三歲小孩便秘怎麼辦

我家寶寶現在快四歲了也不挑食水果蔬菜牛奶地瓜稀飯都有吃大便是1至2天拉一次但每次拉大便都是小臉都是憋得通紅用力拉有是大便是一粒一粒的有是大便是一條一條的但是每次擦完小屁股紙巾上都有紅紅的血這是為什麼要不要看醫生呀

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便秘：每日早晚空腹吃蘋果2個；或將蘋果去皮，切塊，水煎加蜂蜜30克調服,每日3-4次。
睡覺盜汗:建議你帶孩子去醫院做一次微量元素檢查，他（她）可能缺某有種。
小建議：臨睡時給寶寶背後塞一塊干的、柔軟的小毛巾或手帕，小毛巾或手帕濕了可以換，寶寶停汗後可以拿掉，這樣既可以保證寶寶背部干爽又可以防止寶寶出汗後著涼。

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多喝些蜂蜜水,水果就吃香蕉.

可以每天早晨空腹時讓寶寶多喝水啊

1、飲食中必須有適量的纖維素。2、每天要吃一定量的蔬菜與水果，早晚空腹吃蘋果一個，或每餐前吃香蕉1-3個。3、主食不要過於精細，要適當吃些粗糧。4、晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉腰，讓水在腸胃振動，加強通便作用。全天都應多飲涼開水以助潤腸通便。5、進行適當的體力活動，加強體育鍛煉，比如仰臥屈腿，深蹲起立，騎自行車等都能加強腹部的運動，促進胃腸蠕動，有助於促進排便。6、每晚睡前，按摩腹部，養成定時排便的習慣。7、保持心情舒暢，生活要有規律。

給點腸清茶

喝蜂蜜水

多喝水，多吃水果

多喝蜂蜜水調理一下

孩子便秘怎麼辦？ 便秘問題現在比較普遍，很多家長都為之發愁。兒科醫生提醒大家：糞便如果不能及時排出體外，在兒童的身體裡停留的時間過長，會引起頭暈、乏力、口臭、惡心等一系列身體中毒症狀。對抵抗力比較差的兒童來說，大便不正常將導致孩子注意力不集中、沒有耐心、健忘、焦躁不安、食欲不振等症狀，是威脅還健康成長的隱形殺手。 孩子為什麼會便秘呢？ 這要從兩方面來看，一是斷乳期寶寶，二是學齡期的孩子。對斷乳期的寶寶來說，主要是由於不再飲用母乳的緣故。母乳裡含有豐富的雙岐因子，有利於孩子消化和吸收。牛奶等代替品裡不含雙岐因子，孩子的消化、吸收自然就不好了。另外，母乳裡還含有大量糖份：大豆寡糖、低聚果糖、多糖等。這些成分能增殖寶寶體內有益菌的數量，有益菌是人體健康的保護神，它的多少直接影響著孩子的身體健康。對學齡期的兒童來說，往往是由於飲食習慣不好引起的。 孩子便秘該怎麼辦呢？ 兒童一旦發生便秘，中醫往往用蓖麻油、果導、番瀉葉來刺激腸壁；傳統上用液體石蠟、甘油、開塞露來潤腸通便，這些方法雖然一時有效，但有時卻會並發皮疹、過敏、頭痛、咽部不適、惡心、腸炎、出血等症狀。所以，不到萬不得已最好不要使用藥物，解決便秘的問題還是要從調理入手。給斷乳期的寶寶多喝水，多吃蔬菜和水果；對學齡期的兒童，要培養孩子良好的飲食習慣，吃飯專心，不挑食，少吃零食和油炸食物，加強運動，多吃蔬菜和水果。 另外，還必須幫助孩子增殖體內有益菌的數量，營造類似母乳的微生態環境，讓孩子服用大豆寡糖、 低聚果糖、多糖等成分的混合物。這些生物成分相對藥物來說，是純天然的食品，性質溫和，沒有毒副作用，安全可靠。現在上海交大已經研制出相關產品，能夠增殖孩子體內有益菌的數量，全面調理孩子的消化、吸收、系統，能很好地解決便秘問題。長期服用能提高孩子的免疫力，媽媽們不妨試一試。

