0~3個月的寶寶是經常抱著好，還是躺著好？可以一哭鬧就抱嗎？

一個經常過度疲勞的孩子最終會養成一個使父母頭痛的壞習慣——他只在非常疲勞的情況下才能入睡；而且就算睡著了也不沉。經常如此，可能會引發長期的睡眠問題。

過度刺激而哭泣

很多專家的文章都強調，適當的激勵對嬰幼兒成長多麼的重要。

父母被告知，要隨時隨地跟自己的寶寶說話，讀故事給孩子聽；大一點寶寶的父母還被建議，要讓孩子上各種各樣的興趣班，給他們買一大堆玩具。所有這些都能開發孩子的潛能，讓孩子更快樂聰明。

然而，年幼的孩子不能活動過度、刺激太多。再重要的活動和刺激都應該配合孩子的吃飯和睡覺時間。如果找不到平衡點，孩子很可能會興奮過多。過度興奮的孩子會因為累過頭而哭個不停，甚至不肯睡覺。

平時要留意寶寶有多少時間是醒著的。白天睡覺前留出至少15分鐘，晚上臨睡前留出30分鐘，讓孩子平靜下來。床上准備一些幫助孩子醒來或入睡的玩具是不錯的主意，質地柔軟的玩具讓孩子抱著，能幫助他安靜，盡快入睡。

無聊也是哭泣的理由

從出生的第3周起，寶寶醒著的時間越來越長了，他開始變得不太安分了。現在，除了讓寶寶吃好睡好，滿足他的精神需求和交際需要也變得重要起來了。

就算是很小的孩子也能從視覺刺激和交際活動中獲得快樂，認識世界。與寶寶玩耍的時候，要意識到嬰兒的注意力只能維持很短的時間，不要過度刺激他們。同時，鼓勵孩子自娛自樂也很重要。寶寶6～8周大時，他們就能高興地自己和玩具玩上15～20分鐘。當然，孩子自己玩的時候，家長總應該在場。

6個月以內寶寶喜歡的玩具：

*掛在頭頂的音樂轉盤能讓孩子高興好幾個小時。當寶寶目不轉睛得盯著移動的掛件時，正是促進了孩子眼部肌肉的發育。

*動物玩具或小丑掛件也最受歡迎。記得在孩子睡覺的時候把玩具拿開。

*柔軟輕便的撥浪鼓，4個月以上的孩子會很喜歡。

*印有色彩鮮亮的，圖形簡單的圖片孩子也喜歡。

寶寶還喜歡聽不同種類的音樂，喜歡大人陪他們跳舞等等。

6個月以上的嬰兒更容易覺得無聊和煩躁。他們不會乖乖地躺在床上超過20分鐘。

寶寶哭個不停的其他理由

緊張和不安：母親上班後的分離，換了保姆，不喜歡陌生的環境和陌生人，單獨呆在房間裡，父母情緒不好等。

有便意：許多嬰兒，有便意時常常會哼哼唧唧地啼哭。父母會以為這是疼痛和便秘的表現。醫生認為，造成嬰兒有便意時煩躁是由於直腸太軟了，以至於無法給肛門足夠的壓力，造成排洩困難。當孩子進食固體食物後，哭泣便停止了。

各種外在的不適：嬰兒因為不舒服而哭的原因有很多。譬如，室溫太高，鼻黏膜干燥；被褥和睡衣太厚太重，或者不夠暖和；衣服鞋子穿著不舒服。

臨睡前的哭泣：累極了的孩子在睡覺前會大聲地哭叫，可能持續10～30分鐘。孩子越是累，哭得越大聲，時間越長。每天臨睡前留出20分鐘讓孩子安靜下來，加之慢慢延長忽視孩子哭鬧的時間，是很有效的方法

寶寶為什麼哭？

年輕的父母往往被寶寶的哭聲擾得不知所措，其實，大可不必驚慌。哭是寶寶表達感情的最直接最有效的方式，他正是通過哭這種語言向爸爸媽媽傳遞信息的。餓了哭，困了哭，尿布濕了哭，身體不舒服也會哭，寶寶通過哭提醒成人關注他的需要和情緒。只要父母細心觀察，悉心體會，很快就會從寶寶哭的聲調和表情中得到啟示，聽懂他的各種哭聲。

寶寶哭的原因有很多，下面我們就來具體分析一下寶寶為什麼哭，以及一些簡單的解決方法。

饑餓，是寶寶哭的最主要原因。這種哭聲短而有力，比較有規律，中間有換氣的間隔時間，漸漸急促。一般來說，做母親的對這種哭聲都比較敏感，特別是母乳喂養的母親，她乳房中的乳汁也差不多漲滿了。當寶寶感到饑餓時，應適時喂奶，消除他的饑餓感，使寶寶不再啼哭。

