發燒了怎麼辦_大眾科普網

發燒了怎麼辦

  1。首先，發燒應注意不能盲目的吃退燒藥，確需使用退燒藥時也應嚴格按體重，控制在安全劑量正確服用，退燒藥吃多了對身體不利，應查清病灶所在，對症下藥，從根本上根治病灶。
  2。甲型h1n1流感的早期症狀與普通人流感相似，包括發熱、咳嗽、喉痛、身體疼痛、頭痛、發冷和疲勞等，有些還會出現腹瀉或嘔吐、肌肉痛或疲倦、眼睛發紅等症狀或其中部分症狀，如果不及時治療，病情延續會繼發肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。
  3。根據您的描述，“昨天下午發燒37.5今天下午再測是39.5 除了頭痛沒有其他症狀”（注意：豬流感早期高燒體溫並非全部都是馬上高於39°，也有漸漸升高或反復發作的），如果只是單一的發燒,頭痛，估計患甲型h1n1流感的可能性不大。
  4。雖然秋季到來，季節交替的時候很多人都容易感冒，發燒等身體不適，但甲型h1n1流感的早期症狀恰恰與普通人感冒相似，很難鑒別。由於現在是甲型h1n1豬流感流行時期，您的症狀又與甲型h1n1流感症狀中的部分早期症狀相似，為了安全起見，您還是極早到醫院發熱門診或感染性疾病科去檢查一下，做一個甲型h1n1流感病毒檢測。
  5。注意：現在是甲型h1n1豬流感流行時期，去醫院這種高傳染源的地方一定要戴上口罩，口罩要選標准的防塵口罩，薄的普通口罩只能保證病不傳染給別人，卻無法保證去醫院途中及就診時被別人傳染h1n1。馬虎不得！！！！！！
  6。我建議您還是極早到公立醫院去檢查一下.免得耽誤病情！大醫院有保障些，遲了會影響您的健康。
  祝您早日康復!

1.學會幾種物理降溫方法。孩子發燒到39℃以上，在給孩子口服退燒藥後，家長還可以用物理降溫的方法幫孩子把體溫降下來，如用小毛巾包上冰袋在額頭冷敷，用稀釋的酒精擦拭背部。對燒的溫度不是很高的孩子，也可以給孩子洗個溫熱水澡，但體溫太高不能擦熱敷，應采用冷敷。千萬別用冰的或者太冷的毛斤擦，因為如果孩子打寒顫的話是會適得其反的

特別提醒,發高燒時,千萬別用酒精擦身體.這是以前美國醫生跟我強調過的.因為酒精揮發太快,有可能引起痙攣(seizure)!!!可用溫毛巾全身擦擦,額頭可放塊涼毛巾敷.衣服穿少點.這兩天amy也在發燒.燒得很厲害時,除了吃美林退燒,她只穿一件棉毛衫和棉毛褲,很快就能控制住體溫.然後我再給她一點一點加衣服.以前我爸媽怎麼也不同意我這麼做,但實踐證明美國醫生的方法就是管用.

2.讓孩子多喝水，防止脫水。發燒的時候，體內大量水分會損失，因此，應該多給發燒的孩子喝白開水，富含維生素的蔬菜汁、果汁也是不錯的選擇。最好給孩子吃清淡、易消化的流質食物。

3.勤開窗通風。孩子發燒了，有些家長擔心孩子再受風，門窗都關得嚴嚴實實的。其實，應該時不時地開窗通通風，使房間內空氣清新，會更有利於孩子的恢復。

4.別使勁捂孩子。有的家長帶發燒的寶寶到醫院看病，給孩子裹得裡三層外三層的，醫生看了讓家長馬上給孩子脫兩件衣服。因為，給發燒的孩子穿太多衣服不利於體溫散熱。

常見家庭護理錯誤：

1、過量服用退熱藥

孩子發燒後，不少爸爸媽媽希望馬上盡早降溫，往往給孩子服用退熱藥,甚至用量過大。

顛覆理由：只要把體溫控制在高熱以下,防止熱驚就可以了。服用退熱藥時一定要注意水分和電解質的補充,口服退熱要與洗熱水澡等物理降溫措施交替使用,特別是嬰幼兒,使用物理降溫更好。

2、捂汗

不少爸爸媽媽動辄給孩子“捂汗”，以為可以使體溫盡快下降。
顛覆理由：小兒的體溫調節中樞不完善,汗腺發育也不完善,用“捂汗”的方法不但不能使體溫下降,還會使體溫驟升,出現高熱驚厥,尤其是小嬰兒,還會危及生命。因此，發熱時要給孩子少穿、少蓋,增加散熱。

