剖腹產後多久能減肥？能做針灸嗎？多長時間最好？

剖腹產後多久能減肥？能做針灸嗎？多長時間最好？

剖腹產後3-4月且斷奶後、正常月經2次以上者就可減肥了。一般而言，產後3年內為較好的減肥時機，針灸對產後腹部脂肪堆積以及收緊腰腹效果既快又好，建議盡快治療，祝你減肥成功，早日回到工作崗位。

針灸減肥是通過刺激經絡腧穴來調整下丘腦—垂體—腎上腺皮質和交感—腎上腺髓質兩大系統功能，加快基礎代謝率，從而促進脂肪代謝，產熱增加，使積存的脂肪消消耗；進而調整、完善、修復人體自身平衡。
針灸減肥通過扶正祛邪，刺激腧穴，調整經絡，達到加強脾腎功能，扶助正氣，又通過經絡的疏通作用祛除停滯於體內的邪氣，不僅能取得整體減肥的效果，而且能消除局部脂肪達到局部減肥的目的。
所以你可以前後結合一起扎,但是盡量別急於強求.減肥的過程本身就是漫長的,最後,祝你減肥成功.

剖腹產後三個月才能做針灸減肥，但一定要斷奶。

婁玉方中醫診所
http://www.zcjf.com

剖腹產後3-4月且斷奶後、正常月經2次以上者就可減肥了。一般而言，產後3年內為較好的減肥時機，針灸對產後腹部脂肪堆積以及收緊腰腹效果既快又好，建議盡快治療，祝你減肥成功，早日回到工作崗位。

1、戒奶後才可以做減肥。還在喂奶的話，早晨與傍晚可以做快步走、輕轉腰、抬腿、舉臂、伸展類的輕運動，提高肌肉的彈性。以後不喂奶了，體重與尺寸自然就降下來了。2、若您現在就不喂奶了，剖腹產做好100天以後，等身體的內髒基本回位後做運動減肥，提高肌肉緊致。運動強度由弱到強，逐步遞增，不可以急於求成。每個人產後的恢復進度不同，因人而異。以自己感覺不疲憊和不疼痛為佳。3、女人生產後1.5年內都請別吃減肥藥物。整個身體的元氣沒有恢復之前，藥物類的東西會大大增加內髒的負擔，尤其是肝髒與腎髒承受不了。別為了一時之美，以健康為代價哦

我很想‘瘦’很久了，可是用了很多方法，還是不能減掉一身的肉肉，郁悶。也是聽朋友說新婷美減肥膠囊效果很不錯的，也只是抱著試試的心態買了，吃的前25天根本沒有什麼效果，那時我的心裡就在想..肯定是讓騙了（好心疼啊，那可是我省了一個多月的錢啊）。呵呵可是過了那25天後，效果出現了（有時一天能減1-2斤）2個月我減了34斤那，呵呵意外的驚喜啊！真的好開心啊，我是看到朋友就會不厭其煩說到我的減肥經歷
參考資料：
www.xintingmei.com

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看看，我在那買的減肥產品，用著效果挺好的！
可樂奶

多做做運動，鍛煉才是最好的減肥方法
參考資料：
www.fr886.com/