怎樣培養幼兒的自信心

乏自信，有的甚至自卑，原因很多，但有一點可以肯定：這完全是後天形成的，與先天無關。因此，可以這麼說，是人們自己把自己搞得沒了自信，從而影響了自己的成功與前途。還是那句話：最大的敵人是你自己。
那麼，該如何科學、有效地培養自己的自信心呢？現提出如下合理化建議，供你參考：
第一，經常關注自己的優點和成就。你總想自己的缺點和失敗，你當然會越來越沒信心。這不是滅自己的威風嗎？你必須長自己的志氣。你總會有許多優點和成就的，把它們列出來，寫在紙上。至少寫出五個優點和五項成就。對著這張紙條，經常看看、想想。在從事各種活動時，想想自己的優點，並告訴自己曾經有過什麼成就。這叫做“自信的蔓延效應”。這一效應對提升自己的自信效果很好，有利於提高從事這項活動的成功率。
第二，多與自信的人接觸和來往。“近朱者赤，近墨者黑。”你若常和悲觀失望的人在一起，你也將會萎靡不振。若你經常與胸懷寬廣、自信心強的人接觸，你一定也會成為這樣的人。多與有志向、有信心的人交朋友吧。
第三、自我心理暗示，不斷對自己進行正面心理強化，避免對自己進行負面強化。當你碰到困難時，一定不要放棄。要堅持對自己說：“我能行！”、“我很棒！”、“我能做得更好！”等等。你重復對自己念叨有信心的詞語，是一種很重要的自我正面心理暗示，有利於不斷提升自己的自信心。這已為心理學的研究所證實。
第四、樹立自信的外部形象。一個人，保持整潔、得體的儀表，有利於增強自己的自信心。舉止灑脫，行為端方，助人為樂，目不斜視，就會有發自內心的自信。同時，加強鍛煉，保持健美的體形，對增強自信也很有幫助。
第五、保持一定的自豪感。一個人，謙虛是必要的，但不可過度。過分貶低自己，對自信心的培養是極為不利的。人不可有傲氣，但不可無傲骨。要相信自己，充滿對自己的自豪感。
第六、學會微笑。微笑會增加幸福感，進而也能增強自信心。你不妨試試看。一笑，自信從中而來，幾乎立竿見影。
第七、懂得揚長避短。在學習、生活、工作中，要經常抓住機會展現自己的優勢、特長，同時注意彌補自己的不足，不斷求得進步。這樣，你就會提高成功率，也會得到更多的贊揚聲，肯定能增強自信。
第八、多閱讀名人傳記。因為很多知名人士，成名前的自身資質、外部環境並不比你好。有的甚至在你的年齡時，比你現在的情況差遠了。多看一些這方面的材料，會讓你知道你其實是具備成功的條件的，成功也是完全來得及的，這樣有助於提升你的自信心。
第九、做好充分准備。從事某項活動前，如果能做好充分的准備，那麼，在從事這項活動時，必然較為自信，從而有利於順利完成這項活動。一旦這項活動做得很成功，必會反過來又能增強整體自信心。
第十、給自己確定恰當的目標。目標太低，太容易實現了，不能提高自信心。但目標也不能太高。目標太高，不易達到，反而對自信心有所破壞。恰當的目標是：用力跳起來剛能碰到。
真誠地祝賀你越來越自信，越來越成功！

一、要注意平時的主動學習和知識的積累
自信與人的知識水平和能力成正比關系，知識水平高而豐富的人、工作能力強的人，無論做什麼事情一般都能保持較強的自信心，這是能夠順利完成任務的重要條件。因此平時加強知識的汲取是十分重要的，同時加強能力訓練對於培養自己的自信心也非常重要。
二、要敢於克服困難，主動和困難作斗爭。
人的自信心水平一般在遇到困難時就可以分出高低，自信心強的人遇到困難時心不慌，能夠沉著冷靜地分析困難，尋找解決困難的辦法。而缺乏自信心的人在遇到困難時往往是停步不前，萎縮退後，其結果必然是在困難面前遭到失敗。毛澤東同志在青少年時期經常是主動與困難作斗爭，以培養自己的信心和意志。如冬天他在室外睡覺，在室外進行冷水浴，主動餓飯，不帶錢去農村進行調查，以鍛煉自己的生存能力等等，正是他敢於克服困難、主動尋找困難或為自己制造困難，培養了自己堅強的意志和超人的自信心。在他的一生革命生涯中經常面臨幾乎是走投無路情況，但由於他具有超人的自信心，其結果總是在最危險的關頭挽救了革命，使中華民族終於在世界上揚眉吐氣。可見敢於向困難作斗爭，確實能夠培養自己的自信心。
三、經常總結經驗教訓，掌握事物發展的規律。
人不可能不失敗，但用什麼心態對待失敗卻是一個與自信心有關的問題。所以我們應該經常總結生活、學習、工作中的成功與失敗的經驗教訓，去分析客觀事物發展的規律。有人說“失敗是成功之母。”其實就是強調經驗教訓對於成功的作用。這裡體現的就是總結規律的問題。因為任何事物的發展都是有規律的，我們只有掌握了規律也就掌握了工作、學習和生活的主動權。而掌握了事物發展規律的人在任何工作和活動中都會有較強的自信心。