幼兒發燒後護理知識

首先要讓病兒臥床充分地休息，以減少體力的消耗。居室要保持安靜、空氣流通、溫、濕度適宜，開窗通風時切忌讓風直吹病孩。病兒身體不舒服時脾氣往往會變壞，易躁愛哭鬧，父母應耐心照顧和撫愛，切忌急躁粗暴。

發燒會使人體內水分蒸發、鹽分丟失、熱量消耗，應及時補充，鼓勵多飲水，既幫助退燒又利於體內代謝物和毒素的排洩，並可縮短病愈的時間。出汗過多的兒童，還應在水中加入適量的鹽和白糖，以保持體內所需的鹽分和糖分。

兒童發燒後一般胃口都不大好，此時別硬逼著孩子吃，多吃反而可能會引起消化不良。食欲差、熱度高時可吃些流質，如果汁、米湯、蛋奶、豆漿等；食欲好，熱度不太高時，可進半流質，如：藕粉、肉糜粥、雞蛋羹等；退燒後可吃些稀飯、面條、新鮮蔬菜等，油膩食物要少吃或不吃。

兒童高燒持續在39℃以上，抽搐過頻，時間過長時，會使腦組織缺氧而損傷智力，留下後遺症。如兒童出現神志不清、兩眼發直、面肌抽動、牙關緊閉的抽風現象，應迅速采取物理降溫措施，如用冷毛巾置於前額、腋窩、腹股溝部，或用溫水擦身進行降溫，也可將冰塊包在濕毛巾中進行冷敷降溫，還可使用酒精選擇手心、足心、腋窩、肘窩、後背、上下肢、頸部等擦浴降溫（但嬰兒不宜）。此時家長不要用手使勁去搖晃病兒。應鎮靜處理，先用手指掐人中穴來止風，然後解開衣扣，以利呼吸，用干淨的筷子掀開牙關，避免咬傷舌頭；如有嘔吐時，應將病兒頭偏向一側，避免嘔吐物誤入氣管，發生窒息。經過處理後，如病兒持續高體溫，立即送醫。

高燒家庭治療措施：
●不要急於降溫
如果醫生確定你只是感冒了，在你能耐受的范圍內，最好不要急於服用解熱藥。發高燒是體內抵抗感染的機制之一。我們的身體藉由升高體溫來調動自身的防御系統殺死外來病菌(一般來說，病菌在39℃以上時就會死亡)，從而縮短疾病時間、增強抗生素的效果。如果你在感冒初起時(37—38．5℃)使用藥物來退燒，會使體內的細菌暫時變成假死狀態，並使他們產生抗藥性，一旦死灰復燃，往往更難治療。
●冷敷
如果高燒讓你無法耐受，可以采用冷敷幫助降低體溫。在額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷毛巾，其他部位應以衣物蓋住。當冷敷布達到體溫時，應換一次，反復直到燒退為止。也可將冰塊包在布袋裡，放在額頭上。
●熱敷
假使體溫不是太高，可以采用熱敷來退燒。用熱的濕毛巾反復擦拭病人額頭、四肢，使身體散熱，直到退燒為止。
但是，如果體溫上升到39℃以上，切勿再使用熱敷退燒，應以冷敷處理，以免體溫繼續升高。
●擦拭身體
蒸發也確降溫作用。專家建議使用冷自來水來幫助皮膚驅散過多的熱。雖然你可以擦拭(用海綿)全身，但應特別加強一些體溫較高的部位，例如腋窩及鼠蹊部。將海綿擠出過多的水後，一次擦拭一個部位，其他部位應以衣物蓋住。體溫將蒸發這些水分，有助於散熱。
●泡澡
有時候，泡個溫水澡是最舒服不過了。它同樣也可以起到緩解發熱的症狀。嬰兒應以溫水泡澡，或是以濕毛巾包住嬰兒，每15分鐘換一次。
●補充液體
當你發高燒時，你的身體會流汗散熱；但當你發高燒時，身體會因為流失太多水分而關閉汗腺，以阻止進一步的水分流失，這使你的身體無法散熱。解決之道就是補充液體，喝大量的白開水及果菜汁，其中果菜汁含豐富的維生素及礦物質，尤其是甜菜汁及胡蘿卜汁。如果你想喝番茄汁，應選用低鈉的產品。發燒期間應避免固體食物，直到狀況好轉。
如果嘔吐情形不嚴重，還可以吃冰塊退燒。在制冰盒內倒人果汁，冰成冰塊，還可在冰格內放入葡萄或草莓，這尤其受到發高燒的孩子歡迎。
●適當眼用止痛藥
若感到非常不舒服，可服用止痛藥。成人服用2片阿司匹林或2片撲熱息痛，每4小時服用——次。撲熱息痛的優點是較少人對它過敏。由於阿司匹林與撲熱息痛的作用方式有些不同，因此你若覺得使用任何一種皆無法有效地控制發高燒，不妨兩種並用。每6小時服用2片阿司匹林及2片撲熱息痛。服用這些藥物時，需先經醫師同意。
●切勿讓孩子服用阿司匹林
18歲以下的青少年，千萬不要服用阿司匹林。因為阿司匹林可能使發高燒的兒童爆發雷氏症候群，這是一種致命性的神經疾病。兒童可以用撲熱息痛代替。以每磅體重服用5—7毫克的方式，計算服用量，每4小時服用一次。記住，增加使用頻率或超過適當劑量，都有危險，一定要有醫生的指導下服用。
●注意穿衣適量
如果你感到很熱，則脫下過多的衣物，使體內的熱氣可以散發出來。但如果因此而使你打寒顫，則說明衣物太少，應該增加，直到不冷為止。
如果患者是小嬰兒，則需特別注意，因為他們還不會表達他們的感受。其實，給小孩穿過多衣服或把他們置於酷熱的場所，都可能引起發高燒。
同時，勿使室溫過高，醫師通常建議勿超過20℃。同時，應讓室內適度地透氣，以幫助復原，並保持柔和的光線，使病人放松心情。

