寶寶用什麼來清潔口腔

將寶寶的頭部偏45度角。

●對於1-2歲的寶寶，可在餐後喂開水清潔口腔；2歲以上的寶寶可以開始教其漱口。讓寶寶將溫開水含在嘴中，然後鼓動雙頰及唇部，用舌頭在口腔內攪動，使漱口水高速反復地沖擊口腔各個角落，將口腔內食物碎屑和部分軟垢清除。做這些動作之前，家長最好先示范一遍漱口的方法，孩子的模仿力是很強的。

●由於寶寶的乳牙面積較恆牙小且矮胖，應該采用水平式的橫向刷法刷牙。

●將刷毛對准牙齒與牙龈交接的地方，刷上颚牙齒時刷毛朝上，刷下颚牙齒時刷毛朝下。牙刷與牙齒應呈45-60度角，同時將刷毛向牙齒輕壓，使刷毛略呈圓弧。

●牙刷定位後，開始作短距離水平運動，一次刷兩顆牙齒，前後來回約刷十次。刷牙齒咬合面時，刷毛與咬合面垂直。注意刷牙時力量要適度，以免刷痛牙龈，使寶寶產生厭煩情緒。

●每刷完一個區域後，就讓寶寶漱漱口。

●每次刷牙至少3分鐘，早晚各1次，且在晚上刷牙後不再進食。

愛心叮咛

選擇光線充足的環境，以便清楚觀察口腔的每一部位。給長出小牙的寶寶“刷牙”時，可對其唱歌、講話，讓他感覺到清潔口腔是令人愉快的事情。

為預防奶瓶性齲齒，要避免寶寶含著奶瓶睡覺。如果寶寶一定要含著奶瓶才能入睡，必須先清潔奶瓶奶嘴，並且只能裝白開水。

寶寶快要長牙時，可以先找兒童牙科專科醫師給寶寶檢查一下口腔，也可以向醫生詢問有關寶寶長牙以及口腔清潔的問題。

寶寶長牙後，可以給他吃些餅干、蘋果等可滿足咀嚼的食物，但要注意別躺著吃，以免被食物噎住而造成窒息。

愛心叮咛

這一階段的口腔清潔，主要是鍛煉刷牙的習慣、姿勢、動作，並不要求刷得很干淨。為了達到很好的效果，可全家總動員營造刷牙的愉悅氣氛。

什麼時候才能開始幫寶寶刷牙？這個問題並沒有一定的標准，通常要等到孩子長出較多牙齒時，而且最好等到孩子已經習慣每天清潔口腔時再開始。寶寶大約兩歲時，可以讓他對著鏡子，借玩牙刷的游戲來練習刷牙的動作。

這個階段的孩子，由於其手部的協調性不夠，不能做過於精細的動作，因此媽媽必須協助孩子每天進行牙齒清潔。

每3個月至半年進行一次口腔檢查，發現寶寶有齲齒，可得到及時治療。

避免讓孩子常吃糖分高、粘性強的食物，尤其在睡覺前。

口腔保健小要求

◆鍛煉咀嚼能力。從6-7個月起就要鼓勵孩子學吃較粗硬的食物，如面包干、饅頭干等，以鍛煉咀嚼能力，磨擦牙龈，促使牙床骨的發育，幫助乳牙萌出。

◆少吃甜食。甜食易滯留在牙面上或牙縫中，有利於細菌的生長繁殖，形成菌斑，而後一點一點破壞牙齒，最終形成齲齒。

◆矯正不良的衛生習慣。孩子若有吮手指、吐舌頭、咬下唇、咬玩具、咬被頭、睡覺時用口呼吸等習慣，要及時矯正。因為這些不良習慣會使牙齒的發育受到影響，提高齲齒、牙齒排列不齊等牙病的發病機會。

