寶寶便秘吃什麼好

淨化血液、深層排毒，明顯降低血脂、血糖、尿酸，有效改善末梢血液循環；殺菌消炎，預防婦科病和多種慢性疾病；預防大腸癌和多種腫瘤。

健康咨詢專家在線
http://www.jngcyy.com/bmbj/200908114277.html

<spanstyle="font-size:12pt">可以給孩子喝點果汁，適量增加蔬菜水果的攝入，多飲水，<wbr>做做腹部按摩，增加運動量，促進腸蠕動，改善便秘的症狀。<wbr>觀察食欲是否好轉，也可看看中醫。<spanlang="en-us"style="font-size:12pt">

有些嬰兒出生不久，大便就不順當，隔12天或34天才解1次。更有甚者，若不予處理則不會排便，常使家長愁上心頭。近年來，某些廣告大肆宣揚“排毒”、“大排毒”，似乎大便在腸裡多留幾天就要“中毒”，這無疑又增加了家長的憂慮。其實這些憂慮大可不必，據的臨床經驗，這種幼嬰便秘是十分常見的。究其原因，大多數與所哺乳類營養成分失調有關。多數因為乳中尤其是牛奶及其制品中蛋白用、脂肪過多而碳水化合物不足造成。就蛋白質而淪，當乳中蛋白質過高時，因蛋白質（如牛奶、奶粉中的酪蛋白）較難以消化吸收，多余的就會與鈣結合成堅實的糞塊。在大眾的印象中，脂肪、油酸常能潤腸，怎麼多了倒會便秘？與的想像相反，脂肪多了也可與腸腔中的鈣結合成皂塊，在嬰兒大便中見到的白色奶瓣即是皂塊。此外，脂肪分解後形成的短鏈脂酸，到了大腸可以降低大腸蠕動，大便在那裡貯久了，水分被吸收，就留下了干巴巴的糞塊。
解決這種嬰兒便秘並不困難，只要每天給嬰兒添喂點米湯就可以了，當然必須瀝去米湯中的飯粒。也可用薏米少許煎水來喂哺。此時若將便秘誤為“熱氣”而灌“涼茶”或“七星茶”是不可取的。因涼茶也好，七星茶也好，喂多了反會擾亂胃腸消化功能，即中醫所說的損傷脾胃功能，影響嬰兒食欲和削弱嬰兒體質。另一種誤解是以為小兒中氣不足而亂用黨參、北芪等中藥，鬧得嬰兒興奮煩躁不已，更不可取。民間也有使用蜂蜜通便的，其實蜂蜜必須用涼水沖兌才有效，溫熱水無效，讓新生兒、幼嬰喝涼水，刺激腸蠕動，雖能導瀉，但會引起腸絞痛，這又何苦？近年來有用改善嬰兒腸道微生態來軟化大便的，如用雙歧桿菌制劑口服，更有一些奶粉公司將這類細菌直接加入奶粉中，這種方法的確能使嬰兒易於排便而防止便秘。
幼嬰若數日未解便，大便干結，此時應先用甘油栓或小兒開塞露通便。用開塞露一般只要用一半藥液即可，擠入後要讓藥液停留在腸內至少1015分鐘，讓藥液軟化糞塊才排便。若擠入後立即拉出，那就白費了。有的家長喜用手指摳糞塊，那就要十分小心，千萬不要用食指，只能用小手指，還要蘸些凡士林潤滑劑，以免不慎撐壞肛門括約肌，造成以後大便失禁，遺害無窮。
嬰兒便秘除上述最常見的原因外，還有一些少見原因：如肛周炎症，或因硬實糞塊或手指摳挖造成肛裂，使嬰兒排便時肛門疼痛難忍，久而造成繼發性便秘，這時糞便表面還會帶血。此時除軟化大便外，還應勤換尿布，清潔肛周，醫治皮炎。
另有少見的便秘原因是先天性巨結腸和甲狀腺功能不全。
先天性巨結腸患兒自出生後即有大便不正常，時而數日不排便，時而拉出大量稀便，腹脹嚴重。因多有營養不良，皮脂菲薄，腹部常見擴張的腸段蠕動。此病必須及時請醫生診治。先天性甲狀腺功能不全，又稱克汀病或呆小症。患兒除便秘外，還表現為皮膚粗糙，體溫低下，少吃懶動；很少啼哭，哭則聲如“老鴨叫”；腹脹，面與下肢似腫非腫，面容呆板，舌常外伸。有經驗的兒科醫生，只要仔細檢查多會考慮此病。若上述兩病症狀尚不明顯時，則非做進一步檢查不可。此兩種病雖說不可不防，但畢竟少見，若經醫生排除後，便不必耿耿於懷。但長期便秘者就不能單靠開塞露或食物調節，需要就診排除可引起便秘的疾病

