四個月寶寶每日時間如何安排

四個月寶寶每日時間如何安排

一、寶寶營養食譜
食譜a
時間食物類型
6：00母乳喂哺10~15分鐘（或給予牛奶或豆奶150毫升，白糖適量）
9：30奶糊嬰兒配方奶粉15克，豆奶60毫升，雞蛋黃10克，白糖適量
11：00蔬菜汁或水果汁90毫升；小兒魚肝油滴劑（參照產品說明書服用方法或遵醫囑）
13：00母乳喂哺10~15分鐘（或給予豆奶150毫升，白糖適量）
16：00母乳喂哺10~15分鐘（或給予豆奶150毫升，白糖適量）
17：30新鮮水果泥或蔬菜汁20克
20：00母乳喂哺10~15分鐘（或給予豆奶150毫升，白糖適量）
00：00母乳喂哺10~15分鐘（或給予豆奶150毫升，白糖適量）

食譜b
時間食物類型
6：00母乳喂哺10~15分鐘（或給予豆奶150毫升，白糖適量）
8：00鮮橙汁或番茄汁80毫升
10：00營養米粉：米粉10克，雞蛋黃5克，白糖適量；小兒魚肝油滴劑（參照產品說明書服用方法或遵醫囑）
12：00新鮮水果泥或蔬菜汁80毫升
14：00母乳喂哺10~15分鐘（或給予豆奶150毫升，白糖適量）
17：30新鮮水果泥或蔬菜汁20克
22：00母乳喂哺10~15分鐘（或給予豆奶150毫升，白糖適量）
2：00母乳喂哺10~15分鐘（或給予豆奶150毫升，白糖適量）

我家寶寶也四個月大，我在他二個月就上班了。所以我們奶粉、米粉都給他吃，同時我也參照以下喂養的，供你參考：

4至5個月嬰兒的母乳喂養可每4小時喂奶一次，每日5次。時間安排在上午6時、10時，下午2時、6時，晚10時。每次喂110至200毫升。濃縮魚肝油每日2次，每次2滴。交替喂服溫開水、水果汁、菜汁、菜湯等。每次95毫升左右。生長發育正常的孩子這個月吃的香，睡的著。如到吃奶時間還在睡，不必叫醒，可讓他多睡一會，不必打亂他的生命規律。如果母親去公司上班，可將母乳改為上午、中午、晚上各喂母乳一次，其他時間改喂牛奶。如果孩子健康正常，可在喂奶中間喂肉湯、菜泥、水果泥。濃縮魚肝油每日2次，每次2滴。另喂蛋黃1／6個，全日分次喂服。

5至6個月嬰兒的母乳喂養從這個月起，嬰兒白天睡眠比上月減少，一般上午睡一二小時，下午睡二三小時。夜晚甚至可一覺睡到天明。故應加強白天喂奶。每隔4小時喂奶一次，每日5次。時間安排：上午6時、10時，下午2時、6時，夜間10時。每次奶量120至220毫升。濃縮魚肝油每日2次，每次2滴。白天交替喂溫開水、果汁、菜湯，每次100毫升。如果孩子見父母吃飯時，小手伸出來，嗒嗒嘴巴想吃東西，可以考慮給孩子吃奶以外的食物，如煮爛的米粥、薯泥、魚肉。可在上午12時，下午6時喂食，或父母吃飯時試喂一點果汁、菜水等交替供給。濃縮魚肝油每日2次，每次2滴。

6至7個月嬰兒的母乳喂養母乳喂養改為每日4次，上午6時，下午2時、6時，晚10時。上午10時喂粥、菜泥、蒸全蛋。溫開水、果汁、菜汁等交替供給，每次110毫升。濃縮魚肝油每日2次，每次2至3滴。