你只要正確認識自己，能全面地看待他人和自己，就會感覺自己沒那麼差，而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。
一個人要正確認識自己，因為人與人性格差異很大，了解自己的性格優勢與不足。要學會揚長避短有助於形成自己獨特的自信心。人是不斷變化發展的，我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認識，才能使自己變得更好和更完美。正確認識自己，就要作到用全面的、發展的眼光看自己。所以人就特別需要充滿自信來完成自己的目標，自己的事業......你就能成為強者。
首先，你要有自信心，認為自己干什麼事情都能行，只有認識到通過自己的努力，自己一定能達到目標的。從心靈上確認自己能行，自己給自己鼓勁。只要有心理准備，你就不會為一點困難而退縮。相信，你就能充滿信心完成任務。世界在發展，時代在進步，人也要隨著時代的步伐前進。人的發展目標也在時時發生變化。只要你克服自卑心理，樹立自信心，做自己幸福的締造者。你只要有了自信心什麼困難都能克服，什麼事情都難不倒你；你的學業或者事業就會成功，你就是一個最有出息的年輕人。
當你擁有了自信，你還要學會廣交朋友，只有在朋友們推心置腹的話語中能給你一種安慰，一種大膽說話的機會，一種鍛煉你的場合，讓你不怕任何人，敢於表示自己的意見或建議，發表自己的見解。因為朋友能讓你遠離孤獨，才能融入社會而獲得快樂。
沒有友情的人生是暗淡的，就像大地失去了太陽的照耀，沒有光彩。沒有友情的人生是枯燥的，就像受了潮的火柴，任你怎樣摩擦，也點燃不起生活的希望之火。沒有友情的人生更是不完整的人生。一個人活在世上，既然沒有朋友，沒有朋友的關懷，又怎能理解人生的真正樂趣呢？
只有充滿了友情的人生才是充盈的，有意義的。有位哲人說：兩個人分擔一份痛苦，那就只有半個痛苦；兩個人分享一份快樂，則有兩份快樂。當你陷入困境，困窘急迫之時，忽然得到朋友的真誠幫助，即使只是平常的一句安慰、鼓勵的話語，你的心情會怎樣？是否會感到心靈得到了一種快慰的釋放，覺得一股暖流從心底升起，於是充滿信心，渾身是勁？當你獲得成功，欣喜萬分時，若得到朋友的真心祝福時，你的心情又會怎樣？是否感覺幸福。因此，增強你的自信心，就能消除自卑感。你就感覺自己是多麼自信！你在拾回自信的同時工作方面就能大展宏圖，你就是一位強者！

