我的寶寶7個月了在醫院檢查缺鋅缺鐵補什麼最有效果可以一起補嗎?

我的寶寶7個月了在醫院檢查缺鋅缺鐵補什麼最有效果可以一起補嗎
?寶寶剛換了奶粉，原來喝的是金優聰，換的是搖籃，
喂他時寶寶老是想嘔吐，餓得不很他就不吃。怎麼辦？

輔食補鐵：多吃蔬菜、西紅柿、油菜、芹菜等，杏、桃、李子、
橘子、大棗、瘦肉、蛋黃、動物肝髒、腎髒等，
由於食物中的鐵質不易吸收。故需同時服用維生素e。

首先，要明確寶寶是否缺乏營養素。
對缺鈣的孩子最好先了解他的飲食情況，是否缺乏魚肝油(
維生素d)，含鈣較多的食品如牛奶等是否攝入得足量？
寶寶有貧血現象，不是馬上補鐵，而要先排除是不是地中海貧血(
一種先天性血紅蛋白異常性疾病)，是不是缺鐵性貧血，
是不是炎症引起的，或者是鉛中毒導致的。現在食品極其豐富，
含鐵食物也很多，如果寶寶是缺鐵性貧血，
完全可以在醫生指導下從食物中獲取。

其次，各種營養素吸收有其特異性。給寶寶補充營養，
要抓住不同營養素的吸收規律才能見效。鈣的吸收主要在近端小腸，
是一個需要能量的主動吸收過程，而活性維生素d能促進鈣的吸收。
當飲食中含鈣較低或機體對鈣的需求增加時，腸道會立即活躍起來，
主動吸收鈣。鈣的吸收與年齡密切相關，年齡越小，
鈣的吸收率越高。鐵的吸收也在近端小腸。
鐵吸收的特點是受三種反饋機制的影響，間歇性，小劑量補鐵，
再加點維生素c和b2，會起到事半功倍的效果。

再者，設法排除營養素吸收的干擾因素。不同營養素進入體內，
機體吸收時，可能會互相干擾，所以要提高營養素的吸收效率，
應該設法排除營養素在吸收時受其他因素的干擾。
過去認為高磷食物會影響鈣的吸收和丟失，
所以先進的配方奶粉大都調整了鈣磷比例，使之有利於鈣的貯留。
無機鐵和無機鋅之間有較強的競爭作用，互有干擾吸收作用。鈣、
鐵、鋅都是以二價離子狀態被吸收的，
腸道吸收時它們之間會互相競爭，最好不要同時服用。

另外，在補充鈣、鐵營養素時，
還要注意避免有些飲食和藥物因素的影響。
如含草酸和植酸多的蔬菜會影響鈣、鐵等礦物質的吸收；膳食纖維，
乙醇(酒類)，四環素、肝素等藥物干擾鈣吸收；
機體處於應激狀態時，
甲狀腺素和腎上腺皮質激素的合成也不利於鈣的吸收。
蛋黃中的卵黃高磷蛋白干擾鐵吸收；茶和咖啡含有多酚類物質，
不利於鐵的吸收；抗酸藥物會中和胃酸，有礙於鐵的吸收

補鋅補鐵就是了

用新稀寶和鐵之緣一起服用吧，有些補鐵補鋅產品他們的金屬元素含量太高太高了，給寶寶吃的可是要天天吃的呀，孩子哪承受得了，新稀寶用的是蛋白鋅，蛋白質分子量大，所以鋅含量就微乎其微，非常符合微量元素微量補充的原則，推薦使用。

缺鋅就要及時補充，單一靠食物補充不全面，也補充不及時，這也是為什麼平時也多吃含鋅食物也缺鋅的原因，等身體不缺鋅和沒有症狀時，平時多注意飲食就可以了。
平時飲食補鋅宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、魚、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。含硒豐富的食物有：海鮮、蘑菇、雞蛋、大蒜、銀杏等
第一代是無機鋅，比如硫酸鋅。它和胃酸結合，產生氯化鋅。而氯化鋅是強腐蝕劑，對胃腸道有刺激作用，引起惡心嘔吐等。
第二代是有機酸鋅，如葡萄糖酸鋅、乙酸鋅、甘草鋅等，它們是弱酸弱鹼鹽，和胃酸結合，依然能產生氯化鋅，因此有一定的副作用。且因含鋅量較高，能拮抗鈣鐵等營養素的吸收。長期服用能導致缺鈣貧血等症狀。例如葡萄糖酸鋅長期服用會引起下眼線的浮腫。
第三代蛋白鋅新稀寶牌鋅硒寶片：以蛋白鋅為代表。蛋白鋅，口感好，香酥可口。從蛋白提取，鋅的含量很低，幾乎和食物的含鋅量相當，絕對安全，對人體無任何副作用，可飯前服用。它的活性高，可有效促進人體對各種營養素的吸收和利用，且不會拮抗鈣鐵等營養素的吸收，從而最終達到使人體從膳食來補充各種營養素的效果。蛋白鋅，純生物劑，高活性易吸收，見效快。且安全無任何激素及毒副作用，非常有利於鈣和其他微量元素的吸收。可以到淘寶網搜索店鋪“山東新稀寶股份有限公司產品專賣店” 咨詢掌櫃衣戀時尚。
鐵之緣片是補鐵生血營養三效合一。

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。且因含鋅量較高，能拮抗鈣鐵等營養素的吸收。長期服用能導致缺鈣貧血等症狀。例如葡萄糖酸鋅長期服用會引起下眼線的浮腫。
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人體無任何副作用，可飯前服用。它的活性高，可有效促進人體對各種營養素的吸收和利用，且不會拮抗鈣鐵等營養素的吸收，從而
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