文/張紅梅

嬰兒尚不會漱口或刷牙，應在吃奶後喝一口白開水，沖洗一下口腔。當小兒剛開始出牙時，可使用專門的牙齒訓練器，它由硅橡膠制成，樣子很像牙刷，放到小兒口中，讓他橫嚼或豎嚼，這樣既可以鍛煉他的颌骨，校正牙床，使牙齒排列整齊，又可以促進唾液分泌，更好地沖洗口腔。到小兒長出7-8顆牙時，可以使用另一種橡膠做的牙刷，它的樣子更接近普通的牙刷，只是刷毛是橡膠做的。由父母用這種牙刷來幫助小兒清潔牙面。到小兒l歲左右，應有意識地教他漱口，在含一口水後讓小兒鼓腮，這樣可促使水在口腔中流動，慢慢地小兒就可學會漱口了。到2歲左右，開始教小兒刷牙，可以先用前邊提到的橡膠牙刷，也可用專門的兒童牙刷。一般到3歲左右小兒就可以學習自己刷牙了。我們提倡飯後漱口、早晚刷牙。

剛出生的小寶寶，渾身上下，洗得干干淨淨，清清爽爽。可有一個部位，幾乎沒有誰會想到給它做清洗——那就是寶寶的口腔。

也許，你會問：“新生兒又沒有牙，為什麼清洗口腔呢？”科學研究證實，新生兒雖然沒有出牙，但存在許多患齲的危險因素，比如變鏈球菌、細菌膜、食物殘雜等。

  口腔是嬰兒與外界“打交道”最多的地方，進進出出的東西也很多。另外，嬰兒口腔中的分泌物也特別旺盛。如果不清洗的話，奶瓣等好多東西都在口腔裡面。想一想，我們大人的舌苔如果老是厚膩膩的，會是一種什麼樣的感覺？

所以，對於沒有出牙的小寶寶，父母也要做好口腔的清潔工作。

  口腔有自淨能力

新生寶寶的口腔不需要特別清洗。因為寶寶還沒長牙，唾液起到天然的口腔清洗作用，即使喂奶後口腔黏膜上殘留一些乳汁，也可通過唾液達到沖洗的作用。每次給寶寶喂完奶後，媽媽最好再給寶寶喝少量溫開水，將口腔內殘存的奶液沖入消化道，以免食物滯留在口腔中，引起病菌繁殖。

  口腔護理兩大誤區

  誤區1：畫蛇添足

很多媽媽會用新紗布蘸水給寶寶擦拭口腔黏膜，以為這樣就可以達到清潔口腔的目的。

專家指導：新生兒的口腔黏膜非常細嫩，稍不留意，紗布就會損傷寶寶稚嫩的口腔黏膜，而且是肉眼看不到的損傷。細菌、霉菌隨著侵入繁殖，引起霉菌性口腔炎，俗稱“雪口”，霉菌在受損的黏膜上繁殖生長，出現一片片的白斑，又稱為“鵝口瘡”。

  正確做法：

?清潔方法

寶寶睡醒後，先讓他喝些溫開水，起到滋潤和清潔口腔的作用。如果寶寶吃奶後睡著了，難以喂水，媽媽可用消毒棉簽沾水，輕輕地給寶寶口腔清理一下。

?鵝口瘡的應對方法

如果發現寶寶口腔中有一些類似奶塊的白色膜狀物，用上述方法沖不掉，而且寶寶煩躁不安，吃奶時哭鬧不止，流涎，甚至有低熱症狀，說明寶寶的口腔被霉菌感染，引發了鵝口瘡。用小湯匙刮都刮不掉，這就是與奶漬的區別。

  此時，媽媽千萬別用紗布去擦拭，而用棉簽沾少許龍膽紫塗在口腔內部，每日1～2次。或者將制霉菌素藥片研成粉末，用白開水沖化成乳懸液來搽，每日5～6次。還可用野薔薇花、鮮藿香、鮮竹葉等適量煎水漱口，每日3～4次，都可以達到很好的療效。

愛心叮咛：給寶寶用藥時，要在喂奶後立即進行，以免引起寶寶惡心嘔吐。

  誤區2：自找麻煩

細心的媽媽，經常會觀察寶寶的口腔，生怕有異常情況沒有及時發現。很多新手媽媽並不知道，口腔中的“馬牙”及“螳螂嘴”都是正常的生理現象，如果聽從別人的經驗之談，用盡各種方法去除異常情況，結果反而給寶寶增添了痛苦。

q:什麼是馬牙？

a:“馬牙”是齒龈的上皮細胞脫落不完全而形成的，看上去就像剛剛萌出的牙齒，有的像小馬駒口中的小牙齒。對寶寶沒有什麼任何影響，幾天後就會自行消失，不必處理。

q:什麼是螳螂嘴？

a:寶寶哭的時候，常常會看見他嘴巴兩邊的頰黏膜處有明顯的鼓起，如糖丸大小，其實是兩塊脂肪墊，寶寶吸吮乳汁時就是靠脂肪墊的吸力造成負壓，使奶汁流出，它有利於寶寶的生理需求，媽媽不需要做任何處理，等寶寶長大一點，自然會消失。

