小孩子性格膽小怎樣培養鍛煉

是件非常好的事，
俗話說，“讀萬卷書，走萬裡路”。悶在學校、補習班、
家裡只知道讀書，最後只能讀成個書呆子，
只有將學到的東西通過去實踐，孩子才能將真正成長起來。

匯文中學學生：老師其實更開通

中學生該不該結伴出游？記者在采訪中發現，
並不是所有的中學生都有強烈的出游願望，
而且如果學生身邊有成年人跟隨，家長就會放心得多。

北京匯文中學的曹萌就表示：如果學校或班裡組織旅游就跟著去，
不去也沒什麼關系。“沒想過出去玩。主要是沒時間。”
不過她說喜歡和很多人一起玩，那樣比較熱鬧。

和平門中學的寧博然去過的最遠的地方是泰山，
而且是學校組織去的。她說，有老師組織，食宿、安全都不成問題，
而且玩的時候還是學生和學生在一起，老師不跟在身邊，挺自由的。
她還認為，出去玩一趟不一定就能“成長”，畢竟不是為了“長大”
才出去玩的，不應該拿這個當擋箭牌。

匯文中學高一７班的班長劉悅說，
如果可能的話他希望能和幾個好朋友自己出去玩。
他認為自己馬上要上高二了，完全有能力自己旅游。
但是家長總是擔心安全問題，覺得他們年齡小，許多事情照顧不到。
他說中考結束的時候就想出去了，但是家裡不讓。
不過家裡已經同意讓他高考後一圓旅游夢。

作為班長，劉悅曾經參與組織了全班游長城的活動。
他說這次出游從計劃到組織實施都是學生自己做的。
班主任嚴老師雖然也參加了這次活動，
但是並沒有干涉他們的組織過程，只是在個別問題上提了幾個建議，
最後的決策者還是學生自己。對學生來說，
嚴老師是和他們平等的一員，是個游伴。對家長來說，
老師就是學生的保護傘，家長的定心丸。
劉悅眼下正在准備組織全班去內蒙古玩。
據說這個提議還是嚴老師提出來的。劉悅說，只要有老師跟著，
他的父母就能讓他出去旅游。

張女士有個上初中的兒子。她說，讓孩子出去見見世面也好，
但是不應該一下子就把他放開。學生處理事情的能力還是比較差，
應該先讓家長帶著出去幾次。
家長先有意識地鍛煉他自己處理事情的能力，
等他有了一些經驗之後再讓他自己出去。

讓她多和陌生人說話，當然是大人在旁陪同的情況下

多鼓勵他，有意識的讓他單獨去做一件事，慢慢就會好的。

師者，小兒為父母也

堅強的性格是事業成功不可缺少的條件之一，
性格堅強的人常常是生活中的強者。
要期望孩子在今後的事業上獲得成功，
爸爸媽媽就要從小注意磨煉孩子的意志，矯正孩子的懦弱性格。

要克服性格懦弱的缺陷，首先要探究孩子性格懦弱的原因。

一是過分的關懷造成孩子的性格懦弱。
經常看到一些孩子上幼兒園或爸爸媽媽上班時哭鬧不止。
家長們的那種戀戀不捨、反復叮囑或猶豫不決的言行，
使孩子知道了“爸爸媽媽不願離去”，因此不停的哭鬧。

二是不恰當的表楊造成孩子的性格懦弱。
表楊是對行為的肯定和鼓勵，它起到心理強化的效果。
然後不恰當的表楊使孩子向不良方向發展，使之定型，久而久之，
會影響終身。

三是不適當的暗示、恐嚇造成孩子的性格懦弱。
孩子在雷電交加的晚上，正安靜的睡在自己的床上，
家長驚慌失措的把孩子摟在懷裡，
孩子從母親驚恐的動作和雷電的環境中知道了害怕閃電。

?

