整天玩電腦對身體有什麼危害？

孕婦怎樣防輻射？孕婦除了穿防輻射服以外還有什麼注意的？買防輻射服的時候有哪些注意事項？

孕婦能不接觸盡量不接觸吧。

曾有文獻報道：1998年世界衛生組織列出電磁輻射對人體的五大影響：
一、電磁輻射是心血管病、糖尿病、癌突變的主要誘因；
二、電磁輻射對人體生殖系統、神經系統、免疫系統造成傷害；
三、電磁輻射是孕婦流產、不育、畸胎等病變的誘發因素；
四、電磁輻射直接影響兒童的發育、骨骼發育，導致視力下降、視網膜脫落、肝髒造血功能下降；
五、電磁輻射雖然可使生理功能下降，女性內分泌紊亂，月經失調，但很多媒體把“磁污染”與正常生存的“磁效應”混為一談，應辨明的是：這些危害人體的問題源自於電磁過量的“污染”，適當應用電磁屏蔽材料的產品不會有這方面問題從很多環保資料提供的數據看：電腦在運行時，由機箱主體及顯示器發出的電磁波，會對周圍的環境造成污染，不利於健康。

所以在孕婦在輻射的防護問題要重視。輻射防護分為主動防護和被動防護。

主動防護主要主品是：電腦電磁波消除器產品高科技電腦防輻射產品,可以有效消除電腦輻射對人體所造成的危害.此產品能在電源供應同時,改變電荷運動方向,瞬間將電腦產生的有害電磁波輻射經由電源零線回路徹底導除.通過了國家質量技術監督部門的檢測學（華園新能源節能電腦輻射消除器）

被動輻射防護產品：1、電磁輻射防護卡一種新型吸收電磁波功能材料，是由多種高能材料和天然稀有海底礦石組成其原理是在高分子介質中添加電磁損耗性物質，利用電磁能量轉換熱能的原理，依靠磁滯損耗、剩磁損耗、疇壁共振、渦流損耗、共振損耗並依靠介質的電子化、界面極化衰減吸收消除輻射，它在卡後形成一個以卡為中心的電磁波減弱平面區，從而起到防護電磁輻射的作用。性能類似於美國隱形飛機塗層，它與市場上的金屬屏蔽類產品有著本質區別，具有頻帶寬、厚度薄、吸附能力強、方便、輕量等特點，是一種真正意義上吸收消除輻射污染的高科技產品。同時不間斷釋放負離子，可達到3000-5000個/每立方厘米，負離子與靜電以及電磁輻射產生的正電中和。消除輻射危害,保證人體周圍小環境的淨化，本產品能阻隔消除所有電器產生的低頻中頻高頻等7個頻段的電磁輻射.適用於家庭和工作環境。此卡佩帶於身體,源源不斷釋放負離子，活化人體細胞，有助於改善心肌功能增強心肌營養和細胞代謝,同時具有一定的鎮痛作用。2、手機防輻射貼膜產品功效可不間斷地吸附sar波，吸收屏蔽輻射，防阻電磁輻射傷害。維持離子通暢，保持電流穩定，對電池起到保護作用。延長待機時間，延長新電池使用壽命3倍以上

我買之前花了一個禮拜調查防輻射市場，現在雜牌子、小牌子特多，一個字就是亂，我在海澱區數碼大廈買的的優加銀纖維，當場檢測，效果不錯，我把我當初的檢測方法給你參考：金屬纖維型的面料和普通布手感覺一樣，不銹鋼金屬纖維混紡面料燒了以後可以看見金屬網。銀纖維材料比較輕薄柔軟透氣。因為是在纖維芯層鍍銀看上去有光澤。摸著很滑爽。屏蔽范圍廣，在任何條件下都能完全屏蔽手機信號。

