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十九歲女孩身高一米六三體重多少最好 | 推 薦 文 章 | ||
| 更新時間：2022-05-18 | |||
想把實話告訴你，不吃減肥藥，抑制食欲的話，那麼你的運動是沒用的，因為你本身的熱量消耗後，一定會需要新的補充，運動減肥一定要搭配食物上的調整，短時間內絕對有效，過午不食法你可以試試，餓了吃些水果，高纖維容易飽肚的食品。 對於減肥藥，我個人沒有發言權，還是看看淘寶消費者評價吧: http://www.jianfei-paiming.com 銷售量和好評應該能說明一定的問題，不是麼? 你現在就很標准啊！ 不要減了剛好 非常的標准了。不要在減肥了 50公斤 50公斤以下 |
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