自信心是一種積極的心理品質，是人們開拓進取、向上奮進的動力，是一個人取得成功的重要心理素質。我國屢獲世界女子乒乓球單打冠軍的鄧亞平，當中央電視台《東方之子》欄目主持人問她怎麼屢獲冠軍的？她翹起姆指說：“我自信！”自信心在個人成長和事業成就中具有顯著的作用。這種心理品質應該從小培養，從家庭起步。
培養幼兒具有自信心，對孩子的發展十分重要。一個幼兒如果缺乏自信心，常常表現膽怯、遇事畏縮不前、害怕困難、不敢嘗試，孩子的認知能力、動手能力、交往能力及運動能力等發展就緩慢；相反，一個幼兒具有自信心，膽子大，什麼事都敢嘗試，積極參與，各方面發展就快。
自信心是面向未來培養新一代建設者的主要目標之一，孩子未來所面對的是充滿挑戰的社會，家長要重視自幼培養孩子的自信心，使他們將來成為充滿自信、有堅強毅力和足夠勇氣的人，昂首闊步走向社會，去克服人生道路上的種種艱難險阻，迎接新世紀的各種挑戰。
家長怎樣培養幼年子女的自信心呢？
1、相信孩子
不少家長總認為孩子年紀小，這也不行，那也不行，不相信孩子。家長的這種認識會直接影響自己的教養態度和教養方式，關系到孩子的發展。所以，作為家長，要相信自己的孩子，這一點至關重要。首先要相信，孩子雖小卻具有巨大的學習與發展的潛力，這是現代科學研究所證明了的。持這種認識的家長一般都能比較放手地培養孩子，並經常會對孩子說：“孩子，你行！”幼兒是以別人對自己的看法來認識自己的，只要家長認為他行，孩子就自然會產生自信，能主動去動手動腦，勇於探索、嘗試，從而獲得較快發展；另外，家長還要相信，每個孩子都有一顆向上的心，這一認識也很重要，它能使家長在教育孩子時持積極的心態，去支持、鼓勵孩子，從而使孩子在其發展過程中始終保持一種樂觀向上的情緒，並充滿自信。許多教子有方的家長，都總結過這一條寶貴的經驗。
2、放手培養
孩子一般長到兩歲以後，動作、言語都有了一定程度的發展，自我意識開始萌芽，這時，他們往往會表現出強烈的獨立意識和自主的願望，什麼都要自己來。人們說，“初生牛犢不怕虎”，嬰幼兒也是不知天高地厚，常常不自量力的。但這種“我自己來”的願望卻體現出孩子旺盛的生命力，表現出一種原始的、尋求自我肯定的需要。我們常見嬰幼兒每當要去做事遇到家長阻攔時，他們會執拗地嚷嚷：“我長大了，我長大了！”遇到這種情況，家長不要去壓抑孩子，更不能說：“你不行！”而應利用嬰幼兒的這種自我認識和願望，善於引導，給予援助，滿足他們“我自己來”的需求。中央電視台1995年在《生活空間》中曾報道過一名3歲幼兒，名叫茜茜。她看見媽媽在用拖把拖地，也搶著要去拖，明智的母親便幫他扶著拖把的上端，給予支持讓她拖幾下，以滿足她的要求並使她感到“我行！”——這種感覺很重要，它是自信的基礎。1997年我看到《生活空間》又一次報導了茜茜，這時5歲的茜茜已表現出高度的自信、思維活躍、膽大、有主見、活潑開朗，看上去發展得相當好。
另外，孩子是在活動中獲得發展的，家長要為幼兒提供活動和表現能力的機會與條件，放手讓孩子進行各種活動。在活動中不僅能促使孩子的身體和各種能力的發展，而且能使之產生對環境的控制感並獲得成功的歡樂，從而增強自信。如果家長總是把孩子限制在狹窄的空間，或事事越俎代庖，什麼都不讓孩子去做，無異便是剝奪了孩子通過活動樹立自信心的機會，並容易導致能力低下、依賴、膽怯和自卑。
3、多鼓勵
一位名人曾說：“如果孩子生活在鼓勵中，他便學會自信。”這說明成人積極的教養態度對孩子影響很大。我國著名教育家陳鶴琴先生在講到孩子心理特點時指出：“小孩子喜歡成功的”、“小孩子喜歡稱贊的”，如三歲的孩子喜歡拿著他的“作品”給爸爸媽媽看，是希望得到誇贊，到了四五歲這種喜歡稱贊的心理會更加濃厚。做父母的應利用幼兒這一心理特點，無論孩子做什麼事，只要他去干就要給於肯定與鼓勵。還要善於發現孩子的點滴進步和成功，給予適當贊賞，使他們積累積極的情感體驗。再有，鼓勵也包括接納孩子的失敗與不足，因為孩子正是在歷經錯誤與失敗的過程中進行學習的。所以，只要孩子付出了努力，家長就要給予肯定和支持，要以寬容的態度對待孩子的過失。千萬不要總盯著孩子做得不好或不足的地方，去挑毛病。家長若對孩子否定多、指責多，就會使孩子產生自卑心理。
4、勿要求過高
家長普遍對孩子有較高的期望與要求，這是可以理解的，但不能期望過高。父母對孩子發展所確立的標准要適應，應考慮自己孩子本身的特點和能力，不能主觀地總用過高標准去要求孩子。標准過高孩子達不到，屢遭失敗，產生持續失敗的挫折感，積累“我不行”的消極情感體驗，就容易使孩子喪失自信心。另外，有些做父母的教育孩子時總想一步到位，急於求

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