男人有嬰兒肥怎麼辦，本人有點嬰兒肥，拍照什麼的都不是很上相，麻煩大家給點意見謝謝

快速減退嬰兒肥

測測你的“雙下巴”類型：
1.家中也有人有雙下巴的煩惱。
a.否b.是
2.平時很喜歡嚼口香糖等比較有嚼勁兒的食物。
a.否b.是
3．24歲以前完全沒有雙下巴的煩惱。
a.是b.否
4．深吸一口氣，舌尖用力頂住上額，側面觀察下颌：
a.無明顯變化
b.下颌曲線明顯上提
5．就算身上減掉再多脂肪，肉肉的下颌依舊存在。
a.否b.是
回答a多的人：你肉肉的下颌就像嬰兒肥，主要和脂肪堆積、肌肉變松有關，最適合用排毒引流的按摩手法解決。回答b多的人：造成你雙下巴的主要原因是遺傳或天生肌肉豐厚，你需要多花點心力和消除它。

清瘦下颌小體操

因為脂肪堆積和肌肉松弛造成的下颌贅肉，往往與缺乏運動有關。想在春天開始時顯出漂亮的下巴和頸部曲線，來試試這套有排毒作用的穴位按摩吧。
動作1：雙手大拇指、食指夾住下颌多余脂肪，沿向後方向每隔1cm捏提一次。
動作2：當捏提到耳根部時，重復捏提5次，有提拉整體輪廓的作用。
動作3：接下來，略用力咬牙，用大拇指揉按耳根穴位5秒。
動作4：食指與其它手指分開，依照下颌輪廓從耳根向下颌中央拉抹，另一側相同。
tips：
1、這種類似“針灸瘦臉”的按摩手法可以讓平時很難運動到的下颌脂肪，得到充分刺激，以達到收斂提升的作用。建議每隔5小時進行一次按摩，一個月後肯定會看到驚喜。
2、按摩時使用有排毒養顏、舒壓活絡、緊致輪廓作用的香熏精油，如薄荷、天竺葵、玫瑰、檸檬草等，都能起到收緊下颌的效果。
3、想要快速得到優美的長頸曲線，可以在睡前多下點功夫，塗上有緊致滋養的按摩霜，再做伸展運動，效果更佳。

拍打潔面瘦小臉

如果想要快速消除雙下巴，潔面的時候也可配合按摩手法。注意選擇表面有按摩感覺的潔面撲，會更好提高按摩效果。
動作1：借助潔面撲上的"按摩紋理"，用較輕柔的力度，按摩你最想消脂的部位。
動作2：上下按摩頸部，不僅可以祛除角質，更能加速下颌淋巴循環。
動作3：重點拍打圖中所示的部位，對僵硬的肌肉有很好的放松作用。
動作4：微微抬起頭，用潔面撲，固定住下颌肌膚，順時針旋轉按摩10次，反向相同。
tips：
改掉"肥下巴"的壞習慣
1.平時走路時，微微昂起頭，不僅提升氣質，更有助於消除雙下巴。2.拍照時，略微低頭，將相機超過視平線，這樣照片上的你也絕對標准的尖尖臉。
另真情奉獻：男人都愛“嬰兒肥”
其實，任何事情都有度，瘦骨嶙峋和過於肥胖都會被排斥在外，而有一點點豐滿的、健康的女人，被可愛地稱作babyfat，“嬰兒肥”。嬰兒肥女孩，因為更顯得純真、活潑、容易相處、帶點傻氣，而大受歡迎。
明星榜

據說一張大盤臉在演藝圈是行不通的，因此臉大的都去打肉毒桿菌了。不過巴掌大的臉，總覺得缺乏親切感。反而是那些有點嬰兒肥的女明星們，帶著一點稚氣、一點可愛，讓我們更喜歡。
李英愛
湖南衛視正在熱播的劇目《大長今》中徐長今的扮演者。她的臉就有一點嬰兒肥，也因此把長今的善良、純真，有時候還出現的那點傻氣演繹得入木三分。
劉亦菲
18歲的劉亦菲臉圓圓的，笑容甜美，以其純潔可愛的少女形象，男女老少通殺。
宋惠喬
韓國著名影星，曾有媒體說她太胖，可就是這個有點圓圓的、胖乎乎的女孩子，卻充當了少男殺手的角色。
蔡依林
剛出道時帶點可愛的嬰兒肥，也是一個少男殺手。不久前傳說因為失戀而變成了瘦削的瓜子臉，也有人說是去打了肉毒桿菌，如果是前者，那麼深表同情；如果是後者，那就大可不必了。