孕期每天早上喝豆漿可以麼？

物質，未煮熟就飲用，會發生惡心、嘔吐、腹瀉等中毒症狀。

7.忌用保溫瓶貯存豆漿。

在溫度適宜的條件下，以豆漿作為養料，瓶內細菌會大量繁殖，經過3～4個小時就能使豆漿酸敗變質。

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你這個自制豆漿很有營養咯，孕期多吃點豆類很好的，每天喝不超過500ml的豆漿，可以攝取優質蛋白，有益胎兒大腦發育。可以早上喝豆漿，晚上睡前喝牛奶。有一點要注意：豆漿和牛奶最好都不要空腹喝。

1、每天必須有葷菜、綠色蔬菜，最好還有菌類和豆制品，隔天吃一次海魚，一周至少吃一次海藻（如：紫菜、海帶）。
2、兩餐之間要加少量水果，每次大約200克。以草莓、黃瓜、西紅柿、蘿卜等可以生吃的蔬菜代替水果更好。
3、每天吃蔬菜加水果量不能少於750克，食用油應控制在20克左右。
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孕期每天早上喝豆漿 可以麼？

孕期每天早上喝豆漿可以麼？