寶寶可以吃燕窩嗎？

寶寶可以吃燕窩嗎？

可以的！寶寶吃燕窩，給未來打基礎
“寶寶可以吃燕窩嗎？”這是許多年輕媽媽的疑問，其實，專家認為，嬰幼兒4月以上就可以吃燕窩了，事實上新加坡、香港的華人很多是給小孩每天吃燕窩粥當早餐的。
燕窩是天然食品，不含有任何激素或防腐劑、添加劑，沒有任何副作用。嬰幼兒腦部發育最為重要，腦神經細胞、神經膠質的發育、更新及正常功能的維持，均需要足夠的營養物質。而其所需營養物質，人體很少能通過體內其他物質合成，只能通過飲食來供給。燕窩就是極好的滋補食品。
蛋白質是腦細胞的主要成分之一，約占腦重量的35%，蛋白質在腦神經的興奮與抑制方面起重要作用。蛋白質中的氨基酸被腦使用3小時就要更新，所以要經常從飲食中攝取蛋白質，而燕窩的優質蛋白質含量平均高達57%。
此外礦物質在腦中也起到很大作用，如鈣可抑制腦神經的異常興奮；保持腦的正常狀態，缺鎂可引起腦動脈血管收縮，美國馬塞諸塞州的研究表明，礦物質鎂是調節大腦在學校方面和記憶等方面的接受功能的主要因素；鋅能增強腦細胞的發育，加快腦神經遞質的傳導，使人的反應能力增強，思維活躍，行為敏捷；而多吃含鉀食物可預防腦血管病。這些元素，同樣可以從燕窩當中獲取。
可見，燕窩對寶寶的好處非常多。適當讓寶寶進食燕窩，給寶寶充足的營養，為寶寶未來成長打下扎實的基礎。
燕之屋是全國最大的燕窩連鎖機構—廣州番禺雅居樂店