多吃點蔬菜和水果,補充維生素
另外要多喝水,現在這個季節比較干燥

嬰幼兒便秘是一種常見病症，其原因很多，概括起來可以分為兩大類，一類屬功能性便秘，這一類便秘經過調理可以痊愈；另一類為先天性腸道畸形導致的便秘，

這種便秘通過一般的調理是不能痊愈的，必須經外科手術矯治。絕大多數的嬰兒便秘都是功能性的。

如果嬰兒飲食太少，消化後的余渣就少，自然大便也少。奶中糖量不足，可以便大便干燥。如長期飲食不足，則形成營養不良，腹肌和腸肌缺乏力量，不能解出大

便，可出現頑固性便秘。大便的性質與食物成分有關，如果食物含有多量的蛋白質而缺少碳水化合物(糖和澱粉)，則大便干燥而且排便次數少；如果食物中含有較

多的碳水化合物，則排便次數增加且大便稀軟；如果食物中含脂肪和碳水化合物都高，則大便潤滑。某些精細食物缺乏渣滓，進食後容易引起便秘。有些小兒生活

沒有規律，沒有按時解大便的習慣，使排便的條件反射難以養成，導致腸管肌肉松馳無力而引起便秘。此外，患有某些疾病如營養不良、佝偻病等，可使腸管功能

失調，腹肌軟弱或麻痺，也可出現便秘症狀。

嬰幼兒一般每天1-2次大便，便質較軟，若兩到三天不解大便，而其他情況良好，有可能是一般的便秘。但如果出現腹脹、腹痛、嘔吐等情況，就不能認為是一般

便秘，應及時送醫院檢查。幼兒一天一次大便屬於正常，但有的小兒兩到三天解一次大便，而且大便質軟量多，也屬正常。小兒發生便秘以後，解出的大便又干又

硬，干硬的糞硬刺激肛門產生疼痛和不適感，天長日久使小兒懼怕解大便，而且不敢用力排便。這樣就使腸子裡的糞便更加干燥，便秘症狀更加嚴重。

人乳喂養的嬰兒發生便秘較人工喂養兒少。如果出現便秘，可在人乳喂養的同時加橘子汁、糖或蜂蜜。牛乳喂養的嬰兒發生便秘，可酌減牛奶總量，在牛奶內增加

糖量至8%-10%，還可以加橘子汁、菠蘿汁、棗汁或白菜水，以刺激腸蠕動。

目前由於營養不良導致的便秘已經不多了，主要是營養過剩和食物搭配不當導致的便秘。很多孩子的父母一味地增加孩子的營養，讓食物中的蛋白質量很高，而蔬

菜相對較少。當今兒童食品工業飛速發展，許多高級的兒童食品都是些精細糧食制品，缺少渣滓，小兒很少吃粗纖維及含渣多的食物，容易導致便秘。

對嬰幼兒來說，合理的食物搭配不僅可以預防便秘的發生，而且對便秘有良好的治療作用。食物中魚、肉、蛋與谷物的比例要適當，多吃蔬菜和水果，可以讓孩子

吃一些玉米面和米粉做成的食物。要訓練小兒養成按時排便的習慣。

對於發生便秘的孩子，可用如下幾種簡便方法：

1.按摩法：右手四指並攏，在孩子的臍擊按順時針方向輕輕推揉按摩。這樣不僅可以幫助排便而且有助消化。

2.肥皂條通便法：用肥皂削成鉛筆粗細、3厘米多長的肥皂條，用水潤濕後插入嬰兒肛門，可刺激腸壁引起排便。

3.鹹蘿卜條通便法：將蘿卜條削成鉛筆粗細的條，用鹽水浸泡後插入肛門，可以促進排便。

4.開塞露：將開塞露注入小兒肛門，可以刺激腸壁引起排便。

不知你的孩子愛吃鹹還是愛吃淡。一般小孩子都愛吃一些有滋有味兒的東西。孩子便秘，不吃蔬菜。我覺得辦法很簡單，一是別光讓孩子吃那些太精的食物，二是把菜切爛剁碎，給孩子做一些小疙瘩之類的飯，米粥也行。然後把這些蔬菜放進去，順便即吃了飯，也就吃了蔬菜，這樣一舉兩得。試一試，效果不錯的。祝你的寶寶活波可愛。健康快樂，快快張大。

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樓主，便秘之前有沒有用過抗生素？因為人體需要有正常菌群，這些菌群對人體是必要的。廣譜抗生素則是通殺。使人體成為一個無菌體。沒有正常菌群的抵抗，致病菌很容易泛濫。可以試試用益生元健康食品-黃金雙歧因子糖增殖腸內雙歧桿菌的方法來解決問題。

可以嘗試用一下飲泰思通它成分天然物副作用沒有依賴性是很適合寶寶使用的也是國內唯一一款適合寶寶孕婦使用的產品哦

寶寶便秘，通便四法則
生活法則

便便是否通暢，跟寶寶的生活習慣有著不可分割的關系，不良的生活習慣也會導致便秘，所以要幫寶寶養成良好的生活習慣。

1、按時排便

想想看，腸胃就那麼點大，不及時排空怎麼能騰出地方放新的食物呢?而且所有的食物堆積在一起，肯定會引起堵塞，長此下去，不便秘才怪呢。小寶寶還不能隨意控制自己的大小便，有時候有了便意也不知道去解，所以爸爸媽媽一定要督促寶寶及時排便。可以每天固定一個或幾個時間段，然後提醒寶寶去排便，如果超過10分鐘還沒有解出來就不要再強迫他，要知道，強迫排便也會引起便秘的。

2、不要挑食

每種食物都有它自己的作用，如果寶寶一味挑食，這個不吃，那個也不吃，很容易造成營養不良或者消化不良，破壞了體內平衡，就會造成便秘。所以要給寶寶嘗試每一種食物，飲食不能單一，更不能讓寶寶養成挑食的壞毛病。

食物法則

寶寶之所以便秘，是因為吃進去的食物不能消化，或者因為不易排出導致便秘。因食物而引起，自然可以用食物來化解。

1、合理搭配食物

食物的成分直接影響到寶寶是否能夠消化，可以多給寶寶選擇一些含脂肪和碳水化合物較多的食物以及一些潤腸通便的食物。因為碳水化合物中含有糖蛋白和蛋白多糖，具有潤滑作用，能夠使寶寶的大便潤滑，容易解出。

2、少吃多餐

小寶寶的胃容量小，消化功能不健全，如果給他吃過多的食物，容易讓食物在體內積壓，造成腸胃堵塞，引起消化不良。所以每次給寶寶准備的食物量要少，少吃多餐。

3、多吃蔬菜水果

爸爸媽媽應該多給寶寶吃蔬菜和水果，因為寶寶便秘還有可能是因為體內燥熱引起，蔬菜和水果能夠消除寶寶體內的燥熱。

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