打呼噜_大眾科普網

打鼾的原因之一。也有些

患者白天時氣道無異常,睡覺時由於氣道周圍肌肉張力減低,加之仰臥位睡眠時舌根後墜,同樣可引起氣道狹窄,影響氣流的順利通過。

飲酒及服用安眠藥如安定等,也可以抑制呼吸,加重打鼾,甚至誘發睡眠呼吸暫停。此外,吸煙也可以引起上呼吸道炎症及水腫,而戒煙則可降低發生打鼾的危

險性。

打鼾還與遺傳有關,我們在生活中常常可以見到家族性打鼾的患者。

肥胖是引起或加重打鼾的一個重要原因,在30～59歲的人中,60%的肥胖男性有習慣性打鼾史,而非肥胖者只有34%有打鼾史,特別是在35歲以後,由於

體重增加,打鼾的發生率明顯增加。據研究,身體脂肪分布不均,尤其是頸部脂肪沉積與發病關系最大,這些患者進行有效的減肥常可取得一定的治療效果。

打鼾的發生與年齡也有關系,兒童及青少年中雖有打鼾,但比率較低;男性35歲以後,女性更年期後打鼾的發生率上升,這與老年肥胖、肌肉功能減退等因素

均有密切關系。

目前用於治療打鼾的方法不下數百種,但許多方法的療效並不可靠。有一些簡單的辦法常可減輕病情:1.戒酒,尤其是睡前禁飲酒;2.禁服鎮靜安眠藥;3.減

肥;4.戒煙;5.側臥睡眠;6.應用鼻黏膜收縮劑滴鼻;7.保持鼻腔通暢。

對於內分泌疾病引起的打鼾要治療原發病,如甲狀腺功能減退的患者應該口服甲狀腺素片;肢端肥大症的患者應該應用抑制生長激素分泌的藥物;鼻炎患者應用

鼻黏膜收縮劑滴鼻保持鼻腔通暢可使部分人的鼾聲減低。但總體來講,藥物治療鼾症的效果有限,例如,市場上常見的鼾立停,主要成分就是鼻黏膜收縮劑,對絕大

多數打鼾者特別是伴睡眠呼吸暫停的患者,療效並不明顯。

要讓打鼾患者在整夜的睡眠過程中保持側臥位有相當大的困難。不少人想了許多辦法,比較有效的是在睡衣後適當的部位縫制一個高爾夫球,當打鼾者仰臥位

睡覺時,就會被球硌一下,自然也就改為側臥位睡眠了,經過一階段後,就會養成側臥位睡眠的習慣了。一般來說,高爾夫球大小合適、軟硬適中,是理想的選材。

明白了這個道理後,就可以就地取材,自行考慮適當的糾正方法了。

耳鼻喉科及口腔科手術矯正鼻部及下颌骨畸形、切除咽口周圍的軟組織常可去除解剖狹窄,使鼾音減輕。兒童患者的打鼾常常是由於腺樣體或扁桃體增生引

起,手術切除這些增生肥大的軟組織,療效甚佳。近年來,應用激光手術切除松軟低垂的軟腭或增長增粗的懸雍垂,不需要住院,出血少,手術時間短,費用只有數

百元,對有適應征的打鼾患者療效較好。

對某些未發現明顯解剖異常或不願意手術的打鼾者,可應用持續氣道正壓通氣治療,一般只需要設定一個較低的壓力,就能使絕大多數患者收獲良效,臨床的經

驗表明這種方法無創傷、患者耐受性好,值得推薦。

需要特別說明的是目前國內市場上治療鼾症的辦法較多,患者自己很難在紛繁復雜的新技術、新療法中科學地進行選擇,我們提倡患者到有經驗的睡眠呼吸障

礙診治中心就診,在專科醫師的指導下進行正規治療。

司空見慣的打鼾早就習以為常，但現代醫學研究證明：頑固性的打鼾伴反復的睡眠呼吸暫停是具有潛在危險的疾患，輕者晨起頭痛、口干舌燥、白天嗜睡、性格情

緒改變，重者記憶力減退、性功能障礙，易患高血壓、心髒病、中風，甚至有猝死的危險。

打鼾可以通過以下方法改善和治愈。

一。打鼾改善法

（1）側臥。側臥可減輕頸部和胸部脂肪對氣道造成的壓力，有助於減輕打鼾。

