八個月寶寶睡眠少有影響嗎？

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去醫院查個微量元素就知道寶寶缺什麼不缺什麼了。8個月也該查一下了。我家寶寶就是8個月去查的，扎一下手指就ok了，她哭都沒哭。不要盲目的給寶寶補這補那。寶寶是吃母乳嗎？如果是的話，看看是否寶寶不夠吃，才睡不安穩

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不要擔心。
雖然書本上說嬰兒的睡眠時間一天在多少小時左右，只是提供一個參考值，不是絕對的。
我們大人，還有人覺多、有人覺少呢。拿我家來說，我媽媽就屬於覺多的人，從年輕時就是，每天不睡足10小時就覺得暈頭轉向，中午午睡2小時，晚上9點就得上床，一點不能忍。我呢，天生覺少，每晚睡個5-6小時足夠啦，讓我多躺會兒都難受！天天早起做做家務、現在照顧寶寶還很自得其樂。
只要孩子精神好、不打蔫就沒問題，日後大了自然會調理好自己的作息。
建議你多帶她戶外活動，見識世界，用不斷出現的新刺激來吸引ta的注意、消耗精力；冬天室外冷，可以在家布置一個小活動場所，擺滿玩具、甚至小盆小碗，讓她敲打、抓握、夠取，良性刺激的同時還鍛煉翻身、爬行呢。孩子消耗一定的體力和腦力，自然會睡得多一些。
我兒子當初就是這樣，6個多月就爬得

不要擔心。
雖然書本上說嬰兒的睡眠時間一天在多少小時左右，只是提供一個參考值，不是絕對的。
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兒子當初就是這樣，6個多月就爬得很快了，小樣兒天天讓訓練得忙都忙不過來，吃飯香、睡得好！

不要擔心。

雖然書本上說嬰兒的睡眠時間一天在多少小時左右，只是提供一個參考值，不是絕對的。

我們大人，還有人覺多、有人覺少呢。拿我家來說，我媽媽就屬於覺多的人，從年輕時就是，每天不睡足10小時就覺得暈頭轉向，中午午睡2小時，晚上9點就得上床，一點不能忍。我呢，天生覺少，每晚睡個5-6小時足夠啦，讓我多躺會兒都難受！天天早起做做家務、現在照顧寶寶還很自得其樂。

只要孩子精神好、不打蔫就沒問題，日後大了自然會調理好自己的作息。

建議你多帶她戶外活動，見識世界，用不斷出現的新刺激來吸引ta的注意、消耗精力；冬天室外冷，可以在家布置一個小活動場所，擺滿玩具、甚至小盆小碗，讓她敲打、抓握、夠取，良性刺激的同時還鍛煉翻身、爬行呢。孩子消耗一定的體力和腦力，自然會睡得多一些。

我兒子當初就是這樣，6個多月就爬得很快了，小樣兒天天讓我訓練得忙都忙不過來，吃飯香、睡得好！

八個月寶寶睡眠少有影響

小兒的內在因素對睡眠也有影響：大腦神經發育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息時間表。寶寶生物時鐘日夜規律的調整，要倚賴寶寶生理成熟度的配合。
調查表明，神經系統興奮性較高的寶寶，生理成熟度往往晚些，容易出現睡眠不安的情況。這種寶寶相對睡眠好的寶寶，性格可能更趨向活躍、外向、敏感。

人的睡眠分為深度睡眠和淺度睡眠，夜間約3-4小時交替一次。嬰兒和幼兒同樣，可能深睡和淺睡的交替時間更短一些，約2-3小時交換一次。大人和許多睡整夜覺的寶寶，在淺度睡眠到來時，可以較好地自我調整，重新進入深度睡眠。而也有許多小寶寶甚至許多大人，無法自我調整入睡，所以就從淺度睡眠中醒來。
許多正在吃母乳的寶寶，無法自我調整，心理渴望愛撫，媽媽的乳房無疑是她最大的安慰。當然，有時抱睡、邊走邊搖等也會有效。尤其隨著神經系統的發育和大腦皮層活躍，寶寶越長大越容易無法自我調

根據每位寶寶的不同情況而定。只要寶寶的精神狀態好就沒有問題了。

如果一夜都不踏實，可能有缺鈣的情況，要健康檢查看全身骨骼發育情況，還要做相應的化驗，如果確屬缺鈣，要服鈣劑和補充魚肝油。如果是偶爾夜驚，可能是做夢，注意睡前不要讓孩子過於興奮，還可以睡前做全身按摩。

嬰兒晚上睡不安的原因很多，往往與睡眠條件不好引起不適或身體有病有關，也有可能是缺鈣的表現。其他原因如饑餓、被子蓋得太多、尿布濕了或尿褲太緊等；幼兒睡眠不好也可與睡前過度興奮或緊張、日常生活的變化，如出門、睡不定時、搬新屋有新的保姆和陌生人來有關；例如老的保姆走了會引起嬰兒晚上睡眠不安。經常更換撫養人也使孩子睡眠障礙的發生率明顯升高白天睡的太多也可影響晚上的睡眠。調查發現父親的情緒也是兒童睡眠障礙的重要影響因素，情緒易激動，平時家長嬌慣的兒童更容易發生睡眠障礙，調處表明平時脾氣暴躁經常無端發火的兒童，其睡眠障礙的發生率是溫順、聽話孩子的1.73倍，原因是這些兒童神經系統興奮性較高，晚上睡眠差，早晨不易喚醒的兒童相對神經系統成熟較晚更易出現睡眠障礙。

此外小兒的內在因素對睡眠也有影響：大腦神經發育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息時間表。寶寶生物時鐘日夜規律的調整，要倚賴寶寶生理成熟度的配合。

