屁股小腰又粗怎麼辦

我的屁股小腰又粗穿什麼衣服都不好看自己都很無奈說減肥吧！其實也不是很胖了只是肉張的不均勻了老長在腰部，pp平平的自己很無奈在此借助網絡跪求朋友給個秘方，謝謝了！

什麼減.肥效果好？怎樣減.肥？我比較有發言權，因為我幾乎什麼方法都試過了...運動減.肥法，平時太忙而且難得堅持，所以都是心血來潮的時候練練。吃減.肥藥也吃了不少，我覺得吃到肚子裡的東西，要格外小心，錢倒是小事，身體最重要，我吃過的比較好的減.肥藥有兩種，經典燃脂和輕易可輕兩個都挺便宜的，在一個博客的排行榜裡看到的,去年吃了前面的那種，是綠色和白色的膠.囊，一個星期瘦了8斤，就是吃的時候有點口渴，頭有點暈。過了年長胖了又想買，就買了後面的那個，感覺兩個差不多的，還是吃了口渴，呵呵，但是頭暈要好些，不知道是不是心理作用，這個藥現在還在吃，已經瘦了6斤了，准備繼續吃下去。還是那句話，如果你要吃減.肥藥的話不要買帶激素的我受過那苦，吃著心慌慌的還拉肚子，要吃純天然的。別買到假貨了，我是通過這裡
http://jianfeifengxiong.blog.hexun.com/46759251_d.html
買的，可以參考一下。

減肥

估計你人跟apple身材差不多,上頭大下頭小]
首先呢腰部的肉一定要減下來
不然你的屁屁就顯不出大的
多做瘦腰和瘦小腹的運動,比如搖呼拉圈什麼的,這方面網上查得多的是
另外一個pp要多做提臀動作,經常繃緊pp,結實就會好看了,提臀網上一查也是多的是

呵呵。長的這樣沒有辦法啊。你可以試著瘦腰或許好些.有通過瘦腰運動或者搞個什麼儀器練練.

靠節食來減肥，對身體不好，運動減肥，很多人都堅持不下來，我同學說ne減肥茶很不錯，沒有什麼副作用，樂購時尚網有賣，你可以去看看。

____尛嬰

很高興找到了你，你也應該高興認識了我
哈哈應為我真的能真正的幫到您希望你變靓，穿啥都好看
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(招商加盟中。。。)