不舒服，是寶寶哭的普遍原因。寶寶明顯感覺不舒服的是尿布濕了，“哎呀，真難受，快給我換換吧！”寶寶用哭聲通報著。寶寶的皮膚十分敏感，如果尿布濕了，他就會感到不舒服而大聲啼哭。這時，父母應及時替他更換尿布，使寶寶感到舒服而停止哭聲。

太冷或太熱，也會使寶寶感到不適應，他會用哭聲來表示。這時，父母就要用手摸摸寶寶的腹部，如果其腹部發涼，說明寶寶感到冷了，要趕緊添加衣服；如果寶寶面色發紅，煩躁不安，則表明寶寶太熱了，應采取相應的措施，如用溫水給寶寶洗浴等。

寶寶痛苦地哭，多為消化不良、腹脹等原因。在進食過程中，寶寶往往會吞咽下許多空氣，這是引起他腹脹的原因之一。這種哭往往來得突然，第一聲又長又響，之後是較長時間的屏息，接著又是一聲大哭。這時，父母要想辦法讓寶寶打出嗝來，他才會覺得好受一些。打嗝是常見的現象，可以用以下兩種方法來幫助他：其一，可以將嬰兒放在你的肩上，輕拍他的後背；其二，可以將嬰兒整個放在你的膝蓋上，捧起他的頭，輕拍他的後背。寶寶舒服了就會停止啼哭。

寶寶因情緒不良而哭。寶寶有時也會感到寂寞，通過哭來宣洩。這種哭聲一般是在無聲無息中開始的，常常是由幾聲緩慢而拖長的哭聲打頭陣，聲音較低發自喉嚨，這只是要引起父母的注意，讓父母把他抱起來。父母應經常與寶寶玩耍和交流，唱歌、講故事給他聽，和他一起玩一些輕軟的玩具，來消除寶寶由於寂寞而引起的哭。

寶寶在睡覺前或快睡醒時哼哼卿卿地哭。這時，寶寶的哭聲不太大，有規律，比較纏綿，甚至有些不安。稍大點兒的嬰兒常常會用手揉眼睛、鼻子，或者哭哭停停，這就是人們常說的－－鬧瞌睡。如果是他累了，就讓他做一些緩慢的或有節奏的運動，或講一些撫慰的話幫助他放松或讓他睡覺。如果是他睡醒了，父母不要見他一哭就抱，可以輕輕拍拍他，給他哼哼歌，讓他感到安慰，慢慢地他就不哭了。

寶寶為愛與交往的需要而哭。對於嬰兒來說，物質上的滿足是遠遠不夠的，還需要精神上的營養。寶寶整天躺在床上無人理睬，缺少溫暖，也會引起他煩躁不安的哭聲。這時，父母要立刻放下手中的活兒給寶寶以關注、親吻、愛撫，可拍一拍、抱一抱他。通常情況下，最好的方法是把寶寶抱起來，放在你的左胸處，以便讓他能聽到你的心跳。也可以在給寶寶洗澡、擦油時，輕輕地哼歌，撫摸他，給他以精神上的滿足。

寶寶睡覺不踏實的原因和對策1、缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩，需要補充鈣和維生素d，如果缺鈣，寶寶的鹵門就閉合得不好；如果缺鋅，一般嘴角都會潰爛。2、太熱、太冷3、太干燥，有鼻屎4、睡眠前玩得太興奮，按時睡覺：在寶寶入睡前0.5～1小時，應讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。室溫適宜、安靜，光線較暗。蓋的東西要輕、軟、干燥。睡前應先讓寶寶排尿。5、注意肛門外有無蛲蟲。6、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了，然後就給孩子喂奶，其實這是一個很不好的習慣，這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。7、積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂，睡前再喝一點奶。8、母乳寶寶的戀奶。（這個很多母乳寶寶都存在的情況）9、晚上一定要喂奶的話，要注意：盡量保持安靜的環境。當晚上喂奶或換尿布時，不要讓孩子醒透（最好處於半睡眠狀態）。這樣，當喂完奶會換完尿布後，會容易入睡。逐漸減少喂奶的次數，不要讓孩子產生夜間吃奶的習慣。10、如果寶寶因為夜裡想尿尿就醒，本人覺得應該給他用尿不濕，這樣不至於因為把尿影響寶寶睡覺。如果有用尿不濕的話，一定是尿不濕包得太緊。11、發現孩子有睡意時，及時放到嬰兒床裡。最好是讓孩子自己入睡，如果你每次都抱著或搖著他入睡。那麼每當晚上醒來時，他就會讓你抱起來或搖著他才能入睡。12、不要讓嬰兒含著奶嘴入睡，奶嘴是讓孩子吸奶用的，不是睡覺用的，若干孩子含著奶嘴睡著了，在放到床上前，請輕輕將奶嘴抽出。13、對4~6個月的嬰兒哭鬧，不要及時做出反應，等待幾分鐘，因為多數小孩夜間醒來幾分鐘後又會自然入睡。如果不停地哭鬧，父母應過去安慰一下，但不要亮燈，也不應逗孩子玩、抱起來或搖晃他。如果越哭越甚，等兩分鐘再檢查一遍，並考慮是否餓了，尿了，有沒有發燒等病兆等。如果寶寶沒有其他不適的原因，夜裡常醒的原因很大一部份是習慣了，如果他每次醒來你都立刻抱他或給他喂東西的話，就會形成惡性循環。建議寶寶夜裡醒來時（應該都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，應該立刻拍拍他，安撫著想辦法讓他睡去。一般如果處在迷糊狀態的寶寶都會慢慢睡去。大了，有時候夜裡也醒，還哼哼唧唧的。一開始老要去抱他，然後他就完全醒了，要好久才重新入睡。後來想是不是做夢呢，於是就在旁邊看著他，不去驚擾他，果然，一會兒，沒聲了，繼續睡了。14、被子或者睡覺姿勢不舒服15、分離焦慮（大家常說的"怕生"，英文叫separationanxiety）.這個在寶寶9-18個月最嚴重，除了表現在依戀/不願分開父母和非常熟悉的人，怕見生人，在陌生環境中自我保護意識強

