寶寶上火了怎麼辦

我的寶寶現在已經三個月了,有些上火,我是人工喂養的,請個位媽媽幫幫我,謝謝

1、多進食富含纖維素的新鮮蔬菜和水果。做菜時注意增加蓮藕（以水煮服或稀飯煮藕療效最好）、蘿卜（以青蘿卜療效最佳，紅皮白心者次之，最好生吃，如胃有病者可做蘿卜湯吃）、茴香、苦瓜等食物；適當增加西瓜、梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄等寒涼性水果及蘋果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、櫻桃、桑椹等平性水果的攝入；減少龍眼、荔枝、芒果、榴連等熱性水果的攝入。我的小寶貝，覺得太麻煩就買三公仔小兒七星茶喝，效果也不錯
2、盡量少給孩子提供用油炸和紅燒方法烹制的過於油膩性的食物。
3、控制孩子的零食，特別要少吃高油、高糖的精致化加工食品。
4、雞蛋、瘦肉、魚、豆類等優質蛋白要充足供應，但動物性蛋白質應盡量選擇脂肪少的，不可太油膩。在烹調中，多使用清炖、清蒸等方法。
5、少吃辛辣刺激性食物，保持大便不干燥，小便不混濁。
6、可給孩子常吃綠豆粥、荷葉粥或綠豆湯、蓮子湯（不去蓮心）。
7、多吃山楂、山藥等健脾開胃、消食化積的食物，也可以服用三公仔小兒七星茶這類藥物，配方中的薏苡仁、稻芽、山楂、淡竹葉、鉤籐、蟬蛻、甘草等，藥性溫和不寒涼，與食療一樣適合小兒體質，但比食療的效果更佳。
可以喝金銀花露的。這是一種專門用來下火的飲料，小孩喝時需要以開水兌半沖飲，一日共60ml就可以達到功效，如果寶寶喜歡喝也可以再加20-30ml,可以長期飲用的。他口渴時再給他喂些白開水，效果就很好了。這種東西藥店都有得賣，3塊錢一瓶，大概能喝四天，大人喝時直接飲用，效果也很好。

你好！首先祝你孩子身體健康！我來給你回答關於“嬰兒上火”的問題。
進入夏季，經常聽到家長說自己的孩子又“上火”了。所謂“上火”其實是中醫說的內生的火熱症，主要因陰陽偏盛偏衰引起。
1.心火主要表現為口舌糜爛、生瘡、舌尖紅、多動心煩、急躁不安等。幫助孩子保持良好心態，避免情緒波動，加減衣物要寒熱適度，給孩子多吃蔬菜水果，少食辛辣之物，多運動，孩子要多飲水，最好是溫開水。
2.肝火主要表現為急躁易怒、頭痛眩暈、目赤耳鳴、口苦咽干。兒童較少見。養肝的關鍵在於制怒，同時要注意休息，防止過度疲勞。選菊花10克加開水泡代茶飲，加少許冰糖，有清肝明目之功效。
3.肺火兒童肺熱較為多見，表現為咳嗽時發、咽喉干疼、嘔吐黃痰、口干而渴喜冷飲等。在多風多燥季節，要多飲水，室內要通風，多食蔬菜水果、少吃橘子(生熱生疾)，適當運動增強免疫力。選梨數枚切塊加水500毫升，煮開20分鐘即可，加冰糖少許飲，有潤肺止咳之功效。
4.胃火兒童表現為口腔潰瘍、渴喜涼飲、大便秘結等。平時應少食刺激、燥熱食物，如火鍋、生蔥、蒜及肥甘厚味之物。多飲水，適當運動，多食蔬菜水果。用鮮藕搾汁150毫升，加蜂蜜30克，調勻內服，每天2次，連服數天，有潤胃涼血降火之功效。
愛心提示：嬰兒上火，不排除由於母親上火引起，
以上回答如果滿意，請不要辜負我的一片好意，及時采納為答案。