魚吃多了會不會結石

我人很笨，所以希望多吃魚來彌補，但不知魚吃多了會不會結石？？？？？？？

我以一個營養師的身份告訴你：不管什麼減肥產品，最好不要相信商家的廣告宣傳，最好的辦法就是看使用者的效果！
按照國際衛生聯合會的標准，查看一個減肥產品是否真的有效，無副作用要有二十年的觀察期。一般的減肥產品在市場流通的時間就是3-5年就消失了。原因就是有很大的副作用。我們不要貪圖一時的便宜，害了自己的身體。最科學的減肥就是要讓體內補充全面均衡的營養，讓身體更有能量消耗脂肪，在這個基礎上控制熱量攝入來達到減肥目的。這樣的減肥方法才能夠保證不會反彈，才是最健康的。同時也是當今國際衛生聯合會公認最安全最有效的，孕婦也可安全使用.一月減肥在6-10斤左右。每天只要六分鐘的時間即可。最重要的是改善了很多的亞健康疾病。質量好不好,不是商家說了算.要看顧客自己的效果才是最有說服力的.
http://jianfeifengxiong.blog.hexun.com/47592300_d.html

空間裡的“淘寶減肥產品排行榜”就是排第三位的那個.她的空間還收集了很多減肥的產品我都加了^.^,你也快去看看吧。

吃魚不會得結石的，

人體或動物體內的導管腔中或腔性器官（如腎髒、輸尿管、膽囊或膀胱等）的腔中形成的固體塊狀物。主要見於膽囊及膀胱、腎盂中，也可見於胰導管、唾腺導管等的腔中，可造成管腔梗阻，影響受累器官液體的排出，產生疼痛、出血或感染等症狀。結石由無機鹽或有機物組成。結石中正常有一核心，由脫落的上皮細胞、細菌團塊、寄生蟲卵或蟲體、糞塊或異物組成，無機鹽或有機物再層層沉積核心之上。由於受累器官的不同，結石形成的機理所含的成分、形狀、質地、對機體的影響等均不相同。常見的結石有膽結石、膀胱結石、輸尿管結石、胰導管結石、唾液腺導管結石、闌尾糞石、胃石、包皮石和牙石等。
尿石症是腎、輸尿管、膀胱及尿道等部位結石的統稱，是泌尿系統的常見疾病之一。泌尿系結石多數原發於腎髒和膀胱，輸尿管結石往往繼發於腎結石，尿道結石往往是膀胱內結石隨尿流沖出時梗阻所致。腎、輸尿管結石與膀胱、尿道結石比約為5.5～6∶1。尿石症的發生率男性高於女性，腎與輸尿管結石多見於20～40歲的青壯年，約占70%左右；膀胱和尿道結石多發生在10歲以下的兒童和50歲以上的老年患者。尿石症引起尿路梗阻和感染後，對腎功能損害較大，尤以下尿路長期梗阻及孤立腎梗阻時，對全身影響更為嚴重，處理上也較復雜，嚴重者可危及生命。
結石病是一種頑固性疾病,症狀復雜,並發症多,易於殘留。
正常尿內晶體飽和度和晶體聚合抑制因子的活性兩者處於平衡狀態，一旦由於某種因素破壞了這種平衡，不管是前者飽和度過高，或是後者活性降低，均可引起尿內晶體聚合，導致尿石形成。下列因素對尿石的成因有明顯的誘發作用。
1．全身性因素
①新陳代謝紊亂
②飲食與營養
③長期臥床
④生活環境
⑤精神、性別、遺傳因素
2．泌尿系統的局部因素：
①尿路感染
②尿路慢性硬阻
③異物
各類結石患者的飲食禁忌
1.鈣鹽結石
限制鈣鹽的攝入，每日最多不能超過500毫克。每天要多吃酸性食物，如魚、瘦肉、蛋、細糧等。
2.尿酸結石
避免含嘌呤的食物，如肝、腎、腦、肉汁、干豆等。多食用含鹼性的食物，促進尿結晶的溶解。
3.胱氨酸結石
限制食用含甲硫氨酸豐富的食品，如蛋、禽、魚、肉等。多吃鹼性食物，多飲水。
專家指出，應該多活動，多飲水，少吃含鹽、含糖、含鈣高的食品.吃飯人人都會吃，可每個人吃飯方式都不一樣，喜歡吃的也不一樣，吃飯速度有快有慢，但是怎樣吃才更健康呢？才能預防結石的產生呢?
1、慢食,首先吃飯速度不宜過快，“一口飯嚼30次，一頓飯吃半個小時”有多重效應：健腦、減肥、美容、防癌。
2、早食，即三餐皆需早。早餐早食是一天的“智力開關”；晚餐早食可利於消化，預防腎結石。
3、雜食，雜食能充分體現食物互補的原理，是獲得各種營養素的保證。可先從每天吃10種、15種食物做起。
4、素食，不是一點葷也不吃，素食是防治文明病的核心措施。
5、淡食，包括少鹽、少油、少糖等，是預防腎結石的有利行為之一，
6、鮮食，絕大多數食物均以新鮮為上，許多“活營養素”可得以保持。提倡“鮮吃鮮做”、“不吃剩”。
7、潔食，“干淨”包括無塵、無細菌病毒以及無污染物。
8，生食，並非一切均生食，而是“適合生食的盡量生食”。
9、冷食，吃溫度過高的食物，對食道健康有害。低溫可延壽，冷食還可增強消化道功能。
10、定食，定時定量進食，久之形成動力定型，這是人體生物鐘的要求。
11、小食，21世紀進餐制以日進五餐或六餐為宜，三頓正餐外的小餐（上午10點、下午16點及20點左右）稱為“小食”，具多重功效。它與平時所說的零食有別，後者無定時定量的概念，導致與正餐的矛盾。