一些建議，希望有幫助：1。睡前哄，拍寶寶不要時間太長，在寶寶睡著之前離開，讓寶寶自己睡著。不要大人抱著睡著。2。白天要有一定長的時間和寶寶親密得玩，讓他/她意識到爸爸媽媽很愛她，會給他充足的關愛。3。和寶寶玩捉迷藏，讓ta意識到即便ta看不到爸爸媽媽，爸爸媽媽其實也在ta周圍。4。經常帶到外邊看看，不要天天悶在家裡，只熟悉家裡的環境。

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寶寶哭的原因有很多，下面我們就來具體分析一下寶寶為什麼哭，以及一些簡單的解決方法。

饑餓，是寶寶哭的最主要原因。這種哭聲短而有力，比較有規律，中間有換氣的間隔時間，漸漸急促。一般來說，做母親的對這種哭聲都比較敏感，特別是母乳喂養的母親，她乳房中的乳汁也差不多漲滿了。當寶寶感到饑餓時，應適時喂奶，消除他的饑餓感，使寶寶不再啼哭。

不舒服，是寶寶哭的普遍原因。寶寶明顯感覺不舒服的是尿布濕了，“哎呀，真難受，快給我換換吧！”寶寶用哭聲通報著。寶寶的皮膚十分敏感，如果尿布濕了，他就會感到不舒服而大聲啼哭。這時，父母應及時替他更換尿布，使寶寶感到舒服而停止哭聲。

太冷或太熱，也會使寶寶感到不適應，他會用哭聲來表示。這時，父母就要用手摸摸寶寶的腹部，如果其腹部發涼，說明寶寶感到冷了，要趕緊添加衣服；如果寶寶面色發紅，煩躁不安，則表明寶寶太熱了，應采取相應的措施，如用溫水給寶寶洗浴等。

寶寶痛苦地哭，多為消化不良、腹脹等原因。在進食過程中，寶寶往往會吞咽下許多空氣，這是引起他腹脹的原因之一。這種哭往往來得突然，第一聲又長又響，之後是較長時間的屏息，接著又是一聲大哭。這時，父母要想辦法讓寶寶打出嗝來，他才會覺得好受一些。打嗝是常見的現象，可以用以下兩種方法來幫助他：其一，可以將嬰兒放在你的肩上，輕拍他的後背；其二，可以將嬰兒整個放在你的膝蓋上，捧起他的頭，輕拍他的後背。寶寶舒服了就會停止啼哭。

寶寶因情緒不良而哭。寶寶有時也會感到寂寞，通過哭來宣洩。這種哭聲一般是在無聲無息中開始的，常常是由幾聲緩慢而拖長的哭聲打頭陣，聲音較低發自喉嚨，這只是要引起父母的注意，讓父母把他抱起來。父母應經常與寶寶玩耍和交流，唱歌、講故事給他聽，和他一起玩一些輕軟的玩具，來消除寶寶由於寂寞而引起的哭。

寶寶在睡覺前或快睡醒時哼哼卿卿地哭。這時，寶寶的哭聲不太大，有規律，比較纏綿，甚至有些不安。稍大點兒的嬰兒常常會用手揉眼睛、鼻

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