偶爾一天吃的東西很多會胖嗎

我一直在減肥，生活和飲食也挺規律的，這不是周日了嗎，想著給自己放一天假，結果吃了很多，而且不是一頓吃得多，三頓吃的都很多，感覺現在撐得不行了，這樣會不會長胖啊？如果會的話，怎樣可以不讓我長胖？？？？

偶爾一天吃的東西很多是不會增很多胖的，當然前提是吃完之後沒有一直坐著。如果吃的都是高脂肪的，又沒有運動的話，是有可能長點的。

應該不會.
人體的各種機能是很微妙的,當你有饑餓感時,表明你的身體需要能量.應當補充哦.
你這樣吃,也不算暴飲暴食.當然也不會肥胖.
很多人肥胖是因為長期不吃早餐造成的.你吃早餐嗎?
如果沒有,我建議你一定要吃早餐哦.
為什麼不吃早餐會肥胖?因為當人體在早上起床時,最需要補充能量,胃酸含量最高,當沒有早餐補充時,身體機能會自動分解體內儲存的蛋白質來供應身體所需.到了中午,沒吃早餐的胃驅使嘴巴大量進食,人體用不完的能量就又變成脂肪儲存起來.第二天,又不吃早餐,同樣自動分解蛋白質供應身體所需,中午的大量進餐有造成脂肪堆積.周而復始,日積月累,造成人體的肥胖.
所以,您的偶爾大量進食,不會造成肥胖.雖然如此,我建議您還是要合理飲食,養成規律的生活習慣.

應該不會.
人體的各種機能是很微妙的,當你有饑餓感時,表明你的身體需要能量.應當補充哦.
你這樣吃,也不算暴飲暴食.當然也不會肥胖.
很多人肥胖是因為長期不吃早餐造成的.你吃早餐嗎?
如果沒有,我建議你一定要吃早餐哦.
為什麼不吃早餐會肥胖?因為當人體在早上起床時,最需要補充能量,胃酸含量最高,當沒有早餐補充時,身體機能會自動分解體內儲存的蛋白質來供應身體所需.到了中午,沒吃早餐的胃驅使嘴巴大量進食,人體用不完的能量就又變成脂肪儲存起來.第二天,又不吃早餐,同樣自動分解蛋白質供應身體所需,中午的大量進餐有造成脂肪堆積.周而復始,日積月累,造成人體的肥胖.
所以,您的偶爾大量進食,不會造成肥胖.雖然如此,我建議您還是要合理飲食,養成規律的生活習慣.

會長胖。少吃多鍛煉。