一歲孩子的喂養問題

我的女兒一歲了，每天白天熬粥吃，一般一天熬一次，喂3-4次，每次都是加熱後喂，請問這樣可以嗎？

我寶寶以前也有含奶睡的習慣,而且夜晚醒了也找奶頭.10個月的時候給他奶奶帶著睡,強制斷的奶,哭啊~~~~心都是痛的,我就躲房間不出來.
他奶奶晚上給他沖3次奶粉,第三天是兩次,後來每天晚上吃一次奶粉就可以了.逐漸到最後不吃. 三天就不怎麼哭了.斷掉了.以前他吃我奶的時候是非常拒絕乳膠奶嘴的,我買了最好的母乳實感給他都不吃.
三餐主食,主食之間喂一次奶粉.並不多喂別的.睡前一次奶粉.半夜一次(後面晚上不吃也可以了).主食像現在一歲可以吃面條了和爛飯了.面條可以掰碎蒸來吃,這樣不上火.
不過每個寶寶情況不一樣,主要不能給他吃太多零食.像水果只要不要離吃飯時間太近則可以,小寶寶也吃不了好多的,有時候就咬幾口.不要逼他吃太多.不願意吃可以哄哄,不要強逼,不吃就算了,這是土說法,不然他以後會懼怕吃飯的. 大人小孩都一樣,吃飯只吃七,八分飽這樣最好.撐著了傷脾胃的.餓一餓也不是太要緊,帶小孩不要像帶皇帝一樣帶.
  我寶寶現在2歲多了,睡覺吃飯都不錯,這是在他沒斷奶的時候我沒想到的,我自己帶的太小心了,那也怕,這也怕,給他奶奶帶了以後,好多了,開始我還不放心呢呵呵.
  祝你寶寶健康成長.

一歲的寶寶基本上可以吃很多種食物了。單一的食品連成人也不願多吃，何況孩子。我寶寶一歲時的飲食基本是這樣的，6點奶、9點面條（饅頭、小籠、蛋糕等）、11點水果或酸奶、13點奶、16點雞蛋羹、19點粥（軟飯、馄饨等）、22點奶。
最好給寶寶吃新鮮的食物，可以少熬點，或者干脆多熬一些，大人也一起吃，建議熬的粥最多吃兩次。除了吃粥，還可以吃面條、馄饨、軟米飯、米粉、菜沫、肉沫。
一歲的孩子你可以給他做好多花樣的飯菜了,不要只讓寶寶喝粥,面條,雞蛋羹,肉泥,菜泥魚蝦什麼都可以吃了,只要寶寶可以消化的了做細一點就好

0-1歲寶寶常見喂養問題q&a

q：寶寶20天，每次喂完奶我都拍他背排氣，可他還是總吐奶，這是怎麼回事？

a：如果每次吐奶後，寶寶並沒有不適或痛苦的表現，吐出物中不含黃色膽汁，體重增長正常，尿量正常，可能是胃噴門較松，幽門較緊引起。要注意寶寶在吐奶時采取右側臥位，頭部稍抬高

些，及時吸出嘴裡嘔吐物，以免吐出的奶流入耳中或吸到肺裡，引起中耳炎或吸入性肺炎。可以繼續注意觀察，如果總是不見好轉還是要帶寶寶去看醫生，查明原因後采取有效措施。

q：寶寶1個多月，排出的大便中總有一些好似肥皂塊的東西。寶寶是否消化不良？應該怎麼辦？

a：寶寶大便中好似肥皂塊樣的東西，大多是未被消化的脂肪與鈣質一起形成的。如果大便中的量不多，一般沒有什麼臨床意義。通常來講，牛乳中的酪蛋白含量較高，不容易被消化，因此常可在大便中見到這種未被消化的酪蛋白凝塊，也稱奶瓣。如果寶寶吃牛奶，出現這種情況就會比較多。如果便中的奶瓣量多，並且塊也大，可能寶寶有些消化不良，應該調整奶水的濃度，每次沖調時可適當多加些水，或讓寶寶暫時少食多餐。另外，母乳喂養的寶寶如果大便中出現了奶瓣，也應該同樣調整每天的喂奶量。

