嬰幼兒奶粉能減肥嗎

  4.堅決不吃垃圾食品，例如：漢堡,各種小吃、膨化食品、各種飲料等。
  堅決不吃高熱量的食品：如巧克力系列、奶油系列食品、油炸食品系列、干果系列（如花生、核桃等油性大的干果）等。
  減體期間堅決不吃辛辣食品和味道濃厚的食品和酒。

  5.每天保證充足的良好的睡眠。早睡早起，早飯必須吃。

  6.貴在持之以恆。同時永遠管住自己的嘴。

  記住並堅決貫徹執行這6點,最後你將永遠為你身材而自豪。

我個人有多次減肥經歷，在此給與您真誠的回答。首先，要想保證自己的健康且不想讓壽命受損，一定不能使用任何節食法！！！什麼所謂21天、豆腐、蘋果餐等的減肥方式，都是不真實的，切忌相信此類跟風式減肥。總之要記住，凡是和減肥有關的節食都是不健康的，因為它們是具有抑制和改變生理官能的東西，都是違反自然規律的。我認為要想快速減肥方法有二：一是運動，只要堅持合理運動，會在某一天整個人突然瘦下來，這就是人們常說的堅持運動的效果，但反之，三天打魚兩天曬網，不僅不會瘦，還會反彈的呢。二是用美姿減肥膠囊一種減肥保健品，純中藥的，效果確實不錯，吃了兩個月，一共瘦了30斤，停藥兩年多了，一直都沒有反彈，希望以上建議對您有所幫助，天天快樂，健康美麗！
參考資料
www.nvrenlt.cn
你可以去他們官網看看