喝點蜂蜜水吧，既不會傷害身體，還會對身體有好處，也能幫助解決便秘

正常兒童應每天排大便1-2次。一般認為，每3-7天排便1次，大便硬結而量多，呈栗粒狀，排便過程延長或排便困難，並引起痛苦，可視為便秘。目前認為，日常飲

食中缺少纖維素是引起便秘的主要原因。

治療關鍵在於清除糞塊、重建良好的腸道排便習慣、以及鼓勵患兒樂於排便。采取通便劑、排便訓練和飲食調整方法治療。

1.通便劑礦物油是較常用的通便劑，也就是開塞露.每日60-90毫升分作早晚二次便用。所用劑量可以調整至患兒至少有二天以上的大便是松軟的，且排便是無痛

的。礦物油能夠降低糞便的硬度，同時使患兒不能憋住大便。礦物油可以比較長時間地使用，一般在使用3-6個月後根據病情停用。另一類不常用的瀉藥是番瀉葉和

乳果糖，對於某些患兒可能有效。對於便秘嚴重的患兒，可以在開始時使用甘油灌腸，侍大便能順利、安全地排出後，再改用礦物油。

2.排便訓練每次主餐後患兒應去廁所坐便至少10分鐘(有一個支架承托他)。家長應該承諾孩子，在此期間不一定要排便，當然能排便最好。患兒應徹底消除被懲罰

的後顧之憂。

3.飲食調整這是一項非常重要而又十分困難的措施。家長必須認識到，患兒應該攝入含食用纖維多的食物，對飲食不適宜的家庭尤其要強調進行調整。2歲以上患兒

食物纖維的每天攝入量應該為"年齡數+5至10克"。每天應給予1克的鈣劑，並攝入不引起便秘的食物(如肉類、蛋類、花生醬和蛋黃醬)以獲取熱量。保持足夠的水份

攝入和不喝含咖啡的飲料也非常重要。

因飲食不當引起的便秘有以下幾種：

（1）食物不足—如母乳不足可使嬰兒大便減少。

（2）食物成分不當—如食物太精細，纖維素不足，不喜歡吃疏菜和水果；牛奶或蛋白質攝入過多；飲水量太少；不規則排便習慣。

（3）果殼類便秘—多見於吃瓜子連仁帶殼一起吃下的孩子，類似的還有吃較多量的芝麻等。

（4）某些疾病如先天性巨結腸、腸道畸形等，孩子主要表現為出生後頑固性便秘。

便秘的治療

1.母乳喂養兒嬰兒出生後最好給予母乳喂養並保證足夠的母乳量，對母乳不足的嬰兒應及時添加適量牛奶。對於吃牛奶出現便秘的孩子，不要長期服用緩瀉藥通

便，這樣會導致小兒習慣性便秘；使用潤腸通便劑應首選開塞露和甘油栓，該藥能減少糞便的硬度，每日早晚2次使用，所用劑量可調整到患兒至少在2天以上的大

便是松軟的，一般可在使用後根據病情停用。

2.牛奶喂養兒對患有慢性便秘的牛奶喂養兒，可將牛奶或奶粉沖稀一些，同時增加糖量，每100毫升牛奶中加糖10克（正常情況下，每100毫升牛奶中加糖8克）。

可以每天喂1~2根香蕉或者每天早晨吃點蜂蜜水，每次不少於50毫升，溫開水送服。半歲以上的孩子應該攝入含纖維素多的食物（如新鮮蔬菜水果），每天增加喂

水次數。

3.學齡前期兒童便秘讓孩子每天多吃疏菜和水果（香蕉、梨和蘋果），增加谷類食物和纖維素，食物性便秘即可治愈。如系果殼類食物（如瓜子等）導致便秘所致

急性腹痛，家長可帶孩子上醫院進行肥皂水灌腸排便，腹痛即刻減輕。對於慢性功能性便秘患兒，治療關鍵在於清除糞塊，重建良好的腸道排便習慣。每次主餐

後，應讓患兒去廁所坐便至少10分鐘，在此期間患兒不一定排便，當然能排便最好。此外，指導孩子進行排便訓練，增加腹內壓的方法，如下壓運動（吹氣球）。

藥物對症治療僅在便秘多日，排便困難時臨時應用。家長可在兒科醫師指導下選用潤腸通便藥如開塞露、甘油栓和肥皂條塞肛，也可選用中藥潘瀉葉適量泡開水，

給孩子喂服。由便秘引起的腹痛，不宜使用顛茄合劑來止痛，否則也會使便秘加重。

便秘的預防

