或能促進鈣吸收的食物。例如:奶類(人奶、牛奶、羊奶等)含鈣較豐富,吸收也充分;動物肝髒、蛋黃、魚、肉及豆類,含有豐富的維生素d,可以促進鈣的沒收,但動植物中的維生素d要經過紫外線照射轉化為內源性維生素d,才能被人體利用,故小兒要適當曬太陽。海帶、小蝦皮等海產品含鈣量高;紫菜、菜花含鈣也較豐富,蠶豆連皮吃提高鈣的吸收;骨頭加醋熬湯,可增加鈣質,精醋排骨也含有豐富的鈣質;將魚炸酥後連骨吃,可提高鈣的含量,等等。哺乳婦經常吃這些含鈣多的食物,可提高母乳的含鈣量,對嬰兒起到補鈣作用。對幼兒和兒童要給他們經常吃這些含鈣多的食物,以增加鈣質。 (7)多吃酸性食物。因鈣易溶於酸性溶液,在鹼性環境則形成難溶的鈣鹽。故多吃酸水果、果汁、乳酸、氨基酸等。能促進鈣的吸收。 (8)注意鈣磷比例。磷是人體必需的無機鹽,但磷攝入過多,會與鈣形成磷酸鈣。研究表明,食物中的鈣磷之地為2∶1,牛奶中的鈣磷之比為1.2∶1時,最有利於鈣的吸收,母乳中鈣磷之比近於2∶1。所以用牛奶喂養的嬰兒,應增加含鈣高而含磷少的食物,如綠葉蔬菜湯或萊泥、蘋果泥、蛋類等。以矯正鈣磷之比。 估計是吞氣症,。吃奶的時候寶寶吸入了空氣,你上網查下關於吞氣症,看看上面說的情況和你家寶寶像不像 願我們的寶寶健康,快樂~ 通常小寶寶夜裡哭個不停,讓人第一個聯想到的就是餓了、尿布濕了,如果是這樣,媽咪只要滿足小寶寶的需求即可。但如果發現都不是,可能就要考慮是不是身體不舒服了。寶寶身體不舒服的可能原因有:
1.脹氣
造成脹氣的原因很多,包括:
持續的哭泣
奶嘴洞過大或過小
便秘:有時因為大便阻塞在腸內,氣體排不出來產生脹氣
喂奶方法不正確
吸奶瓶的寶寶,奶吸完了未被察覺,而一直吸入空氣。
食物引起:開始吃副食品以後,吃了過多產氣的食物,尤其是糖類的食物,如蘋果、甜瓜等等。只要有打嗝、放屁、排便等,將氣體排出,終止脹氣,就可改善寶寶的不舒服。
2.腹絞痛
通常發生在滿月到4個月的寶寶身上,症狀是寶寶經常在傍晚4~6點或半夜12點~2點的時候狂哭,哭得聲音很淒厲,往往會手握拳頭,腳踢個不停,媽咪看了很心疼,也不知該怎麼辦。
由於嬰兒啼哭最常見的原因屬腹絞痛,往往半夜父母將哭鬧不停的孩子送到急診室,醫生檢查沒有病理狀況,在睡了一覺之後就好了,但一到傍晚或半夜又開始哭個不停,醫生歸納可能的原因有:
過敏:部分的醫學報告指出,喝牛奶的嬰兒會對奶粉中的牛奶蛋白過敏而造成腹絞痛,即使喝母乳的寶寶,也會因為媽咪所喝的牛奶,而經由母乳哺育造成寶寶腸胃過敏。
腸內氣體過多或不正常的蠕動:腹絞痛是因為腸道神經發育尚未成熟蠕動不規則,導致阻塞後產生疼痛。人的腸道就像一條道路,神經發育不成熟就像交通管制不良一樣會塞車,腸道塞車就會脹氣。
敏感度高或緊張性強:有的學者認為這是因為寶寶的自主神經系統作用過強,而中樞神經系統尚未發育完全,所以對一般性的刺激有不尋常的反應。
環境因素:家庭的壓力及媽咪的焦慮,無形中會造成寶寶的不安而引起腹絞痛。也有人發現在懷孕過程中愈緊張的媽咪,生下的寶寶就愈容易腹絞痛。
