須在醫生的指導下，給予相應的治療。

另外：

  1.奶品是嬰兒最好的補鈣來源，就鈣容易吸收的程度來看，母乳最佳，次之是配方奶，最後是鮮奶。

2.菠菜、苋菜等綠色蔬菜先焯一下好，除去草酸，再和豆腐一起炒，以免影響本身及其他食物中的鈣吸收。

3.烹調魚或排骨放些醋，用小火長久焐焖，使魚骨、排骨中的鈣充分溶出，鈣與蛋白質在一起也最容易被吸收。

4.大米和白面中含有很多植酸，影響鈣的吸收。制作前，最好先將面粉發酵或把大米放在溫水裡浸泡一下。

5.黃豆(大豆)植酸含量很高，可采用發芽方法去掉，以促進鈣的吸收和利用。

6.把豆腐和魚一起炖，魚肉中含有的vd促進豆腐中的鈣吸收；把西紅柿與雞蛋同炒，西紅柿中的vc促進雞蛋中的鈣吸收；雪裡紅與黃豆同食，都可使鈣的吸收和利用率大為提高。

7.少吃高鹽、高油、高蛋白飲食，如漢堡、炸雞、洋芋片、蝦味鮮、蠶豆酥等；少吃高磷食品，如汽水、可樂等。前者增加鈣的排出，後者妨礙鈣的吸收。

8.食物中蛋黃或動物肝vd含量相對較高，可給4-5個月的寶貝喂一些熟蛋黃，10個月時添豬肝粥或羊肝粥。

當然也不能輕易判斷孩子就是缺鈣了，因為很多孩子有枕禿，枕禿是由於頭發生長周期不同和孩子經常臥位睡覺與枕頭摩擦所致；出牙早晚的個體差異很大，一周歲以前出牙都屬正常。如果1周歲後，尚未長出第一顆乳牙，稱乳牙晚萌，是一種病理現象，常由佝偻病和其他原因引起，應當請醫生診治；夜間出汗多，是嬰幼兒常見現象。睡眠不安的原因更是多種多樣。因此，千萬不要都歸於所謂的“缺鈣”。要確定會否缺鈣等驗定血液微量元素後才可肯定。

嬰幼兒的身體缺鈣時，首先表現在顱骨軟，囟門大，壓頭顱骨有乒乓球感。以後，胸部骨骼外形異常，如胸骨突起像雞胸，兩肋下緣外翻。如果下肢骨軟，站立負重造成“o”形腿或“x”腿。除骨骼變化外，早期表現夜間出汗多，枕部禿發形成枕禿，睡眠不安穩和容易發驚等。以上表現稱為維生素d缺乏性佝偻病。
這種病是維生素d攝取不足引起的。維生素d有促進鈣和磷自小腸吸收，使鈣從血中沉著到生長快速的骨骼內，使骨質變硬。所以，嬰幼兒缺鈣，是維生素d不足引起的。

母親補鈣只會使母體不因供應營養給寶寶而使自己缺失鈣，對寶寶的作用不大。

補鈣方法：
第一，適當曬太陽這是最有效、方便和經濟的方法。經常讓寶寶在戶外活動。春秋天，你可直接讓寶寶在太陽下，夏天在樹蔭下，使寶寶的皮膚經常接觸紫外線。紫外線照射，可促進皮膚內貯存的7-脫氫膽固醇，經光化學作用轉化為維生素d3。太陽光照射，可使皮膚貯存維生素d3備用，不會使維生素d過量。曬太陽時不要隔著玻璃窗，陽光中的紫外線很少能穿透玻璃窗。而且，要盡量多露出皮膚，增加皮膚對vd的合成。夏天戶外活動較多，1歲以上寶貝暫可不服用vd，以免蓄積體內引起中毒。

第二，口服維生素d。維生素d的制劑很多，家長可以自行選用，嬰兒胃酸濃度低，最好選擇葡萄酸鈣、乳酸鈣等有機鈣；2-3歲後胃酸濃度逐漸增高，可選擇含鈣量較豐富的無機鈣，如碳酸鈣。
每天定量給孩子服用。一般從出生後半個月到1個月開始服用，一直服到2歲半或3歲。補鈣時一定要同時補充vd，促進鈣在腸道的吸收和利用，理想的補鈣方法是分別服用vd和鈣劑。避免把鈣劑放到牛奶、米湯或稀粥等食物中，食物中的植酸會影響鈣吸收，導致體內鈣吸收下降。鈣劑最好在兩餐之間服用，這樣可使鈣被體內更好利用，進餐時服用容易影響鈣的吸收率。

特別提醒：1、如果寶寶服用維生素d強化的配方奶，根據奶量計算維生素d的用量，不足部分加以補充，避免因維生素d過量而中毒。

2、寶寶服用維生素d過多是會中毒的。400單位是每天的維持量，不是治療量。

3、如果發現你的寶寶有佝偻病，必須在醫生的指導下，給予相應的治療。

另外：
1.奶品是嬰兒最好的補鈣來源，就鈣容易吸收的程度來看，母乳最佳，次之是配方奶，最後是鮮奶。

2.菠菜、苋菜等綠色蔬菜先焯一下好，除去草酸，再和豆腐一起炒，以免影響本身及其他食物中的鈣吸收。

3.烹調魚或排骨放些醋，用小火長久焐焖，使魚骨、排骨中的鈣充分溶出，鈣與蛋白質在一起也最容易被吸收。

4.大米和白面中含有很多植酸，影響鈣的吸收。制作前，最好先將面粉發酵或把大米放在溫水裡浸泡一下。

5.黃豆(大豆)植酸含量很高，可采用發芽方法去掉，以促進鈣的吸收和利用。

6.把豆腐和魚一起炖，魚肉中含有的vd促進豆腐中的鈣吸收；把西紅柿與雞蛋同炒，西紅柿中的vc促進雞蛋中的鈣吸收；雪裡紅與黃豆同食，都可使鈣的吸收和利用率大為提高。

7.少吃高鹽、高油、高蛋白飲食，如漢堡、炸雞、洋芋片、蝦味鮮、蠶豆酥等；少吃高磷食品，如汽水、可樂等。前者增加鈣的排出，後者妨礙鈣的吸收。

8.食物中蛋黃或動物肝vd含量相對較高，可給4-5個月的寶貝喂一些熟蛋黃，10個月時添豬肝粥或羊肝粥。

當然也不能輕易判斷孩子就是缺鈣了，因為很多孩子有枕禿，枕禿是由於頭發生長周期不同和孩子經常臥位睡覺與枕頭摩擦所致；出牙早晚的個體差異很大，一周歲以前出牙都屬正常。如果1周歲後，尚未長出第一顆乳牙，稱乳牙晚萌，是一種病理現象，常由佝偻病和其他

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