從小培養孩子養成良好的飲食習慣和排便習慣是防治便秘的關鍵。母乳不足的嬰兒，可在牛奶中加些奶糕，並多喂些水果汁；平時不吃或少吃“上火”食物（如油

炸和紅燒食物以及肉類、蛋類、花生醬等），每天多喂開水。孩子應該攝入含食用纖維多的食物（如蔬菜、水果）和不引起便秘的食物，保持足夠的水分攝入和不

吃上火食品（如餅干、干魚等辛辣食品等）也很重要，平時注意糾正挑食、偏食和吃零食的毛病。

還有個方法,就是每天早上喝一杯蜂蜜水,或者吃個香蕉,孩子大點每天堅持做仰臥起座,加強胃腸蠕動,效果很明顯的.

嬰兒便秘是一種常見情況，其又很多原因，概括其來分為兩大類，一是功能性便秘，二是先天新腸道畸形導致的便秘。你所說的這種應該是屬於第一種情況，經過調理可以痊愈的。一般不需要特殊的治療！
0~~6個月的寶寶一般都是以母乳過奶粉喂養的，如果出現便秘，不能不想到和母乳或奶粉有關！吃母乳發生便秘情況很少見，但也有，我們醫院的病人生了小孩以後，有的也出現過這種情況。
主要有兩種原因
1.母乳不足，若果母親乳汁不好，寶寶總是處於饑餓或半飽狀態寶寶可能2~~3天一次大便，除大便次數少以外，還有穆青乳汁不足的表現，例如，寶寶吃奶時間長，吃後無滿足感，睡不踏實.遇到這種情況，我們一般都是教家長及時給寶寶補充配方奶粉，過不久就有好轉。
2.母乳蛋白質含量過高，你的飲食情況，直接影響母乳情況，很多人生了小孩以後，在家不是雞湯就是炖豬腳，是什麼營養吃什麼，像雞湯豬腳這類的食物蛋白質和高，同樣，也會使乳汁的蛋白質增高，寶寶吃後，大便偏鹼性，表現為硬而且干，不易排出。這種情況是最長發生的，相對的解決方法是要母親注意飲食均衡，多吃蔬菜，水果，粗糧，多喝水，像粥，湯這類要少喝，飲食不要太油膩。
新生兒處於不斷的生長發育時期，營養物質的需要量相對較成人多，消化系統的負擔較重，但功能尚未發育完善，這就形成了小兒生理功能和機體需要不相適應的矛盾。
不用擔心，應該沒有什麼大問題的，希望可以幫到你!

以下是小兒消化系統的解剖生理特點，掌握這些特點對預防小兒消化道疾病的發生非常有益。
1、腸嬰兒腸道相對較長，分泌面及吸收面較大，有利於消化吸收。但固定差，易發生腸套疊。早產兒腸乳糖酶活性低、腸壁屏障功能差和腸蠕動協調能力差，因此，易發生乳糖吸收不良、細菌經腸粘膜吸收引起全身性感染和糞便滯留或功能性腸梗阻。

2、小兒胃的位置比較水平，待小兒能站立和行走後，胃的位置逐漸變為垂直。嬰兒贲門肌肉較松弛，幽門肌肉則較發達，故兒時期較易發生嘔吐，尤其於哺乳時吞入較多空氣，或一吃奶量過多及哺乳後立即置於平臣位時。小兒胃容量小，食物通過胃的時間比成快，每次食量不如成人大，故每日飲食次數需比成人多。嬰兒胃排空時間與食物種類有關，母乳為2－3小時，牛乳為3－4小時，水僅為1－1．5小時。因此兒一般3小時左右喂一次奶。

3、嬰兒腸的總長度相對較成人長，且小腸長度占大腸長度的比例較高。小兒處於生長發育階段，新陳代謝旺盛，有較大的小腸消化面積有利於消化與吸收。但小兒腸壁薄，粘膜脆弱，腸液中大多數酶含量較低，對完成消化吸收功能不利。嬰兒回盲目部系膜固定未完善，游動度較大，粘膜與粘膜下層較松，故易發生腸套疊。嬰兒腸道蠕動較強，故排便次數較多。同時由於植物神經功能不完善，腸道蠕動功能和分泌消化液的功能極易受外界影響，引起消化不良或腹瀉。

4、健康小兒糞便新生兒最初排出的大便為深墨綠色、粘稠、無臭味，稱胎糞。胎糞由胎兒腸道脫落的上皮細胞、消化液及吞下的羊水組成，多數生後12小時內開始排便，總量為100～200g，2～3天漸過渡為黃糊狀糞便。如24小時內無胎糞排出，

上一页 [1] [2] [3] 下一页