解決方法：

（1）支持性格軟弱的孩子大膽的去做事

???????爸爸媽媽們教育孩子，
一是在孩子未成熟期加以保護，
此種保護應該隨著孩子的發育成長越來越少；
二是要促成孩子能夠單獨生活、適應社會的能力，
此種促成應隨著孩子的成長越來越多。

???????千萬不能凡事包辦，養成孩子膽小怕事的依賴心理。

（2）鼓勵孩子大膽的說話

??????一些性格懦弱的孩子不喜歡說過多的話，對此種孩子，
爸爸媽媽應盡量少講“你一定要這樣/那樣做”之類的話，
而應多講“你看怎麼辦”、“你的想法是什麼”這類的話，
給孩子一個獨立思考並發表自己意見的空間。

（3）鼓勵孩子多與社會打交道

??????有些性格懦弱的孩子僅僅習慣於同自己熟識的人呆在一起，
與社會上的人打交道時就會產生一種潛意識的懼怕。因此，
爸爸媽媽在孩子小時就要培養他們為人處世的能力。

首先要去除家長的過分保護或過分嚴格的家庭教育。
家長要有意識地為孩子創造外出活動及與他人交往的機會，
尤其是由祖母、外祖母帶養的孩子，
更應從家庭的小圈子裡解放出來。
應經常帶孩子到公園或其他公共場所去，讓他們走向社會，
接觸外界，認識社會，適應社會。家長還應帶他們走親訪友，
去各地旅游，以開闊他們的視野，豐富他們的知識。
家長應鼓勵孩子與小朋友們一起游戲、交往，一起參加文體活動。
鼓勵孩子不怕陌生，大膽說話，家長應讓孩子與客人接觸，
並求得客人的配合，讓客人有目的地發問，一回生，二回熟，
可逐漸改變孩子的懦弱性格。此外，家長可多為孩子提供獨立思考、
表達自己意見的機會。碰到事情，家長應多問孩子“你看怎麼辦？”
如果孩子說得對，家長應大加贊賞，給孩子以鼓勵，
使孩子獲得自信和勇氣。如果孩子說得不對，或表達得不確切，
也不要責怪孩子，不要讓他感到難為情，應指導孩子，
讓他自己思索為何說得不對。這樣，可不斷提高孩子說話的能力，
克服孩子懦弱的性格缺陷。
鼓勵孩子獨立生活，大膽做事
家長應有目的地交給孩子一些可以獨立完成的任務，限定時間完成。
如果遇到困難，家長可幫助他去克服，給予必要的指導、鼓勵。
當孩子完成時，應立即表揚，使他樹立信心。家長也可以和幼兒園、
小學的老師聯系，請求老師讓自己孩子能在班上當個“小干部”，
擔任一定的“社會工作”，以提高孩子交際、處世辦事的能力。
培養孩子不甘示弱的勇敢精神
懦弱的孩子最大的特點就是“怕”字當頭，不管遇到什麼事，
第一個反應就是“怕”，怕這怕那。因此，消除“怕”字，
大膽顯示自己，是擺脫儒弱的最重要途徑。
家長應經常給孩子講些勇敢者的故事和童話，告訴孩子，
只有勇敢才會成功，膽小鬼是什麼大事也辦不成的。