（2）減肥。肥胖導致頸部脂肪組織沉積增加、上氣道管腔狹小，可引發呼吸暫停。

（3）戒煙酒。過度吸煙刺激咽部黏膜充血水腫，增加咽腔的狹窄程度；過度飲酒使松弛的軟腭下垂、肥厚的舌根後墜，導致上氣道狹窄。兩者都會誘發或加重呼

吸暫停。

二、非手術治療

（1）使用口腔矯治器（下颌前置裝置）。通過口腔裝置使舌頭或下颌前移等原理來治療打鼾。

（2）經鼻持續正壓通氣（cpap）。睡眠時戴小型cpap機，原理類似吹氣球，將咽部狹窄部分擴大。

三、手術治療

（1）懸雍垂腭咽成形術。主要是切除全部懸雍垂和軟腭的後方。

（2）低溫等離子射頻消融術。利用雙極射頻釋放出的等離子，對相應部位的軟組織進行低溫消融，使咽腔或鼻腔擴大。

（3）射頻電波刀。應用定向無線電波發射專利技術，將手術的安全性、可控性、精確性提高到全新水平，可使用射頻電波刀進行腭咽成形術、舌根減容術。

睡眠呼吸暫停綜合征的治療方式還有鼻甲手術，扁桃體、腺樣體切除術，氣管切開術等等。

四、最好的治療辦法藥物治療

治療打呼噜的中藥鼾夫康搭檔

打鼾者主要是由於受煙、酒、肥胖、內分泌、激素環境改變的刺激，導致鼻、咽喉部肌肉松弛、增大，擠壓咽喉部氣流通道，在呼吸氣流的作用下形成打鼾。如

果咽部結構將氣道完全阻塞，氣流完全無法進入肺部，此時就會出現呼吸暫停。鼾夫康內服外用，雙管齊下，活性酶成分能自動識別和修復受損肌肉，消除炎症，

抑制細菌，使肥大肌肉收縮拉緊，病變肌肉恢復正常，保持緊張工作狀態，從而使得呼吸暢通，不打鼾！

打鼾者主要是由於受煙、酒、肥胖、內分泌、激素環境改變的刺激，導致鼻、咽喉部肌肉松弛、增大，擠壓咽喉部氣流通道，在呼吸氣流的作用下形成打鼾。如果咽部結構將氣道完全阻塞，氣流完全無法進入肺部，此時就會出現呼吸暫停。鼾夫康內服外用，雙管齊下，活性酶成分能自動識別和修復受損肌肉，消除炎症，抑制細菌，使肥大肌肉收縮拉緊，病變肌肉恢復正常，保持緊張工作狀態，從而使得呼吸暢通，不打鼾！

睡覺打鼾是一種司空見慣的生活現象，旅途中、集體宿捨內常有人被鼾聲吵得不得安寧，周圍的朋友、親人中打鼾者也為數不少。據國外的統計資料顯示，人群中約1/5的人是習慣性打鼾者。我國東北的一組報告顯示，1101名老年人中52％的人有打鼾史。這是一個循環的市場，只要人類存在，止鼾市場也就會存在。在醫學上，打鼾稱為“睡眠呼吸終止症候群”，不僅影響家人朋友，還可能是更嚴重的睡眠性疾病的信號。已經成為危害都市人健康的慢性“隱性殺手”。鼾夫康的問世解決了打鼾朋友多年的難言之隱。鼾夫康由鼾夫康口含片與鼾夫康噴劑兩部分組成，內調外用，是目前世界范圍內最專業最科學最有效的治療打鼾打呼噜的產品。原料純天然，無污染。安全、效果明顯，可達到更理想的止鼾效果。此配方已獲得歐洲專利，對每一位深受打鼾困擾的人而言，鼾夫康，雙管齊下，無疑是現今止鼾產品中無可比擬的！
到目前為止，鼾夫康已經成功治愈1980萬世界各國鼾症患者，挽救了763萬瀕臨分裂的家庭，深受各國鼾症男人和家庭婦女的衷愛！

：以往治療打鼾、打呼噜、睡眠呼吸暫停，沒有特別有效的方法，總是反復治療，少則數百，多則上千上萬，並且難以根治。使用鼾夫康，只需幾百元就可以一次徹底根治，從此以後不必再擔心復發，一次治愈，終生治愈！總體費用較傳統方法低許多。

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