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寶寶一個半月，我奶水不夠，有什麼辦法讓奶水多起來嗎？謝謝 | 推 薦 文 章 | ||
| 更新時間：2022-05-18 | |||
飲食起居要安排得當，不要過度勞累，睡眠應充足;飲食要富於營養，多喝些雞湯、魚湯、排骨湯、鲫魚或豬蹄湯;口服多種維生素;同時配合中西藥物或針灸治療。 藥補： 1.常用中藥方劑為：王不留行9克，穿山甲12克，漏蘆9克，木通9克，當歸9克，炙黃芪15克，黨參20克，丹參15克，每日1劑，水煎服。也可將中藥與豬蹄l對一起炖服。 2.針刺穴位可采用外關、少澤、足三裡、合谷，艾灸膻中穴。 食補: 1.是鲫魚湯.每次買5條,兩三斤,不放鹽,炖一小時.放多多的香菜.據說香菜也是發奶的. 2.是豬蹄湯,同樣不放鹽,四個一起煮,2小時,湯出來跟糨糊一樣稠。 3.是海參湯,半斤活海參,煮半小時,連湯一起吃光. 4.是甲魚湯,清炖。什麼材料都不放,可能會感覺有點腥騷，為了寶寶要忍 |
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