若體溫高達39℃~40℃且一時難以退燒時，可用涼水浸過的毛巾敷在頭部，並注意勤換。同時可以用溫水擦擦胸、背及腿部，使皮膚淺表血管擴張，有助於退燒。

要保證有充足的睡眠。讓病人睡在舒適的床上，穿的衣服要寬松一些。房內空氣要新鮮，注意通風換氣，不要吸煙，房間要保持安靜。

服藥後可能會出汗，這時蓋得不要太厚，以免出汗過多而引起虛脫。出汗以後要及時擦干，並及時更換內衣，防止著涼。

要多喝開水。發燒的病人所需的水分比平時多，這是因為機體代謝率增高，出汗多，水分消耗大，血液相對濃縮，血流緩慢，心跳無力。因此，要給病人補充足夠的水分。要鼓勵病人多飲水，可多喝糖鹽水、綠豆湯、菜湯、西瓜汁、果汁及蜂蜜兌水等。

發燒的病人，一般胃口都比較差。此時，要想辦法給病人做些容易消化而營養豐富的食物，如小米粥、大米粥、豆漿、豆腐腦、牛奶、酸奶、藕粉、雞蛋湯、酸湯面條、蒸蛋羹等，並注意少食多餐。同時，要讓病人多吃一些水果，增加營養素的攝入，以利於早日康復。

要注意口腔清潔，吃飯後要漱口，早晚刷牙，使口腔清爽，感覺舒服，促進食欲。

“捂汗可以退燒”的說法是錯誤的。人體發燒通常都是因為體內發生病變而出現的臨床表現，單靠捂汗而不進行針對病變的治療，只會造成病情加重。患者發燒捂汗，一旦過度保暖就會出現脫水，還會加重心髒、呼吸系統的負擔，甚至引發心髒驟停，危及生命。

服用退燒藥：

所有的西藥退燒藥，如撲熱息痛、復方阿司匹林等都含有咖啡因、非那西汀成分，有較大的副作用。高熱時使用，易誘發驚厥，還會因大量出汗引起虛脫，甚至因血液中游離膽紅素堆積而出現黃疸。同時對消化系統和肝腎功能也有損害，有的可能引起瑞氏綜合征，造成白細胞、血小板降低。

•參考答案：1.補充液體，如果菜汁、藥草茶、花茶等。
2.以濕冷毛巾敷身體。
3.以海綿擦拭全身。
4.泡溫水澡。
5.很痛時應服用止痛藥。
6.依身體反應穿衣服，不宜過多，以利散熱，但也不可太少以免寒冷。
7.調節室內溫度，保持柔和光線。
8.除了補充水分，想吃什麼就吃什麼。
9.飲食後三十分鐘才測量體溫，較為準確。
10.將體溫計含於舌下的凹陷處，可量到體內的核心溫度。
11.以嘴唇固定溫度計，而非牙齒。
12.量體溫時應以鼻呼吸，而不是以口呼吸。
13.量體溫應含於舌下至少三分鐘。
14.五歲的幼兒應以肛溫代替口溫，但肛溫通常較口溫高一度。
15.若溫度計不小心在嘴內或肛門內斷裂，請取出後擦外傷藥即可，除非未找到所有的玻璃碎片。
16.溫度計不宜用熱水清洗。

•參考答案：●不要急於降溫

如果醫生確定你只是感冒了，在你能耐受的范圍內，最好不要急於服

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