這個感覺挺有趣的，吃奶粉還能減肥。

放入大一點的杯中，用溫水沖開。

每天吃一頓奶粉為什麼有減肥功效呢？

這是因為奶粉在肚子裡停留的時間長，熱量低而且營養價值高。60克奶粉(一

次用量)中約有331千卡熱量，而其中一半都是奶粉中所含的一種叫做乳糖的糖分。

這種乳糖，人體在嬰兒能夠消化、吸收，但長大後就不易消化了。因此，我們喝了

奶粉後，一般只能攝入奶粉中所含熱量的一半，如果我們以奶粉為主要食物，就能

把一頓飯的熱量限制到166卡。營養結構這一點上來說，奶粉是一種富含維生素、

礦物質等嬰兒成長所必需的營養元素的完全食品，所以不用擔心營養不良。從空腹

感這一點上來說由於奶粉的特殊成分，能在肚子裡停留很長時間，大人喝了以後，

也能像吃過一頓飯一樣飽。

奶粉減肥法指利用低熱量的奶粉來代替日常飲食，基本上是一天吃一頓奶粉。

早飯、中飯、晚飯皆可，可依自身的生活規律而定。如早晨喝奶粉，中飯、晚飯吃

一些低熱量、易消化的食品，使腸胃習慣。米飯可減少為平時的一半，菜量減少為

平時的1/3。但是，平時不吃早飯的人如果在早晨喝奶粉，反而會產生相反的作用。

因為平白增加了60克奶粉的熱量。

最有效的減肥方法，還是以之來代替晚飯，防止熱量攝取過多。減肥用的奶

粉，為市面上賣的嬰兒奶粉或成人用的減肥奶粉。一次60--70克(咖喱飯匙4大匙)。

放入大一點的杯中，用溫水沖開。

每天吃一頓奶粉為什麼有減肥功效呢？

這是因為奶粉在肚子裡停留的時間長，熱量低而且營養價值高。60克奶粉(一

次用量)中約有331千卡熱量，而其中一半都是奶粉中所含的一種叫做乳糖的糖分。

這種乳糖，人體在嬰兒能夠消化、吸收，但長大後就不易消化了。因此，我們喝了

奶粉後，一般只能攝入奶粉中所含熱量的一半，如果我們以奶粉為主要食物，就能

把一頓飯的熱量限制到166卡。營養結構這一點上來說，奶粉是一種富含維生素、

礦物質等嬰兒成長所必需的營養元素的完全食品，所以不用擔心營養不良。從空腹

感這一點上來說由於奶粉的特殊成分，能在肚子裡停留很長時間，大人喝了以後，

也能像吃過一頓飯一樣飽。

不能吧，嬰幼兒奶粉營養多高，怎麼能減肥，增肥還差不多！

可以嘗試一下沒有副作用，絕對健康的安全的減肥產品，比如“纖琦綠色瘦身”效果很不錯的。淘寶上有，樓主可以參考一下。

我的經歷之前用的是美姿減肥膠囊，一個月就減了整整16斤，你也可以試試，確實還不錯，不過我飲食很注意，也經常跳舞所以效果非常好，其實減肥最重要的還是飲食，注意好了在適當的運動一下都能減肥，最起碼不會發胖，平時多吃水果，多喝水，多吃蔬菜，尤其是晚上最好就不要吃肉什麼的，我一個星期也就吃三次或四次肉食，適當的吃一些肉類也沒有關系，希望我的建議對你有所幫助
參考資料
www.nvrenlt.cn
你可以去他們官網看看

我以前是依靠運動減肥的
堅持了兩個多月也沒有明顯的成效
後來我還是用減肥藥瘦下來的
我在網上看到很多人說美姿減肥膠囊不錯，於是我就訂購了一療程
用完覺得挺不錯，減了十三斤，身體也沒有拉肚子，頭暈等症狀，我便又訂購兩個療程的
我一共減了三十斤
你可以試試，，，祝你減肥成功
參考資料
www.nvrenlt.cn
你可以去他們官網看看

我以一個營養師的身份告訴你：不管什麼減肥產品，最好不要相信商家的廣告宣傳，最好的辦法就是看使用者的效果！
按照國際衛生聯合會的標准，查看一個減肥產品是否真的有效，無副作用要有二十年的觀察期。一般的減肥產品在市場流通的時間就是3-5年就消失了。原因就是有很大的副作用。我們不要貪圖一時的便宜，害了自己的身體。最科學的減肥就是要讓體內補充全面均衡的營養，讓身體更有能量消耗脂肪，在這個基礎上控制熱量攝入來達到減肥目的。這樣的減肥方法才能夠保證不會反彈，才是最健康的。同時也是當今國際衛生聯合會公認最安全最有效的，孕婦也可安全使用.一月減肥在6-10斤左右。每天只要六分鐘的時間即可。最重要的是改善了很多的亞健康疾病。質量好不好,不是商家說了算.要看顧客自己的效果才是最有說服力的.
http://jianfeifengxiong.blog.hexun.com/47592300_d.html

空間裡的“淘寶減肥產品排行榜”就是排第三位的那個.她的空間還收集了很多減肥的產品我都加了^.^,你也快去看看吧。

購買美白祛斑產品可以參考下
淘寶網化妝品排行榜----祛斑祛痘美白產品

http://www.jianfei-paiming.com/qb.htm
排名第一的也是我自己使用過的，所以才敢拿出來推薦，效果真的可以！！！

去斑除了外用的外，根本還要在內養上下功夫的，斑的出現是身體內的病素無法排出而只好在臉部皮膚出現的表現，所以平時要注意保證月經順暢正常、不便秘、多吃青菜纖維素類果蔬幫助排出體內毒素，這樣外用內調才能從根本上解決問題的！

