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孕婦能打補鈣針嗎 | 推 薦 文 章 | ||
| 更新時間：2022-05-18 | |||
能打補鈣針嗎 難道中國人不補鈣不行了嗎 最好口服。原則：能吃藥不打針，能打針不輸液。 還是食補最好了，雞湯，排骨湯，雞蛋，牛奶， 這些東西都是含鈣量高的 沒有必要來打補鈣針的，在飲食上注意多吃一些含鈣高的食物，比如牛奶、奶酪、雞蛋、豆制品、海帶、紫菜、蝦皮、芝麻、山楂、海魚、蔬菜等。再結合吃一些鈣片，就足夠了。 但在鈣片的選擇上，要慎重，一定要注意選擇大品牌的，針對孕婦補鈣，腸道容易吸收的鈣片。比如鈣爾奇，是一個很好的選擇。 |
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