1、空腹吃柿子，柿子中大量的柿膠酚和紅鞣質收斂劑與胃酸凝結成硬塊，形成“柿石”。這樣容易引起惡心、嘔吐、胃潰瘍，甚至胃穿孔等。柿子在飯後吃就不易形成“柿石”。2、人在空腹時一次性大量食入柿子後（這裡的柿子是指做柿餅的那種柿子，而不是西紅柿)，由於柿子中的鞣質與胃酸作用，很容易形成不溶於水、不能夠被消化的塊狀物，即胃柿結石。胃柿石長期停留於胃中，既不能被消化，又因為體積大於幽門括約肌擴張松馳時的直徑，而不能被排入腸中，因此會刺激胃粘膜，引起炎症、糜爛、潰瘍，並引起胃功能紊亂，這種病症，就叫做胃柿石症。本病在產柿地區和柿熟季節的發病率較高。未成熟柿子的鞣質含量較高，因此食入不成熟柿子更容易患胃柿石症。胃柿石的發病分急性和慢性兩種。急性型在大量吃柿子後半個小時就可出現症狀，上腹部有沉墜感，脹滿、惡心嘔吐，嘔吐物中有碎柿塊，也可嘔血；在柿石的刺激下，還可產生慢性胃炎、胃潰瘍和胃功能紊亂。病程超過六個月才為慢性型，慢性型的症狀與潰瘍或慢性胃炎相似，如食欲不振，消化不良、上腹疼痛、反酸燒心等。柿石較大的病人，在上腹部可摸到腫塊。胃柿石的並發症是胃柿石壓迫胃壁使胃壁壞死及穿孔，也可因排入腸道內而發生腸梗阻。若有一次性食入大量柿於的歷史，在食後一段時間（一年以內）出現胃部症狀的患者，需要做x線腹部透視或平片檢查，如胃內有柿石，可發現柿石的陰影（柿石密度較高，不易透過x線），胃鏡下可看到（我要看圖）暗褐色可移動的柿石，並可發現伴有的炎症和潰瘍；部分病人大便潛血試驗陽性；胃液分析，胃游離酸常比正常人偏高。治療上，可用5％蘇打水洗胃，能逐漸溶解柿石，柿石溶小後，可自動從幽門排出；也可用胃鏡的活檢鉗或網套，將柿石鉗碎或取出；用以上方法無效，或出現並發症時，可考慮手術取石治療。中醫認為胃柿石症是由於飲食不節，貪食柿子，導致宿食內停，食滯於胃，從而引起胃納失常，升降失調。若症見胃脘脹滿疼痛、納食不香、嗳氣吞酸、惡心嘔吐或腹瀉，嘔吐物或大便有不消化的酸腐味道，治療用枳實導滯丸、保和丸或山楂丸來消食導滯；中醫飲食療法：請浏覽食積食滯證的飲食治療。如屬慢性型，由於食積、氣滯日久，造成血運不通暢，瘀血停於胃，引起胃部刺痛、痛處固定而拒按，舌質暗紫等，則以枳實導滯丸加三稜、莪術、桃仁、紅花、生山楂以消食導滯、活血化積；中醫飲食療

不會，吃魚很健康的……