孩子從小就有便秘的毛病,中西醫都看過了。喝蜂蜜,吃香蕉等,還是不行,現在三,四天才解一次....... 我以一個營養師的身份告訴你:不管什麼減肥產品,最好不要相信商家的廣告宣傳,最好的辦法就是看使用者的效果! 按照國際衛生聯合會的標准,查看一個減肥產品是否真的有效,無副作用要有二十年的觀察期。一般的減肥產品在市場流通的時間就是3-5年就消失了。原因就是有很大的副作用。我們不要貪圖一時的便宜,害了自己的身體。最科學的減肥就是要讓體內補充全面均衡的營養,讓身體更有能量消耗脂肪,在這個基礎上控制熱量攝入來達到減肥目的。這樣的減肥方法才能夠保證不會反彈,才是最健康的。同時也是當今國際衛生聯合會公認最安全最有效的,孕婦也可安全使用.一月減肥在6-10斤左右。每天只要六分鐘的時間即可。最重要的是改善了很多的亞健康疾病。質量好不好,不是商家說了算.要看顧客自己的效果才是最有說服力的. http://jianfeifengxiong.blog.hexun.com/47592300_d.html
空間裡的“淘寶減肥產品排行榜”就是排第三位的那個.她的空間還收集了很多減肥的產品我都加了^.^,你也快去看看吧。 你就試試呗 不要了 可以的! 輕松解決便秘之道。家庭治療措施:1?增加纖維素的攝入。如麥麸?粗加工的谷類?熟的豆類?干李?無花果?葡萄?爆米花?西洋梨?及核果類。2?多喝白開水。3?多運動。4?養成良好的生活習慣。5?放松心情。6?謹慎使用通便劑。7?安全的天然通便劑(磨碎的洋車前子),8?偶爾使用灌腸劑9?勿用力過度。10?不要吃太多。11?早起一杯水。12?常備藥物。麻仁丸每次6克,每日2次,番瀉葉每次10克,開水沖泡15分鐘,飲服。 可以吃 可以試試 這個是藥品麼··· 保健品吧 保健品沒有任何副作用 不能喝的 我的年齡跟你一樣大14歲,我也是很胖,90斤呢。後來我聽醫生的話說每天早上5點起床(因為養肝)。然後一個禮拜我跑步3,4次,因為跑太多小腿會長肌肉的,晚上睡前做30~50個仰臥起坐,然後在床上做空中單車姿勢10~30分,然後雙腿靠牆倒立10分。每天的飲食只吃8分飽,因為這是女孩子必備的課程。不吃糖,就算忍不住了就在下午4,5點鐘吃。 就這樣我一個月瘦了6斤 14歲身體還沒長成,我建議還是食療或是運動為好
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