兒童天生的氣質，傾向過度敏感、無規律、反應強度高或低反應。不但要花長時間來建立自己生理時鐘的規律性，也較難適應環境的變化。

解除了引起睡眠不好的因素後，有時每隔2～3小時還會出現輕度哭鬧或煩躁不安時可采取輕拍或撫摸孩子，可使寶寶重新入睡。不要馬上又抱又哄，或給他喂奶和喝水，這樣會養成孩子夜間經常醒來的不良習慣。某些神經類型的正常小兒晚上睡眠很差，但只要吃、發育增長沒問題就不必太擔心。

此外，應安排個安靜、舒適的睡眠場所，室溫適宜、空氣清新、被褥厚薄合適、燈光可暗些；培育良好的睡覺習慣，睡前不過於興奮或做大運動量的運動，不宜訓斥孩子。每天晚上到9點就關燈，大家都睡覺或到另外的房間去活動，創造一個安靜的環境，讓他睡。嬰兒最好側睡，尤其是吃飽後應向右側睡，俯臥易壓住口鼻影響呼吸，仰臥會因吐奶引起嗆咳。並逐漸讓這成為一個習慣，不輕易破壞這種習慣。晚上不要逗她玩，喂飽後就讓她自已入睡，哭也不要管，幾天後自然會形成習慣。

睡前給孩子適量進食一些食物會促進睡眠如牛奶以及一些富含碳酸化合物的食物，加強體育鍛煉，有利於兒童夜間深睡眠，專家建議，在晚上6點以前的固定時間安排鍛煉是孩子睡眠保健的一個良好措施。

寶寶睡覺不踏實、哭鬧的原因和對策
1、缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩，需要補充鈣和維生素d，如果缺鈣，寶寶的鹵門就閉合得不好；如果缺鋅，一般嘴角都會潰爛。

2、太熱、太冷

3、太干燥，有鼻屎

4、睡眠前玩得太興奮，按時睡覺：在寶寶入睡前0.5～1小時，應讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。室溫適宜、安靜，光線較暗。蓋的東西要輕、軟、干燥。睡前應先讓寶寶排尿。

5、注意肛門外有無蛲蟲。

6、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了，然後就給孩子喂奶，其實這是一個很不好的習慣，這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。

7、積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂，睡前再喝一點奶。

8、母乳寶寶的戀奶。（這個很多母乳寶寶都存在的情況）

9、晚上一定要喂奶的話，要注意：
盡量保持安靜的環境。當晚上喂奶或換尿布時，不要讓孩子醒透（最好處於半睡眠狀態）。這樣，當喂完奶會換完尿布後，會容易入睡。
逐漸減少喂奶的次數，不要讓孩子產生夜間吃奶的習慣。

10、如果寶寶因為夜裡想尿尿就醒，本人覺得應該給他用尿不濕，這樣不至於因為把尿影響寶寶睡覺。如果有用尿不濕的話，一定是尿不濕包得太緊。

11、發現孩子有睡意時，及時放到嬰兒床裡。最好是讓孩子自己入睡，如果你每次都抱著或搖著他入睡。那麼每當晚上醒來時，他就會讓你抱起來或搖著他才能入睡。

12、不要讓嬰兒含著奶嘴入睡，奶嘴是讓孩子吸奶用的，不是睡覺用的，若干孩子含著奶嘴睡著了，在放到床上前，請輕輕將奶嘴抽出。

13、寶寶哭鬧，不要及時做出反應，等待幾分鐘，因為多數小孩夜間醒來幾分鐘後又會自然入睡。如果不停地哭鬧，父母應過去安慰一下，但不要亮燈，也不應逗孩子玩、抱起來或搖晃他。如果越哭越甚，等兩分鐘再檢查一遍，並考慮是否餓了，尿了，有沒有發燒等病兆等。
如果寶寶沒有其他不適的原因，夜裡常醒的原因很大一部份是習慣了，如果他每次醒來你都立刻抱他或給他喂東西的話，就會形成惡性循環。建議寶寶夜裡醒來時（應該都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，應該立刻拍拍他，安撫著想辦法讓他睡去。一般如果處在迷糊狀態的寶寶都會慢慢睡去。

你是否打擾了寶寶淺睡眠看看這文章，我以前的寶寶也是睡不看，做父母的也有責任，多注意寶寶
http://www.73zs.com/73zs_bbs/viewthread.php?tid=206&extra=page%3d1

新做爸爸媽媽的年輕夫婦是否知道，寶寶也有睡眠障礙。寶寶的睡眠障礙常表現出睡眠規律紊亂、睡眠不安、夜裡驚醒甚至是睡眠呼吸暫停等。寶寶那麼小為什麼會有睡眠障礙呢？

嬰兒睡眠障礙主要有兩種不同的原因，一種是生理性的，如嬰幼兒常見的饑餓、口渴、過飽、生活環境改變、與母親分離等；白天活動過度，晚上亢奮；沿襲父母的生活習慣（如父母有失眠、晚睡的生活習慣）；睡前喝興奮型飲料如含咖啡因的可樂等都可能導致睡眠障礙。

另一種是病理性睡眠障礙，如佝偻病、腸痙攣、蛲蟲症、感冒發熱、鼻炎、哮喘、腸蛔蟲症等，易引起寶寶睡眠障礙。

那麼該如何應對寶寶的睡眠障礙呢？寶寶的睡眠障礙宜防治結合。父母應與孩子形成和諧的親情關系，嬰兒入睡前輕輕撫摸、擁抱，這樣能夠起到

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