哺乳期可以吃巧克力嗎?

哺乳期可以吃巧克力嗎?

最好不要吃巧克力、咖啡、茶等，因為這些物質會帶到母乳裡從而影響寶寶。書上說會影響到寶寶興奮激動。
有些媽媽聽說給孩子哺乳會使自己失去太多，所以不願意給孩子哺乳。一般說來，情況並不是這樣。沒有任何證據表明，媽媽連非競爭性的體育活動都不能參加；如果參加，就會對嬰兒不利。另外，媽媽也完全可以繼續維持自己的飲食均衡。但是，應該避免吸煙和喝酒。
有時會有這種情況：每當媽媽吃了一種特殊的食物，嬰兒就會很不高興。比如，如果媽媽喝了牛奶(我不贊成她們喝)，有些牛蛋白就會進入乳房，給嬰兒的胃黏膜造成刺激。有時喝了咖啡，吃了巧克力，或者其他食物以後，過幾天也會產生類似的結果。所以，如果連續幾次發生這類事情，做媽媽的就不應該再吃這類食物了。有些藥物也能進入母乳，但是，通常含量不大，所以不會影響嬰兒的胃口。最好請教一下你的醫生，弄清在哺乳期間吃什麼藥安全，吃什麼藥不安全。
哺乳媽媽的飲食中必須包含嬰兒需要的充分營養，以便嬰兒能從她的奶水中獲得。奶水中含有大量的鈣，以保證嬰兒的骨骼迅速發育。如果媽媽吃得太少，鈣質只能從她自己的骨質裡分泌。人們過去曾經認為，哺乳媽媽將從牙上損失鈣質。但是，實際情況可能不是這樣。哺乳媽媽還應該攝取大量的水分，以便供應嬰兒和她自己的需要。但是，不一定非要喝牛奶。我建議多吃綠色葉子蔬菜和豆類。

豐胸貴在堅持...說一下豐胸的4點建議：
第一點：一定要多做按摩！
第二點：一定要戴好的bra！
第三點：不要趴著睡覺
第四點：邊沖涼邊按摩【用冷水對著胸部下方，往上沖，如此日復一日努力不懈下，自然是效果顯著】
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為孩子的健康，還是不要吃拉

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能吃，但是不要吃

很多人問,生完孩子可以吃什麼?做月子可以吃巧克力嗎？有的產婦為了增加營養，盡快恢復身體健康狀況，便整天口裡嚼巧克力，這是不對的。月子裡，產婦可以少吃巧克力，不過吃多了會長胖。

巧克力中所含的可可鹼會進入母乳，並通過哺乳進入寶貝的體內，損害寶貝的神經系統和心髒，導致消化不良、睡眠不穩、哭鬧不停等。另外，常吃巧克力會影響產婦的食欲，造成身體所需的營養供給不足。這樣，不僅影響產婦的身體康復，還會影響寶貝的生長發育。

為保證蛋白質的攝入量，產婦可適當補充奶類、蛋類、豆類平日應該多注意營養；多食用富含蛋白質的食物，進食適量的液體，並注意營養是否均衡。

哺乳時的飲食：產後喂母乳的媽媽，為了能供應給寶寶足夠的奶水，除需維持均衡飲食外，還需要比一般人攝取更多的高熱量及高蛋白質食物，方能獲得多多的奶水。事實上，媽媽只要在產後多喝湯、多喝水，如果汁、牛奶等營養品；比平時多吃上一兩餐，如豬腳花生湯、魚湯、排骨湯等各類湯品，即可促進乳汁分泌，效果良好。

所以、少量的吃是不影響的.如果你不怕胖的話..
女人一般生了小孩都會胖.

建議不要吃，1)加強寶寶的吮吸。實驗證明，寶寶吃奶後，媽媽血液中的催乳素會成倍增長。這是因為寶寶吮吸乳頭，可促進媽媽腦下垂體分泌催乳激素，從而增加乳汁的分泌。(2)避免服藥。哺乳期內，你一定要提醒太太不能亂服藥。有些藥物和食物會影響乳汁的分泌，如抗甲狀腺藥物、山楂等。遇到太太生病，最好在醫生的囑咐下服藥。(3)補充營養。乳汁中的各種營養素都來源於媽媽的體內，如果媽媽長期處於營養不良的狀況，自然會影響正常的乳汁分泌。你一定要把大廚的職位擔當好，為太太選擇營養價值高的食物，如牛奶、雞蛋、蔬菜、水果等。同時，多准備一點湯水，對太太乳汁的分泌能起催化作用。(4)保持乳母良好的情緒。分娩後的媽媽，在生理因素及環境因素的作用下，情緒波動較大，常常會出現情緒低迷的狀態，這會制約母乳分泌。醫學實驗表明，乳母在情緒低落的情況下，乳汁分泌會急劇減少。因此，你有義務為太太創造良好的生活環境，並隨時關注其心理健康。(5)食療。在采取上述措施的基礎上，再結合催乳食物，效果會更明顯。如豬蹄、花生米等食物，對乳汁的分泌有良好的促進作用。均衡飲食，是哺乳媽媽的重要法則。哺乳媽媽對水分的補充也應相當重視。由於媽媽常會感到口渴，可在喂奶時補充水分，或是多喝鮮魚湯、雞湯、鮮奶及開水等湯汁飲品。水分補充適度即可，這樣乳汁的供給才會既充足又富營養。為了恢復身材而急於減肥的媽媽很難保證奶水的供應。在此建議哺乳媽媽最好能等哺乳期結束以後，再控制飲食減肥。其實喂奶已經消耗了很多熱量，只要媽媽們飲食不過量，再配合著做一些產後運動，就能避免脂肪的囤積。祝您健康！