女兒今天剛滿8個月。從6個月開始因為我要上班,所以只好上班前下班後和夜裡各喂一次母乳,其他時間吃點奶粉、米粉、稀飯、水果等。因為寶寶不肯吃奶瓶,所以奶粉是和米粉一起拌著吃的,一天估計只有約6勺奶粉(180ml),但每天有大便兩次,這樣的喂法營養能跟上嗎?我家女兒現在體重19斤,身高71cm。 世界衛生組織要求,寶寶在10個月前最好采用母乳喂養。實際上由於媽媽工作等因素需要,寶寶8-12月時候已經可以斷奶了。斷奶後人工喂養注意以下幾個問題,就基本上不會影響,寶寶正常生長發育了。 一、斷奶後,寶寶一日三餐以飯食為主。但是這一個過程中,8~12個月嬰兒,必須保持每天要進食牛奶600毫升左右。具體喂養量可以根據寶寶體重來推算。 二、一日三餐食物的質量要符合科學要求,要注意添加肉、蛋黃、肝泥、豆腐等含有豐富蛋白質的食物,這是小兒身體發育所必需的營養素;米粥、面片、龍須面、小餃子、面包等主食,都是補充所需熱量的來源;補充維生素和礦物質,依靠蔬菜和水果的供給,粗纖維可以促進腸道蠕動,縮短糞便在腸內的時間。因此,各種營養素的供應要充足,比例要均衡。 三、如果孩子有挑食、偏食、吃零食的不良習慣,致使體內某些維生素或鐵、鋅、銅等微量元素的缺乏,可以每適量補些微量元素。 四、要注意寶寶生活要有規律。如沒有固定的進餐時間,睡眠不定時,甚至白天睡覺,夜間2點鐘還不睡覺,更沒有充足的時間進行戶外活動,致使吃飯不香,睡眠不實,導致食欲不振,營養跟不上,體重增長慢。 以上幾個事項注意到了,就基本上不會影響寶寶發育了。
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