當然以上的種種原因不一定是單一形成的,有可能是多種原因合並造成的。而腹絞痛依程度的輕重來分類,如果是一個星期發生三次以內屬於輕度的腹絞痛,一般只須熱敷肚子,或者塗上萬金油、薄荷油等按摩一下就會好。如果是一個星期三次以上或更經常,就有可能是中重度的腹絞痛,這時媽咪可以使用醫用消脹的藥,或者用藥阻止痙攣導致的腹痛。不過,這樣的疼痛通常在寶寶5~6個月大,腸胃發育成熟後自然就會消失。
3.泌尿道感染
另外會導致寶寶半夜哭鬧不停的原因還有泌尿道感染,如果發炎會導致腹痛、發燒及頭痛,媽咪這時就要收集寶貝的尿液去醫院檢查了。
4.鼻塞
3個月以下的寶寶還不會用嘴巴呼吸,一旦鼻塞會導致呼吸困難,睡覺時換氣困難也會讓寶寶啼哭不止,藉著啼哭才能呼吸到空氣,媽咪這時最好不要給寶寶塞奶嘴。
5.疝氣
疝氣分為臍疝氣和腹股溝疝氣兩種。如果是臍疝氣比較不嚴重,因為臍帶比較松,寶寶不容易感到疼痛,通常一歲以上就會改善了。
如果是掉到腹股溝裡的箝制型疝氣就會感到疼痛了,這會造成寶寶半夜啼哭不止,寶寶哭或生氣時,稍微一用力就會讓腸子通過疝氣缺口掉到陰囊,如果缺口較大會自己縮回去,如果縮不回去了,一定要在24小時之內推回去,以免時間太久讓腸道壞死,就有可能要開刀了。
6.腸套疊
所謂腸套疊為小腸末端套進大腸裡,症狀為嘔吐、腹痛、腹脹等,比較嚴重的話會排便異常,像是西瓜水或草莓醬一般,醫生多半會用超聲波診斷,如果灌腸無法解開套疊,就要開刀了。
7.其它病毒感染
病毒感染會導致發燒、全身倦怠、腹瀉等症狀,輕微的感冒症狀只須觀察幾天即可,如果發現寶寶啼哭的聲音和平常不太一樣,再加上有嘔吐等現象,就需要緊急送醫。
寶寶夜裡啼哭照顧法
小寶寶總是喜歡大人抱著,半夜裡寶寶哭個不停時,媽咪就要趕快抱起,並且貼近自己的身體,讓寶寶感覺到媽咪的體溫,讓他像在媽咪子宮裡一樣溫暖,這樣不但能使其有安全感,還能讓腸子放松,肚子自然不會痛了。另外,寶貝睡覺時也要注意,不要讓肚子露出來,蓋上小被子以免肚子受寒。
如果媽咪哄了半天寶寶仍然狂哭不止的話,或許有其它身體上的狀況,但只要發現是嬰兒腹絞痛,媽咪就要以輕松的心情面對寶寶,因為這是良性的疾病,不須太緊張,可以用一些方法來減輕寶寶的哭鬧,但首先媽咪必須要排除寶寶不是生理問題(餓了、尿布濕了)或只是撒嬌。
1.輕輕熱敷按摩腹部,或塗擦薄荷油舒緩,如此可以解除腸道痙攣,並且把累積在腸子裡的氣體排出。當然最好在喂奶時就盡量不要讓寶寶喝進過多的空氣,以及喝完奶後確實拍背排氣。
2.讓寶寶采取俯臥使其有安全感,但三個月以下嬰兒還不會轉頭,俯臥增加猝死症的可能性,所以並不建議經常如此。
3.如果寶寶看起來非常不舒服,可以服用緩和腸痙攣的藥物。
4.換奶粉。如果寶寶是因為喝配方奶粉引起過敏而疼痛,可以用酸化嬰兒奶粉代替,但如果沒有合並腹瀉、呼吸喘鳴、出疹子等,就不一定要換奶粉。 寶寶在出生的頭3個月,因食量少、餐數多、睡眠周期短等,使寶寶具有睡眠時間短、頻繁小睡的特點,很少連續睡眠超過4個小時,白天、夜間沒有太大區別。3~6個月開始,寶寶睡眠進入穩定期,夜間可以連續睡眠5個小時以上,中間醒來1~2次。可是也有的寶寶晚上睡覺總是哭吵,鬧得年輕父母們疲憊不堪。到底有哪些原因會讓寶寶哭鬧不止呢?
