四歲小孩睡覺打呼噜 ,經常感冒咳嗽怎麼辦？

體又叫咽扁桃體或增殖體，腺樣體在人出生後即存在，6歲左右最大，一般10歲以後開始萎縮。當兒童機體抵抗力降低，如受涼、感冒時，存在於機體的病毒、細菌大量繁殖，外界的病原體又乘虛而入，患兒這時易患急性腺樣體炎，表現為突起發熱，鼻塞嚴重，呼吸困難，若炎症波及咽鼓管咽口可引起化膿性中耳炎，表現為耳內悶漲、耳痛、聽力下降等。

急性腺樣體炎對兒童的健康危害並不是十分大，如果腺樣體因炎症反復刺激而發生病理性增生、肥大時，就會影響兒童發育。由於兒童鼻咽部比較狹小，當腺樣體肥大時，由於鼻塞影響呼吸而張口呼吸，長期用口呼吸，氣流沖擊硬腭會使硬腭變形、高拱，久而久之，面部發育會變形，出現上唇短厚翹起、下颌骨下垂、鼻唇溝消失、牙齒排列不整齊、上切牙突出、咬合不良、鼻中隔偏曲等，面部肌肉不易活動，缺乏表情，很像“豬八戒”和“丑小鴨”，醫學上稱之為“腺樣體面容”。由於鼻子發堵，患兒的鼻涕向咽部倒流，刺激下呼吸道黏膜，常引起陣陣咳嗽。

此外，患兒長期用口呼吸、鼻子不通氣，易造成頭部缺血、缺氧，出現精神萎靡、頭痛、頭暈、記憶力下降、反應遲鈍等現象。同時，腺樣體的增生，使呼吸道氣流通道狹窄，不通暢，睡眠時隨著呼吸而發出陣陣鼾聲。由於兒童發育需要大量氧氣，而打鼾會使孩子在睡眠中嚴重缺氧，直接導致其腦部發育供氧不足，引起促生長激素分泌減少，不但影響孩子身高，還會影響孩子智力。所以，兒童打鼾比成人危害更大，千萬不可小視。

問了我的同事，他因為用鼾夫康治好了，之前了解了很多知識，他說因為小孩一般容易患扁桃體炎，一般咽喉的炎症比較容易導致打呼噜，如果不是經常打的話那就沒有關系，如果經常打那可麻煩了。要像他一樣治療了。他說他是咨詢專家知道的4oo`8ii`i`5`8`5`

增強孩子免疫力的10種方法

孩子的免疫系統尚未強固，這也是為何幼兒園裡一個小朋友傷風，其它人可能跟著感冒。據估計，幼兒每年傷風感冒的次數是6～10次。

隨著年齡增長，孩子的免疫機能逐漸成熟，3歲以上孩子體內免疫血清的抗體濃度即接近成人；8歲後，整個免疫系統的抵抗力已和成人相當。

免疫系統負責保衛身體，免受細菌、病毒等傳染病原的侵害，可說是體內的保全人員。無須靠藥物或健康食品，以下10招便能捍衛孩子的免疫系統，使其發揮最佳功效。

多喝水

多喝水可以保持粘膜濕潤，成為抵擋細菌的重要防線。80磅（約36公斤）以下的孩子，一天應喝的水量是每10磅體重對應250cc（也就是體重18公斤的孩子每天該喝1000cc的水）。

為了確保健康，應盡可能讓孩子理解喝水的重要。上學、外出時讓孩子背著水壺，車上隨時放一瓶水，規定吃晚飯時每個人都要喝水，讓喝水成為一個好習慣，而你也會發現水的另一個好處：即使不小心打翻，也不會弄髒衣物。

不必過於干淨

免疫系統能對傳染病原形成免疫記憶，萬一再次遇上，可以很快將其消滅，如果你家太干淨，孩子沒有機會透過感染產生抗體，抵抗力反而減弱，並可能導致過敏和自體免疫失調。

世界衛生組織（who）曾警告，抗菌清潔用品會使微生物抗藥性問題更嚴重；而美國醫學會也呼吁大眾避免使用含抗菌成分的清潔用品，因這些產品可能是抗藥性微生物的來源，只要使用一般肥皂和水就可達清潔的效果。