生活中防電磁輻射方法
據有關專家介紹，防電磁輻射應注意以下幾點：
[3]●各種家用電器、辦公設備、移動電話等都應盡量避免長時間操作。如電視、電腦等電器需要較長時間使用時，應注意每一小時離開一次，采用眺望遠方或閉上眼睛的方式，以減少眼睛的疲勞程度和所受輻射影響。
●當電器暫停使用時，最好不讓它們處於待機狀態，因為此時可產生較微弱的電磁場，長時間也會產生輻射積累。
●對各種電器的使用，應保持一定的安全距離。如眼睛離電視熒光屏的距離，一般為熒光屏寬度的5倍左右；微波爐開啟後要離開一米遠，孕婦和小孩應盡量遠離微波爐；手機在使用時，應盡量使頭部與手機天線的距離遠一些，最好使用分離耳機和話筒接聽電話。
●居住、工作在高壓線、雷達站、電視台、電磁波發射塔附近的人，佩帶心髒起搏器的患者及生活在現代化電器自動化環境中的人，特別是抵抗力較弱的孕婦、兒童、老人等，有條件的應配備阻擋電磁輻射的屏蔽防護服。
●電視、電腦等有顯示屏的電器設備可安裝電磁輻射保護屏，使用者還可配戴防輻射眼鏡。顯示屏產生的輻射可能導致皮膚干燥，加速皮膚老化甚至導致皮癌，因此在使用後應及時洗臉。
●手機接通瞬間釋放的電磁輻射最大，為此最好在手機響過一兩秒或電話兩次鈴聲間歇中接聽電話。
●多吃胡蘿卜、西紅柿、海帶、瘦肉、動物肝髒等富含維生素a、c和蛋白質的食物，加強肌體抵抗電磁輻射的能力。
居家防輻射
輻射環境的污染無所不在，對於准媽媽們來說，輻射更是危害母嬰健康的一大敵手。市環保局污染管理處一位姓宋的工作人員介紹，隱藏在我們家中的輻射源也是無所不在。
目前居民家裝使用的天然裝飾石材中，有一部分具有放射性污染，而由工業廢渣制成的煤灰磚、礦渣磚grc等建築材料，也存在不少放射性超標的現象。因此，新婚夫婦無論是購房或租房，都應先徹頭徹尾地做輻射檢查，盡量避免生活在不健康的環境中。如已無法改變住所，則應盡量測出輻射最強的是哪裡，加以屏蔽或調整家具位置，使家人遠離輻射材料，減少受到輻射的時間。
1.挑選正規廠家的名牌家電產品。一般大品牌的家電輻射都經過了國家有關部門的嚴格檢測，可保證安全。
2.對各種電器的使用，應保持一定的安全距離。孕婦要遠離微波爐、電腦至少1米以外，電視與人的距離應在4至5米，與燈管距離應在2至3米。不使用的電器，一定要關上電源。帶有輻射的部分一般為馬達、電線圈、電風扇等部分，這些部分都要與人保持60厘米以上的距離。
3.不要把家用電器擺放得過於集中。特別是電視機、電腦、冰箱等更不宜集中擺放在孕婦臥室裡；使用吹風機時不要用吹風機緊貼頭皮；不要站在空調的風口，在空調打開後，要保持安全距離。
4.縮短使用電器時間。各種家用電器都應避免長時間操作和同時啟用，孕婦接聽手機時不要將手機掛在胸前；天冷時盡量不要使用電熱毯，准媽媽蓋電熱毯尤其容易造成畸形兒；燈泡的電磁波比日光燈低，因此可少用日光燈。
5.有條件的孕婦可在工作時穿防輻射服裝，工作完畢，洗澡換衣服；使用電腦、電視防輻射屏等。
6.微波爐、電磁爐是家庭中電磁輻射集市的電器，因此孕婦應盡量避免使用。冰箱的線圈和馬達都是在冰箱的後方，所以開冰箱門拿東西時，不要時間太長，並保持安全距離。
7.家裡一般的電線也存在輻射，現代家庭中一般的固定電線都是走“暗線”，問題還不大，但是如果在床邊或最常活動的地方安置十分密集的接線板或插頭，就可能會影響健康。因此，不要在床頭安裝電器或插頭為宜。
工作環境防輻射
1.電腦
