6歲兒童一天最多喝多少牛奶合適？

我的孩子6歲了，是個女孩，由於體質差，所以給她每天喝4次牛奶，每次200毫升左右，會不會喝多了？喝多少合適？

減肥也要看人了，每個人的體制都不一樣，所以你要適可而止，其實一個美麗的女人就是應該一輩子都減肥的，把它當做一項自己的事業，不要太瘦，不要病態，我們只要健康美，所以我服用中藥制劑的“美姿減肥膠囊”從160斤減到110斤，輕輕松松，兩年過去了都沒有反彈，靶向祛除腰腹多余的脂肪。“美姿減肥膠囊””倡導減肥吸肚子，塑造完美體形。采用高科技提取工藝，高純度提取百合，決明子荷葉、山楂等天然植物中減肥控脂成份制成的膠囊制劑，快速有效減肥，調節血脂，無任何瀉劑成份，服用更方便，見效更快、效果更好、品質更可靠。你可以做個了解。
參考資料
www.nvrenlt.cn
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中國營養學會發布的《中國居民膳食指南2007年》中明確建議，每天每人要飲奶300克或相當量的奶制品。若以最常見的液態奶計算，300克奶大致就是300毫升，而市場上最常見的液態奶包裝是250克/袋，這就意味著每人每天要在保證喝一袋（250克）牛奶的基礎上，再選用其他一些奶制品，如酸奶、乳酪、果味奶等，以使奶制品多樣化。

每天300克牛奶適合6歲以上兒童及普通成人。新的膳食指南還建議，4-6歲的學齡前兒童每天要攝入300-600毫升（或克）的奶類；1-3歲的幼兒要攝入不少於相當於350毫升（或克）液態奶的幼兒專用配方奶粉，並且不宜直接喂給普通液態奶或成人奶粉；6個月-1歲的嬰兒每天要攝入600-800毫升（或克）的母乳或嬰兒專用配方奶粉；6個月以內的嬰兒絕大部分食物都是奶類。

中國營養學會發布的《中國居民膳食指南2007年》中明確建議，每天每人要飲奶300克或相當量的奶制品。若以最常見的液態奶計算，300克奶大致就是300毫升，而市場上最常見的液態奶包裝是250克/袋，這就意味著每人每天要在保證喝一袋（250克）牛奶的基礎上，再選用其他一些奶制品，如酸奶、乳酪、果味奶等，以使奶制品多樣化。

每天300克牛奶適合6歲以上兒童及普通成人。新的膳食指南還建議，4-6歲的學齡前兒童每天要攝入300-600毫升（或克）的奶類；1-3歲的幼兒要攝入不少於相當於350毫升（或克）液態奶的幼兒專用配方奶粉，並且不宜直接喂給普通液態奶或成人奶粉；6個月-1歲的嬰兒每天要攝入600-800毫升（或克）的母乳或嬰兒專用配方奶粉；6個月以內的嬰兒絕大部分食物都是奶類。

兒童每天若堅持喝250克牛奶就可得到7－8克優質蛋白質。牛奶中的乳糖是嬰幼兒絕對不可缺少的。它主要供給熱能，是小兒生長發育及活動的動力，也是只有奶中才含有的，特別是對小兒腦及神經系統發育、健全是不可缺少的，並能促進鈣的吸收，只有吃奶才能獲得乳糖。牛奶還含有豐富的鈣、磷等礦物質，這正是這一階段兒童骨骼、牙齒的成長，身體的長高所必須的，每天堅持喝300克牛奶，可獲得360毫克的鈣，可滿足嬰幼兒對鈣大部分的需要。牛奶中還含有嬰幼兒需要的各種維生素等，所以牛奶被人稱為“最接近完全的食品”。對兒童來說牛奶是最好的營養品，兒童每天應喝l－2次牛奶或奶制品。喝牛奶的量可根據兒童生長發育及年齡、身體、營養情況以每天喝250－500克新鮮牛奶為好，並長期堅持，特別是兒童斷了人奶以後，要繼續吃牛奶及奶制品，從而養成吃牛奶的習慣，並終生享用奶品。

一般都是一杯左右，36克，相當250ml

伊利qq星兒童成長牛奶是專門針對兒童的牛奶，含有一些特殊的兒童成長所需的營養成分。比如有助於骨骼發育的、有助於智力發育的等等。所以每天適量的喝，是沒有問題的。