q：寶寶2個月，在吃奶時經常睡著，這樣，寶寶會不會吃不夠量？應該怎樣讓寶寶不在吃奶時睡著？另外，如何判斷寶寶是否吃飽？

a：2個月寶寶在吃奶時經常吃著吃著就睡著是很正常的一種現象。新生兒及生後2個月的寶寶，幾乎全部時間都處於半睡眠狀態或睡眠狀態。隨著大腦皮層的發育成熟，寶寶才逐漸出現醒覺與睡眠交替的現象。一般在剛開始喂奶時，寶寶是不會睡覺的。當他逐漸吃飽後，就會減慢吸奶的速度，並逐漸進入夢鄉。為了避免寶寶吃奶時睡覺，在給寶寶喂奶時，可以和他有一些情感上的交流，如面帶微笑，用慈愛的目光注視寶寶，輕輕撫摸寶寶的小手和頭發，拉拉他的小耳朵，親切地跟他說點什麼，盡管他不懂，但是他會很享受你的聲音。如果喂奶的時候有這樣一些活動，寶寶就不會那麼容易就吃著吃著睡著了。判斷寶寶是否吃飽，方法很簡單。一般來說，如果每次哺乳後寶寶很安靜，很滿足，即便你再將奶頭塞進他的小嘴，他也會吐出來。如果沒有吃飽，他就會哭叫表示抗議。衡量寶寶是否吃飽的另一個指標就是看他的體重，如果寶寶每周的體重增長正常(理想的體重是每天增加10-30克或體重的1%以上)，那就說明他已經吃飽了。

q:寶寶7個月，她的小腿是彎的，就像“o”形腿，是不是缺鈣引起的？需要現在就開始矯治嗎？

a：寶寶如果缺鈣或過早站立或過胖，全身重量壓在雙腿上，就容易使骨骼彎曲變形，呈“o”型或“x”型。但是需要注意的是，寶寶剛出生時，他的雙下肢也會呈輕微的“o”型，這種“o”

稱為生理性彎曲，是由於寶寶在子宮中特殊的體位造成的。這種生理性彎曲大約到1-2歲時會自然消失。如果是因佝偻病造成的“o”型或“x”型腿，則要在醫生指導下進行治療。那麼怎樣判斷寶寶的“o”型腿是生理性的還是病理性的呢？這裡有一個比較簡單的檢測辦法：讓寶寶仰臥，雙腿拉直，雙膝雙踝關節並攏。若雙踝關節並攏，雙膝不能並攏，是為“o”型腿；相反若雙膝關節能並攏而雙踝向外撇，則是“x”型腿；如果兩個關節都能並攏，只是小腿有輕微的“o”型彎曲，就是自然的生理性彎曲。

q：寶貝胃口不好，總好象不餓，多吃一點就吐出來，怎麼辦？

a：最好先帶寶寶去醫院查一下，排斥全身疾病的原因。比如，是否有消化系統的疾病，是否存在微量元素缺乏(特別是缺鋅常會引起胃口不好)等等。如果是疾病引起，要馬上進行治療，待疾病治愈後，寶寶的胃口自然會好轉。如果是體內缺鋅，要盡快在醫生指導下補鋅。如果既不是疾病引起也不是缺鋅所致，可到中醫那裡檢查一下是否脾胃虛弱引起的“疳積”，通常采用中藥或中醫推拿治療疳積具有很好的效果。

q:多大的寶寶可以吃鹽？

a:3個月內的寶寶腎髒功能尚差，腎小球濾過率、腎血流量都不及成人，腎小管排洩與再吸收功能也未發育完善。因此，吃鹹食必然會增加他們腎髒的負擔，影響正常發育。當然，不是說3個月內的寶寶不需要鹽，他們依靠母乳和牛奶中的天然鹽分即已足夠。3個月後，隨著寶寶的生長發育，腎功能逐漸健全，對鹽的需要量越來越大，便可攝取一點點鹽了。但鹽攝入量要嚴格限制，一般6個月後可將食鹽量限制在每日1克以下，1歲以後逐漸增多。夏季出汗較多時，或有腹瀉、嘔吐時，寶寶的食鹽量可略為增加一些。

q：寶寶8個月，現在體重11.8公斤，一直母乳喂養，按時添加輔食。出生3.5公斤，每月增長1.5公斤，但最近3個月增長不明顯。請問，寶寶是不是有些肥胖？斷奶後體重會不會下降？

a：寶寶在1歲以內生長發育最迅速，尤其前半年，平均每月增長0.7公斤，後半年漸趨緩慢。但體重的增長不是等速的，年齡愈小，增長速度愈快。8個月的寶寶一般體重為8.5公斤左右。根據寶寶現在的體重，應該屬於肥胖了。小兒肥胖多發生在1歲左右的嬰兒、5-6歲學齡前兒童及青春期前後。這種肥胖屬於單純性肥胖，主要是營養攝入過多所致，與斷奶沒有關系。建議在給寶寶添加輔食時注意選擇低脂、低碳水化合物和高蛋白飲食，並注意補充富含維生素及纖維素的蔬菜和水果等。同時，還要有意識地讓寶寶做一些活動，增加脂肪的消耗量，以免影響寶寶日後的運動發育，導致他將來站立行走偏晚，引起成年後的肥胖。