分享下我的減肥經驗吧：
小妹身高160，27歲從24歲起體重就一直在110斤左右徘徊
前年底開始准備結婚，開始減肥
去年一年用過不少減肥藥，雖然都有一點效果，但一旦停藥很快就反彈，更是有段時間反彈到120
而且，減肥藥基本上都是靠拉肚子
唯一好點的是曲美，主要是抑制食欲和讓人精力旺盛，效果不錯，每周瘦1-2斤，但會導致嚴重的月經不調，所以用了半個月就沒敢再用了
由於3月底要辦婚禮，所以抑制非常焦慮，不知道怎樣才能瘦下來
同時也想找到真正有效、健康、而且不反彈的方法
春節前老公在國外網站找到一套運動+合理膳食的減肥法，據說美國幾百萬人在用，效果很不錯
而且這套方法的創始人約治·克魯斯上過cnn電視台的“早安美國”和奧普拉的《theoprahwinfreyshow》
更為關鍵的是，這套方法只需要每天鍛煉8分鐘的時間，也不用買任何的器械或者藥品，更不用餓肚子節食
對於我這個懶人來講，聽起來確實不錯
於是老公花了129.9美元為我在網上買了這套英文教程可我英語實在太菜，即使借助翻譯軟件也很看著很困難
還好後來他們推出了中文版本，老公和客服勾兌了半天，總算要了一套中文教程
現在堅持用了2個多月，體重從118降到103斤
還算滿意吧
也順利穿上了心儀的婚紗

剛搜了下克魯斯的中文網站：
www.best-fat-loss.com

發現中文版的價格比英文便宜好多，只要380元，而且還送8個大禮包，不到英文價格的1/3 甚至比一套減肥保健品都便宜
有點小小的後悔啊，如果晚點買可以便宜好多
另外，也推薦你到這個帖子看看：
http://blog.jianghu.taobao.com/u/nzkwmzc1ndq=/blog/blog_detail.htm?aid=38029801

不能吧，想減肥，為什麼不看看2009年淘寶熱銷的減肥產品排行榜呢？這裡就是：
www.at286.com
現在網上各種減肥藥數不勝數，千萬不要隨意購買，別丟了錢還損壞自己的身體了.juanwu2008

我在網上找到減肥藥，評價很好，買的人很多，很多減肥產品的排行榜都是排第一的，我就心動了，就讓我姐買了2盒，讓她當白老鼠，還真有效果，1個月下來減了13斤，於是我就從她那搶了一盒來用，那時是買2送1，一共3，我和我姐就一起吃，晚上一起去公園做做運動，還比賽誰減得多，結果當然是我贏了^_^，我減了16斤，她還是13斤，我又買了一盒，第二盒才減了12斤，不過還是很開心的，到現在已經8個月了，沒有反彈那時候開始我就開始收集這類排行榜，很多都是專家通過比較店鋪信譽和銷售記錄以及網友的評價，做出的排行榜，當然也有很多是我通過購買和網友的交流統計出來的，都是熱賣好評的，網購這麼多年了，現在才知道，原來這樣統計下，真的方便很多，現在分享給大家，當然主要是希望大家給我加加人氣，還有采納我的答案，讓我賺賺分^_^，收集了很多減肥有效方法;最有效的減肥產品排行榜

http://www.tbhuangguan.com/jf.htm

你可以做一下參考，我家裡的東西幾乎都是在網上買的，還收集了很多減肥有效方法,經驗，歡迎交流減肥美容經驗.我的回答比較全面吧，^_^希望可以采納我哦~祝你減肥成功

http://www.tbhuangguan.com/jf.htm

總之，偶說說最有效的減肥5大法則咯
1.少吃多餐，多菜少肉，早飯吃飽吃好
2.午飯吃7成飽，過午不吃
3.減少食量，飯前喝湯，多喝水，多跑跑洗手間（這也算是運動哦嘿嘿！）
4.如果你加上適當的有氧運動效果會更好
5.淘點減肥產品，多多看看淘友們的評論哦，用過的mm最發言權嘛，要相信群眾的力量！還有之前mm朋友介紹買了減肥產品，試用了3個月咯減了26斤左右了，都沒有反彈，偶是從淘寶達人的“減肥產品排行榜”裡買的，地址:
http://www.taobaodaren.com/jianfei.htm
,這都是偶平時淘寶網購總結出來的好產品了，偶網購經驗比較多，淘寶網上的東西也是很便宜很方便的咯，偶專門收集了很多熱賣好評的產品和高信譽的店鋪，還專門做了統計做出了排行榜，真的方便很多了，現在分享給大家你也去看看吧，收藏起來挺實用的，那裡還有超級經驗分享，肯定對你有很大幫助！^_^希望可以采納我的答案咯~~~~

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