現在就可以讓她參加集體活動，而且要逐步培養獨立性。

可以食療是肝陰虛的孩子??每周1-2次鳝魚1-2次海蝦每天吃固元膏不給孩子吃寒涼食物避免孩子受寒水果盡量不吃每晚臨睡給孩子泡腳

孩子膽小怎麼辦？
造成孩子膽小的原因很多，但大多數都跟小時候受驚嚇有關。有的家長經常用一些刺激性語言嚇唬孩子，給孩子講“鬼怪”故事，本來是想讓孩子聽話、老實，沒想到卻生成了孩子性格上的缺陷。所以，用恐嚇代替教育是行不通的。
還有的家長雖然意識到了嚇唬孩子不對，卻又走到了另一個極端。當孩子表現出膽小或正在害怕時，家長又表現出過分的關心和愛護，把孩子緊緊地摟在懷裡千哄萬哄，不離左右，為他忙前忙後，甚至把平時孩子最喜歡的吃的、玩的一並送上，想借此打消孩子的恐懼心理。
可事實上，這樣做卻適得其反。不但不能讓孩子膽子變大，反而會助長孩子的恐懼心理。因為家長這樣做只是讓孩子暫時回避了他所懼怕的事物，而沒有從根本上解決孩子為什麼怕，怕什麼的問題，下次遇到同樣的情況，孩子又會舊態復萌。
所以科學家們指出，當孩子們表現出害怕時，讓孩子采取回避的態度，回避後又給他更多的關懷和溫暖，給他吃平時吃不到的好東西，這實際上是強化了他的恐懼心理。因為他表現出恐懼，尤其是回避恐懼給他帶來了好處，所以，他的膽子越來越小。
我們許多家長也常犯這樣的錯誤，“乖乖，別怕，有媽媽呢！”“我給你找點好吃的。”這恐怕是很多做母親的口頭語。長此下去，孩子的膽子沒有變大，倒會影響到以後孩子性格的發展。男孩表現為膽怯、退縮、自卑、孤僻及人際關系障礙；女孩則表現為過分害羞，過分嬌氣，過分依賴，難以承擔生活中最起碼的職責，導致行為異常。
那麼對膽小的孩子，家長應該怎樣進行幫助呢？
首先，要讓孩子面對恐懼，當孩子感到害怕時，家長要多加鼓勵。要明確孩子怕什麼，針對孩子所怕的事物進行科學的解釋和適當的安慰。一般孩子害怕都是由聽的有關“鬼怪”故事，或是電視節目中的恐怖情節引起的。所以家長平時不要給孩子講迷信或帶有恐怖色彩的故事，讓孩子看電視也應有所選擇，尤其是睡前更不宜看有關凶殺，驚險等節目，以免孩子做惡夢，加重孩子的恐懼心理。
家長平時也要有意識地從正面對孩子進行勇敢教育。可以給孩子講一些少年勇敢的故事，以激勵孩子鍛煉自己膽量和意志的決心和自信心。
當孩子表現出膽小時，做家長的不必過分關注他，甚至可以有意識忽視他的這種情緒。可以讓孩子去試著摸一摸他害怕的物體或家長親自摸一摸，恐懼心理會自然消失。
比如，孩子不敢一個人去廚房或者廁所，家長就可以訓練他單獨去干點什麼，“去幫媽媽把廚房裡的杯子拿來，我急等用。”一般膽小的孩子聽到讓他去廚房，就會有些猶豫，如果家長說些“別怕，哪兒什麼都沒有”之類的話，或者見孩子有些猶豫就干脆大聲斥責“膽小鬼”，只能加重孩子的害怕心理，讓他覺得干這件事很發怵。
如果家長換一種說法，用很平淡的語氣對孩子說：“我要藍色的那個杯子”或者“請你幫我把兩個杯子全拿來，我等著倒水呢。”孩子的注意力就會轉移到你讓他干的事情上，“拿幾個，什麼顏色的”而不會在意去哪兒，那個地方怎麼樣。
當孩子回來後，家長應給予口頭獎勵和物質獎勵，增加他的自信心和榮譽感。尤其是當孩子主動表現出勇敢和其他正常的，膽大的行為時，家長更該及時鼓勵，這樣通過反復強化訓練，孩子的膽小就會逐漸糾正過來。
有一點家長要注意，改正孩子膽小的毛病，不能操之過急，要慢慢試著來。有些家長“恨鐵不成鋼”，整天大聲地斥責孩子，“你怎麼這麼廢物”“膽小鬼”，結果孩子受這種消極暗示的影響，會更覺得自己不行，什麼都不敢做，哪兒都不敢去，膽子會愈發變小。由於得不到外部環境的幫助，還會引起其它的心理障礙。
家長應該多想些辦法，在自然、寬松的環境中，使孩子的潛意識發生變化，由於這種變化是在無意識中進行的，孩子易於接受、且效果比較好。
家長也不要采取強迫或壓制的手段。如果孩子已經表示自己害怕做什麼，家長為了所謂的“鍛煉”，偏要命令孩子去干，孩子大都會哭鬧不休，心裡驚恐不安，根本不會按照家長的要求去做，勉強為之，也達不到效果的。
孩子膽小，有恐懼心理，不僅會在生理上受到影響，造成睡眠不好，消化功能紊亂心律不齊等，而且會影響孩子心理健康發展。因此，家長一定要高度重視，嚴加預防。

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孩子膽小怎麼辦
很多年輕父母在養育孩子的過程中，都會遇到孩子的“害怕”問題：怕黑、怕高、怕水、怕見生人等。媽媽多會擔心，爸爸則一口咬定，這孩子，沒出息，一點不像我！
孩子“害怕”就是“膽小”嗎？當了爸爸媽媽，恐怕就回憶不起來自己小的時候了。實際上，1—3歲的幼兒正

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