電腦屏幕的x光輻射：這種輻射通常只需要一個纖維玻璃就可以阻隔，如果沒有纖維玻璃，孕婦就要盡量保持與電腦屏幕的距離超過30厘米。電腦背面的電線圈輻射：這種輻射的危害較大，但一般人不會在電腦後作業。如果有准媽媽是在電腦機房上班的則要注意，盡量避免在電腦後作業。
2.手機
手機的輻射也是微小的一種，它的效力雖然沒有微波爐強，但也可以對人體造成危害。因此准媽媽最好減少使用手機的機會，也盡量避免將手機掛在腰間。目前對於“cdma手機和gsm手機，哪個輻射大”的問題仍有所爭論，因此，無論准媽媽使用哪種手機，都要盡量小心。
3.復印機准媽媽在使用復印機時，身體距離機器30厘米為安全距離。目前市面上較新型的復印機把有輻射的部分裝在底盤上，這種復印機對身體危害較小。
醫療環境防輻射
x光輻射線對胎兒的影響，較易造成胚胎殘廢、胎兒畸形、腦部發育不良，以及兒童期的癌症幾率增加。不過通常在懷孕初期，暴露於x光之中，比較容易造成重大的傷害，愈接近預產期，影響越小。
據吉林市醫院放射科的工作人員介紹，一般孕婦如果接受了5雷得的x光暴射量，就相當於照20張腹部x光片。醫師建議除非緊急狀況，否則應選擇在月經開始日算起的10天之內照x光，這樣就可以不用擔心在受孕以後照x光了。
那麼，已經照了x光的孕婦怎麼辦？據了解，孕婦如在不知情的狀態下受了x光輻射，應盡量保留拍片記錄，這樣以便醫生協助你判斷胎兒的安全性。一般在懷孕期，如果只是照一張腹部x光，大約是只有0.5雷得的暴射量，對胎兒影響並不足以要求孕婦做人工流產；而只是胸部x光或牙科x光等微量的輻射，對胎兒的影響就更微不足道了。因此，只要不是對准腹部或其附近部位的高劑量x光輻射，准媽媽大可不必過於擔心。
外出可能碰到的輻射
花崗大理石台階：很多人都會把百貨商場門前的大理石台階當作休息椅，殊不知這花崗大理石是輻射很高的材料。如果密閉的室內使用這樣的材料做裝潢，則很可能會導致鼻咽癌或肺癌。
變電廠、高壓電：無論是選擇住處還是選擇玩耍的地方，都最好遠離變電廠和高壓電的附近，核能廠更是不能多靠近。
飛機：空中服務人員由於長時間接觸宇宙波，所以懷孕初期的時候最容易流產或對胎兒造成影響。有研究指出，懷孕期間一次長途飛行最好不要超過100個小時，以免影響胎兒的健康。
網友使用“防輻射服”的經驗
各種防輻射服的效果是不一樣的，現在已經進入了第四代，像國民普遍使用的號稱綠色的小靈通的輻射大約在30－50db之間，手機的輻射則在250db以上。如今第四代的防輻射服也是款式不一，不過有一點可以肯定：就是一層就可以阻斷手機信號（如把手機放進防輻射服的口袋裡）。而且很多都是在衣服外面做了一層像罩子一樣的東西，清洗也方便了很多。至於平時睡覺或者是什麼的，那就靠自己做好工作了。比如家裡關閉的電器設備盡量把插頭拔掉也能減少一些不必要的輻射，據科學研究發現關閉的設備比開著輻射更大。我就住在電信裡面，我們這裡10000號和前台營業廳的女性們這兩年懷孕沒有一個不流產的。。。雖然平時勞累也是一個原因，但是周圍大批的電腦輻射也是一個不可忽視的因素。想要小孩最好在准備懷孕的時候就開始防輻射，以免精子、卵子的畸形，那就會白辛苦一場了！造成心理生理上的極大損失。胎兒前3個月是腦發育的關鍵時期，第4周開始發育，第10周為“腦迅速增長期”，這段時間尤其要注意減少輻射，畢竟前3個月胎兒狀況都是不穩定的，最容易流產。

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