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《α腦波音樂全集》裡面的六張碟該要怎麼使用才是最好的啊？ | 推 薦 文 章 | ||
| 更新時間：2022-05-18 | |||
1、提高記憶力；（學習、游戲5分鐘前開始播放，學習過程中可以當背景音樂來播放） 2、提高專注力；（學習、游戲5分鐘前開始播放，學習過程中可以當背景音樂來播放） 3、調節情緒、消除壓力；（學習、游戲之後） 4、促進食欲；（飯前半小時） 5、提高睡眠質量；（睡前半小時） 6、提高情商。（跟其他的隔開就行了） 每天控制在8小時以內就可以啦，聽太久反而不是太好哦。 |
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