q：寶貝胃口不好，總好象不餓，多吃一點就吐出來，怎麼辦？

a：最好先帶寶寶去醫院查一下，排斥全身疾病的原因。比如，是否有消化系統的疾病，是否存在微量元素缺乏(特別是缺鋅常會引起胃口不好)等等。如果是疾病引起，要馬上進行治療，待疾病治愈後，寶寶的胃口自然會好轉。如果是體內缺鋅，要盡快在醫生指導下補鋅。如果既不是疾病引起也不是缺鋅所致，可到中醫那裡檢查一下是否脾胃虛弱引起的“疳積”，通常采用中藥或中醫推拿治療疳積具有很好的效果。

q：寶寶每天清晨3、4點左右都要喝200多毫升配方奶，不給喝就哭著不睡，這是不是一個壞習慣？

a：對於4個月之內的寶寶來說，夜裡吃奶並不是什麼壞習慣。因為，他們還沒有完全形成規律性吃奶的習慣。如果不給吃他就不願意入睡，很可能確實是餓了。因為，嬰兒的胃容量小，奶類是他們的主食，而這樣的流食胃排空得很快，在吃奶後數個小時就很容易產生饑餓感。當然，隨著寶寶月齡逐漸增長，最好形成規律性吃奶的習慣，盡可能養成睡前吃奶後能延長到次日清晨6點左右再吃奶的良好習慣。待4個月開始，在不斷給寶寶添加各種輔食後，寶寶的胃排空時間就會自然延長。可在晚餐時適當增加一些蛋白質或澱粉類食物，使胃的排空時間相對加長，這樣有助於寶寶延緩饑餓感

1歲以後應該以一日三餐為主，在兩餐之間適當加些點心。每天的奶量可保持在半公斤左右。可以讓孩子享受多樣的美味，一歲的寶寶似乎開始什麼東西都不吃了，因為他的胃口和發育速度都降低了。所以你就更應該用美味健康的小吃來推動他。這個年齡段的寶寶已經能夠用手抓食物吃了。

雞蛋是一種營養均衡的食品，寶寶需要蛋黃中的鐵質。有些寶寶或許會對蛋白過敏，所以，要仔細觀察孩子是否有過敏反應。炒蛋是一道在一天中的任何時候都可以供應的美味食品，而且沒有任何會讓孩子噎著或窒息的危險。不要擔心膽固醇的問題；寶寶比你需要更多的膽固醇。一周給寶寶3～4個雞蛋就可以了。做一些小一點的雞蛋餅，然後切成正方形或長條形，讓孩子抓吃。

·新鮮的水果比水果果汁還要好，因為果汁的主要成分是糖分，而水果本身卻含有大量的維生素和其它營養成分。給你的寶寶吃切成小片新鮮多汁的梨或美味濕軟的香蕉，你可以看一看他到底能夠堅持多久不去碰它們。

·蘋果醬也是一個很好的選擇，可以讓你的孩子吃一點水果。不過要有准備，因為你的寶寶同樣會把它當作可以用手抓來吃的東西，會弄得到處都是。

·如果寶寶不願意喝牛奶的話，用繩子串起來的奶酪或小塊的奶酪都可以提供給他充足的鈣質；即使孩子願意喝牛奶，這些食物也是大有好處的。用脫脂凝乳制成的松軟干酪也很不錯，但是還是那句話，要有准備，也因為會弄得到處都是

·胡蘿卜和青豆，煮熟後切丁，也是美味的小吃。注意一定不要給孩子整粒的豆子。

·土豆，煮熟後切丁，也可以給孩子吃。要小心炸薯條，這種食物太多、太油膩且鹽分太高。
1歲寶寶每天的奶量維持在200ml左右就可以了。平時白天的飲食在一定時期內最好多樣化，肉類、魚類、蛋類、蔬菜水果類、谷類等都要常常換著吃，養成寶寶飲食多樣化的習慣，又可滿足寶寶身體對各種營養素的需求，不會導致因單調的食譜而出現的營養素不全的問題，還可以培養寶寶對不同品種食物的接受能力，提高寶寶對飲食的興趣。養成寶寶不偏食、不挑食的飲食習慣。一般建議只使用一種奶粉即可,不同牌子的奶粉配方不同,寶寶的腸胃道需要不斷的適應。