寶寶補鈣吃點兒啥好呢？

寶寶補鈣吃點兒啥好呢？現在是4個多月了，哪個鈣粉好點兒？還要不要吃點別的？

鈣吃的最普遍的是“金箍棒l-乳酸鈣沖劑”和“愛兒鈣沖劑”。魚肝油吃“貝特令”或“伊可辛”都可以。我推薦“伊可辛”，有一種花生油的香味，寶寶比較愛吃，而“貝特令”則比較腥。魚肝油每天最多一粒，多吃會中毒。

另外還有一種選擇，“健勝海洋鈣”分0~1歲與1歲以上的，要注意的是此種鈣粉裡已經含有了魚肝油的成分，故不必再另外添加魚肝油了，魚肝油不可以多吃，要中毒的。它非常易溶於水，極易被吸收，二來也省去了魚肝油的費用，比較經濟。

補充vd的誤區——不要濫服魚肝油！

有的媽媽覺得魚肝油是維生素d，多吃幾滴只有好處沒有壞處。殊不知維生素a或d過量會造成中毒。
孩子維生素a、d急性中毒，可引起顱內壓增高，頭痛、惡心、嘔吐、煩躁、精神不振、前囟隆起，常被誤認為是患了腦膜炎。慢性中毒表現為食欲不好、發燒、腹瀉、口角糜爛、頭發脫落、皮膚瘙癢、貧血、多尿等。
如發現以上症狀，要停服魚肝油，少曬太陽，立即到醫院急診。
這位家長，如果你確認寶寶每天都能曬足夠的太陽，主要是屁股、小手小腳，同時又擔心多補了魚肝油會中毒的話，可以隔天吃一粒魚肝油。其實主要看寶寶腸胃吸收好不好（若寶寶愛長濕疹也表示腸胃功能不好），我的寶寶就是吸收不好，我每天都給他吃鈣加魚肝油，並且好天都帶他出去曬很久太陽的。

乳酸鈣沖劑可以的，魚肝油很多都有問題，還是小心為妙，推薦你個網站——奶爸網，是華南地區最大的母嬰用品網上商城。可以去看看，挺實惠的。
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我們家就吃的伊可新，全元康什麼的。也開始加紐曼斯dha了。

如果寶寶缺鈣不嚴重，食物中補充就可以了，平時給寶寶多吃些含鈣量高的食物，如蝦皮，黑芝麻，豆制品，奶類，黑木耳，如果天氣好，媽媽可以帶寶寶曬曬太陽，來促進鈣的吸收。如果寶寶缺鈣嚴重，就要補充鈣劑了，建議媽媽選擇營養型的鈣劑，如牛乳鈣，牛乳鈣是從牛奶中提取出來的，接近與母乳的鈣源，寶寶容易吸收，吸收率高達90%以上，牛奶口味，寶寶也比較喜歡，可以給寶寶補充上魚肝油，可以讓鈣更好的吸收，預防寶寶佝偻病。當然奶粉的選擇也不可忽視哦。配方奶要選擇含鈣高的以滿足寶寶生長發育所需的鈣。我兒子喝的配方奶是美國原裝進口的旭貝爾奶粉，裡面依據不同年齡段特別添加了充足的鈣，寶寶至今在喝第三階段，身體檢查都很正常，不缺鈣。而且這個奶粉比較容易消化吸收，dha含量高，對寶寶智力和眼睛發育都很重要的。再加上輔食添加也很及時，豐富，更加不用擔心會缺鈣了。