7至8個月嬰兒的母乳喂養每日喂母乳4次，時間同上個月。果汁、菜汁等每次供給120毫升，濃縮魚肝油每日2次，每次3滴。另加肝泥、肉泥、核桃仁粥、芝麻粥、牛肉湯、雞湯。已出牙的孩子可給面包片、餅干等。煮粥時不要大雜燴，應一樣一樣的制作，讓孩子體會不同食物的味道。

8至9個月嬰兒的母乳喂養每日喂母乳3次。時間安排上午6時、下午2時、晚10時。在上午10時及下午6時喂稠粥、菜泥、蒸全蛋、面片。喂服溫開水。果汁可改喂鮮番茄及香蕉。還可加喂豆腐腦、面條、點心。濃縮魚肝油每日2次，每次3滴。

9至10個月嬰兒的母乳喂養每日喂母乳2次。喂輔食除上午10時、下午6時喂一次外，另加下午2時喂一次輔食(稠粥、菜泥、蒸全蛋等)。魚肝油每日2次，每次3滴。從這個月起，孩子可吃蛋糕、饅頭、面包、菜肉粥、清蒸魚肉、肉松、豆腐腦等。水果可直接讓孩子吃。由於吃奶少，有的孩子拒不吃輔食，要吃母乳。這時，父母要堅持開始斷奶的准備，夜裡不喂奶，堅持要孩子吃輔食，可能孩子哭鬧，一般堅持幾天就改過來了。

10至11個月嬰兒的母乳喂養每日喂母乳2次，即上午6時，晚上10時。在上午10時喂稠粥或菜肉粥一小碗，菜泥3湯匙，雞蛋半個。下午2時喂牛奶、豆漿、豆腐腦、面包等，下午6時喂面條、雞蛋面片等。上午8時、下午3時喂食新鮮水果。飲料可用溫開水、骨頭湯、肉湯等交替供給。魚肝油每日2次，每次3滴。

11至12個月嬰兒的母乳喂養嬰兒在出生5個月時，喂奶次數已開始減少，處於半斷奶之中。這個月開始，就要完全斷奶。如果這時正值盛夏，斷奶可提早或推遲一段時間。斷奶最好在早春或晚秋。夏季斷奶不易使孩子適應飲食的變化，容易引起腹瀉。斷奶期間，對孩子的飲食要特別小心照顧。可於上午6時喂牛奶、豆漿、奶粉等。10時喂面包、米粥、菜泥，下午2時喂面條肉湯、肉末等，下午6時喂稠粥加菜泥、蛋黃泥、魚肉、豆腐。晚上10時喂牛奶。白天加喂溫開水、果汁、水果等。濃縮魚肝油每日2次，每次3滴。夏季去室外曬太陽。“斷奶”是斷母乳，並不是連牛奶也不吃，一般在7個月前後開始作斷奶准備，開始時先減去一次母乳，增加一次輔食，以後逐漸增加輔食次數，減少母乳次數。

4至5個月嬰兒的母乳喂養可每4小時喂奶一次，每日5次。時間安排在上午6時、10時，下午2時、6時，晚10時。每次喂110至200毫升。濃縮魚肝油每日2次，每次2滴。交替喂服溫開水、水果汁、菜汁、菜湯等。每次95毫升左右。生長發育正常的孩子這個月吃的香，睡的著。如到吃奶時間還在睡，不必叫醒，可讓他多睡一會，不必打亂他的生命規律。如果母親去公司上班，可將母乳改為上午、中午、晚上各喂母乳一次，其他時間改喂牛奶。如果孩子健康正常，可在喂奶中間喂肉湯、菜泥、水果泥。濃縮魚肝油每日2次，每次2滴。另喂蛋黃1／6個，全日分次喂服。

感覺我得寶寶總是睡覺呢

早教不是單純的找老師給孩子上課額外強加給孩子訓練，家長要做到“以情為先”、“以養為主、教養結合”，每天至少花一小時與孩子語言交流，與他們在生活和游戲中良好互動等。
專家指出，嬰兒從出生那刻起，就是有能力的學習者，家長要關注並培養其身體、情感、認知、社會活動能力等。
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