長牙期的疼痛
提醒您要注意的是,寶寶從5個月開始長牙,到2歲半長全,寶寶會有因為長牙帶來的不適而哭吵。注意觀察寶寶的臉頰、下巴,如果有明顯的口水紅疹、牙龈腫大、觸痛及輕微發燒等,就要考慮是否有長牙疼痛困擾著寶寶。可以采用,局部冷敷的方法緩解寶寶的不適。待寶寶牙齒長出後,睡眠會自然好轉。
憋尿而哭吵
有的寶寶,尤其是男寶寶,因憋了尿,膀胱飽滿的刺激使寶寶感到不適,於是寶寶就會表現為睡覺不踏實、來回翻身、伴哭吵。解尿後,寶寶就會繼續安靜地睡覺。不要在寶寶臨睡前半小時給寶寶進乳、水太多,否則,入眠後半小時~2小時之間,寶寶會解尿3~4次。如果您掌握了寶寶解尿的時間規律,也可以主動在一定時間,提前給寶寶換尿布或把尿,這樣就可以有效減少寶寶因排尿引起的哭吵。
小寶寶的鼻塞
有經驗的媽媽會發現,小寶寶常會出現吃奶時的鼻塞,尤其是剛出生不久的寶貝,或是不幸感冒了的寶寶。寶寶鼻腔中有很大的鼻痂,會使鼻腔阻塞,迫使寶寶用嘴呼吸。這樣,干燥的空氣刺激咽部,造成咳嗽等不適,就會引起寶寶突然大哭。要學會用清水滴注或用器具清理鼻腔,軟化鼻痂,清除鼻腔中的阻塞物後,寶寶才能順利地吸吮,繼續安然入眠。
注意夜間溫度室內溫度最好不要超過24℃,太熱或太冷,或穿的、蓋的過多,使寶寶在睡眠中煩躁或把被子蹬掉,繼而感覺寒冷,也會導致寶寶出現哭吵。
空氣中的刺激物臥室中的刺激物,可能使寶寶的呼吸道發生過敏、阻塞,因而發生哭吵。刺激物可來源於香煙味、痱子粉、驅蚊花露水、油漆等。
噪音當寶寶處於淺睡眠階段,或者處於從深睡眠進入淺睡眠的過程中,凡是突然的、音量大的、不熟悉的聲音,均可以驚醒寶寶,引起大哭大鬧。
感冒
患感冒的寶寶半夜容易醒來哭吵。因為感冒可造成寶寶的呼吸道阻塞及全身的不適,應對症處理,盡快縮短病程,減輕症狀。這時多給寶寶喝熱水,喝新鮮果汁,必要時在醫生的指導下,用減輕鼻堵的藥物。側臥的睡眠方式,更適合感冒的寶寶。
發熱
寶寶在發燒時,會不斷哭鬧。父母應在醫生的指導下,合理應用解熱的方法或解熱劑,給寶寶盡早的解熱,進行降溫護理,以免引起高熱驚厥。
患有腸道疾病
在炎熱的夏、秋季節,經常會因吃引起寶寶過敏或腹部不適的食物,寶寶就會在夜間焦躁不安,甚至哭鬧。此時要注意寶寶的腹部會不會有脹氣,包塊,拒按,大便的情況。如果有父母應立即帶寶寶去醫院診斷,在醫生的指導下服用藥物。專題推薦:媽咪醫生阻斷寶寶腹瀉有技巧
突然的母子分離
由於媽媽或看護人的突然離別、更換,造成寶寶情感上的不安全感、焦慮情緒,就會出現不明原因的半夜啼哭,且在白天很黏人。對於這種寶寶,監護人需多拍拍、抱抱,親切地小聲說話安撫寶寶,使寶寶盡快適應新的環境。
父母、照顧者的情緒變化
如果是與寶寶接觸最親密的人,尤其是媽媽,情緒不穩定,比如生氣、沮喪、失眠、緊張和焦慮等,往往也容易“傳染”給寶寶;如果有家庭關系變故、人員之間沖突或者搬家等情況,都會使孩子處於情緒緊張狀態,因而哭吵。希望所有看護寶寶的人,愛護寶寶,不要把不良的情緒變化“接種”給還不懂事的小寶寶,影響寶寶一生的心理發育。
過分的活動
寶寶神經系統發育還不完善,抑制功能較弱。所以如果白天受到過強的刺激或晚上睡前有過過於激烈的活動,都會使寶寶在睡眠時,大腦仍處於興奮狀態,因而引發在睡眠中的突然哭鬧,似做噩夢一般。所以,注意在睡前不要讓寶寶讓活動過多,使大腦興奮性過高,以保證寶寶有一個好的睡眠。
嬰兒晚上睡不安的原因很多,往往與睡眠條件不好引起不適或身體有病有關,也有可能是缺鈣的表現。其他原因如饑餓、被子蓋得太多、尿布濕了或尿褲太緊等;幼兒睡眠不好也可與睡前過度興奮或緊張、日常生活的變化,如出門、睡不定時、搬新屋有新的保姆和陌生人來有關;我曾經見過由於老的保姆走了引起嬰兒晚上睡眠不安者。白天睡的太多也可影響晚上的睡眠。 此外小兒的內在因素對睡眠也有影響:大腦神經發育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息時間表。寶寶生物時鐘日夜規律的調整,要倚賴寶寶生理成熟度的配合。 兒童天生的氣質,傾向過度敏感、無規律、反應強度高或低反應。不但要花長時間來建立自己生理時鐘的規律性,也較難適應環境的變化。 解除了引起睡眠不好的因素後,有時每隔2~3小時還會出現輕度哭鬧或煩躁不安時可采取輕拍或撫摸孩子,可使寶寶重新入睡。不要馬上又抱又哄,或給他喂奶和喝水,這樣會養成孩子夜間經常醒來的不良習慣。某些神經類型的正常小兒晚上睡眠很差,但只要吃、發育增長沒問題就不必太擔心。 此外,應安排個安靜、舒適的睡眠場所,室溫適宜、空氣清新、被褥厚薄合適、燈光可暗些;培育良好的睡覺習慣,上一页 [1] [2] [3] 下一页
|
|