教孩子洗手

雖然太抗菌、干淨無益健康，但仍要培養孩子基本的衛生習慣，尤其在上廁所後把手洗干淨，可以防止拉肚子或尿道感染等疾病。

足夠的睡眠

睡眠不良會讓體內負責對付病毒和腫瘤的t細胞數目減少，生病的機率隨之增加。專家建議成長中的孩子每天需要8～10小時的睡眠，如果你的孩子晚上睡得不夠，可以讓他白天小睡片刻。

和孩子討論身體自我治療的能力

讓孩子了解身體具備的自愈力，當孩子感冒或擦傷，一起留意他復原的速度，如此孩子將學會相信自己的身體本能，不致過於依賴藥物。一項發表在2000年美國風濕病學年會的研究指出，慢性病童的父母如果經常和孩子討論疾病，強調他們的虛弱，將會讓他們更焦慮不安。

多和其它孩子接觸

根據2000年發表在《新英格蘭醫學期刊》的研究，13歲以下的孩子如果幼小時即和較年長的手足，或托育機構裡的小朋友相處，日後罹患氣喘的機率減少一半。

研究主持人懷特博士指出，透過接觸其它孩子，暴露在感染原下，可以刺激孩子的免疫反應，增強他的免疫系統，降低對過敏原起反應而引發氣喘的機會。

減糖

有些專家認為攝取糖分過高的飲食，會干擾白血球的免疫功能。

補充必需脂肪酸efas（essentialfattyacids）

efas能提供細胞膜的重要成分，決定細胞膜的流動和彈性，對免疫細胞非常重要。人體無法自行合成efas，只能從天然食物包括海鮮、蔬果等攝取，如鲑魚、鲱魚、沙丁魚等深海魚；胡桃、杏仁等堅果；亞麻仁油、葵花油、紅花籽油內也含有efas，但要注意，某些油如亞麻仁油需避免高溫油炸，最好直接加在烹煮好的食物上。

減壓

已有研究指出，承受壓力愈大愈容易感冒。教導孩子放松的技巧，適當安排活動，別讓壓力壓垮孩子的免疫力。

多吃蔬果

現代孩子容易偏食，營養不均衡會造成肺和消化道粘膜變薄，抗體減少，影響人體防御功能。

柑橘類水果富含維生素c，能增加噬菌細胞的數量；強化天生殺手細胞活力；建立和維護粘膜、膠原組織，以幫助傷口痊愈。

胡蘿卜及其它深橘色蔬果如芒果、甘薯等富含β胡蘿卜素，可以在人體內轉換成維生素a。維生素a能維持上皮細胞及粘膜組織健全，減輕感染；提高抗體反應，促進白血球生成；並參與補捉破壞細胞的自由基。

其它可以滋養免疫系統的蔬果還包括蕃茄、十字花科蔬菜、大蒜、香菇等。

去醫院檢查啊
不行就叫嚇著

打呼噜多數是由睡覺姿勢不正常造成的，但不能排除一些心肺，以及腦病的可能，所以建議你帶她去醫院的兒科檢查一下，也是必要的。
許多家長以為，小兒睡覺打呼噜，是睡得香的表現。其實，小孩打呼噜很可能是某種疾病發出的信號，最常見的原因有增殖腺肥大、慢性扁桃體肥大、支氣管炎等。對於小兒的打鼾千萬不可忽視。倘若對這些病不及時治療，對孩子的生長與智力發育均會造成極大的影響。