  口腔清潔護理須知

1.整個新生兒期(初生至28天)，應勤喂寶寶溫開水，以清洗口腔。無論母乳或人工喂養，每次吃完奶，都要養成喝水的習慣，尤其是寶寶發燒、感冒時，更應勤喂溫開水。

2.人工喂養的寶寶，如果吸奶速度較慢或者吃吃停停時，媽媽不能用橡皮奶頭去頂寶寶的口腔黏膜，催促寶寶吸吮，這樣頻繁操作，容易損傷寶寶的口腔黏膜。

3.嚴格保持奶頭、奶具的衛生。母乳喂養的寶寶，媽媽保持乳頭的清潔很重要，每次哺乳前，應用肥皂清洗雙手和乳頭，擦試乳頭的毛巾要先用熱水消毒。人工喂養的寶寶，奶瓶及奶嘴均要用清水徹底沖洗干淨後再使用。

4.沖調的奶粉溫度要適當，喂之前先在手臂上試一下溫度。如果奶溫較高，很容易燙傷寶寶的口腔黏膜。

5.不宜用紗布擦試口腔。

定期檢查

現在，很多父母的預防疾病的意識都很強，按時給孩子打預防針。而牙病的預防同樣很重要。（在國外，孩子進幼兒園都有可能需要牙醫的檢查證明。）

“口腔定期檢查，不僅僅是為了檢查牙齒，最重要的是牙醫生那裡得到許多信息。”

有些孩子有不良習慣，比如吮指、吐舌、咬唇、咬物等，父母還認為這是孩子自我安慰、較快入睡的一種好方法，時間長了就會造成很多的問題，比如牙齒排列不整齊、錯合畸形等。還有不少孩子，父母領著來看時，小牙齒已經爛得很厲害了。而在此之前，從來沒看過牙醫。不少家長會這樣想、這樣說：“孩子的牙又沒問題，為什麼要看？”

有些家長比較敏感，發現孩子牙齒的咬合有些不正常，馬上就帶著來看（2歲多）。也就花3個月，最多半年，很快就矯正過來了。

所以，一定要定期帶孩子檢查牙齒。即使家長自己發現不了，如果定期接受醫生的檢查，孩子的牙疾不至於發展到嚴重的程度。

牙科醫生會告訴你些什麼呢？

*為了保護牙齒，應該怎麼喂養？什麼時候該停止奶瓶喂養？

*你的孩子應該怎麼保護牙齒？

*什麼時候該出哪顆牙，出牙正常不正常？大致的出牙順序是什麼？

*出牙以後，牙齒是否排列整齊，有沒有錯合畸形？

*牙齒刷得干不干淨？

建議孩子出了牙後，家長一定要定期帶孩子檢查牙齒，6個月一次。如果有較多的齲齒，最好3個月帶孩子看一次牙醫。

  我的孩子該用什麼樣的牙膏？

的確，孩子用什麼樣的牙膏、都有講究。

一般來說，3歲以下的孩子，吞咽功能尚不完善，不宜用含氟牙膏。如果吞下去，氟化物濃度過高，就會影響恆牙胚的礦化，嚴重的話，恆牙胚出來就會像一個大黃牙或者爛根似的。

  如果孩子的牙齒很健康，為了防止齲齒，3歲後可以適當用一些含氟牙膏。對於齲多的孩子，除了用含氟牙膏以外，還要注意他的飲食，不要讓他常吃甜的、軟的、粘的食品，要鼓勵他多吃蔬菜、水果等食品。

對於成人來說，患有牙周炎，最好選擇全效牙膏；超感白牙膏可以使牙齒美白發亮也防齲，但超感白牙膏摩擦顆粒比較粗，所以不能長期使用，一周2次就可以了。而這些都可以從專業牙醫那裡得到指點。

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