增殖體是位於鼻腔後鼻咽腔後壁的一塊較大的淋巴組織。增殖體在幼兒時期發育較快，3—6歲時增生最旺盛，到青春期逐漸萎縮。因此，增殖體肥大是幼兒時期的特有病變。正常大小的增殖體對孩子是毫無影響的，如果增殖體過於肥大，就會影響他們的身心健康。當氣溫發生變化、營養不良、抵抗力下降或是患感冒、扁桃體炎、鼻炎、鼻窦炎時，均可導致增殖體肥大。增殖體過於肥大，堵塞後鼻孔，不但鼻腔分泌物引流受阻，而且使空氣出入鼻腔受阻，孩子入睡後，從氣管中呼出的氣體被迫從口中呼出。由於睡眠時全身肌肉松弛，舌頭也松弛地向咽腔墜落，使咽腔變得狹窄而不暢通。這時，氣體不時沖擊舌根部及懸壅垂等組織，隨著呼吸而發出陣陣鼾聲。幼兒長期打呼噜、憋氣、口呼吸，會影響身體和大腦發育，使其智力下降、反應遲鈍、表情呆滯，外貌上可見鼻唇溝消失、上唇變厚而上翹、上切牙突出外露、下颌骨下垂、硬腭高拱等，形成特殊的“增殖體面容”。增殖體肥大還能妨礙咽鼓管軟骨的運動，易發生中耳積液，引起中耳炎和傳導性耳聾。幼兒在睡眠中經常張口呼吸和處於不暢狀態，夜間得不到充足的休息，白天精神欠佳，食欲較差，攝入食物熱量不足，還可導致生長發育遲緩，身高體重均低於同齡正常孩子，身體抵抗力下降。所以，這類孩子不僅易患呼吸道感染，而且易患雞胸、漏斗胸，甚至誘發肺源性心髒病。

扁桃體1歲以後開始發育，幼兒期和學齡前期為發育高峰。在兒童時期，這個組織為了適應小兒防御、免疫功能的需要，因接受外界抗原刺激而產生抗體，分泌免疫球蛋白，增強小兒的抵抗力。隨著年齡增大，自身免疫機能逐漸完善，到10歲左右這個組織逐漸萎縮退化。有一部分小兒由於機體抵抗力差，經常患感冒，扁桃體反復發炎。扁桃體的肥大阻塞了部分的咽腔，睡眠時呼吸不暢，引起呼噜。

支氣管受到炎症刺激時痰液增加，而嬰幼兒缺乏咳嗽排痰能力，痰液由支氣管的纖毛擺動運送到咽喉部後無法排出，形成氣道的相對狹窄，氣流通過時就產生振動，像貓在打呼噜似的聲音，這種聲音即使在白天清醒的狀態下也可聽見。

如果孩子出現睡覺打鼾，首先應該確定打鼾的病因，然後針對病因采取相應的治療措施。對於增殖體肥大，經耳鼻喉科醫生檢查後如果沒有其他特殊情況，原則上需要手術切除。而扁桃體肥大者，除有風濕熱病史或急性腎炎遷延不愈、急性扁桃體炎反復發作者外，一般不主張手術切除，治療上主要是積極控制炎症，增強抵抗力。至於支氣管炎，要注意化痰，幫助排痰以保持呼吸道通暢，當支氣管炎治愈後，打鼾也就會隨之消失。

應該注意孩子平時的保暖和衛生，讓孩子平時多喝水就會減少感冒的發生。

蘭菌淨是由意大利貝斯迪大藥廠出品的一種口服抗原混懸液，由多價細菌滅毒溶解所得，通過改善人體呼吸道彈性功能和有效提高人體免疫球蛋白a、免疫球蛋白m和溶酶體等發揮作用，主要用於呼吸道感染的防治。

蘭菌淨進入歐洲並應用了10余年，證明安全有效。進入中國後，由北京大學人民醫院呼吸科何權瀛教授、中日友好醫院呼吸科主任林江濤教授、上海復旦大學附屬中山醫院呼吸科主任何禮賢教授等擔任主要研究者，臨床試驗表明：蘭菌淨能夠有效提高人體分泌型免疫球蛋白a（s-iga）的水平，對成人反復呼吸道感染及copd患者的防治有明顯療效，能特異和非特異性地防御呼吸道病毒和細菌的侵襲，有效防治呼吸道感染。

中國工程院鐘南山院士主持的臨床應用試驗表明：蘭菌淨能夠有效防治兒童反復呼吸道感染。在北京、廣州、上海三地同步召開的蘭菌淨國際研討會，海內外專家進行了蘭菌淨應用的經驗交流，並通過在國內多家醫院的應用，進一步證實該藥品良好的有效性和安全性。同時該藥品應用便捷、無副作用，值得在臨床中推廣使用。

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