哺乳期便秘能喝鹽開水嗎

我孩子快五個月了可我總是便秘聽朋友說可以早上空腹喝杯鹽開水不知道喝了寶寶吃奶有沒有影響？？？

想一朝一夕減個瘦字是不可能！
想一勞永逸也是不可能！
唯一最健康最有效的方法是運動加減肥藥。
這裡最重要的就是要有恆心。
理論上，當你消耗的熱量大於攝入的熱量的時候，就會消耗多余的熱量，才能達到減肥的目的。所以說運動配合合理的飲食習慣,就會瘦下去,使用無副作用的減肥藥效果更佳,看看已經有50萬胖mm都已經收藏的減肥產品排行榜吧,你會成功的:
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應該可以吧，如果實在不放心，就直接喝溫開水就好了。每天堅持空腹喝一杯，一段時間就見效了。

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應該可以的吧,只是也不要放太多鹽了
多吃香蕉,炖點蘿卜湯吃吧
祝身體健康,
祝寶寶健康快樂成長

不可以。小孩子不能吃的太鹹。

可以喝的，對寶寶吃奶沒有影響的

應該可以，喝溫開水更好。

當然和你寶寶吃奶粉有關系的，而且和奶粉的品牌都有關系，建議你家寶寶吃些香蕉吧

便秘是指大便不通，糞質干燥堅硬，解而不暢之病症，便秘主要是由於食物因素、排便動力不足、不規律的排便、腸道宿便太多等主要因素引起的胃腸道消化系統失常而導致的。便秘輕則引起引起暗瘡、色斑、膚色沉著等皮膚病等。嚴重的長期便秘可能導致直腸炎、肛裂、痔瘡，胃腸神經功能紊亂，腸穿孔、患結腸癌，誘發心、腦血管疾病發作。腸道水療——21世紀最先進的便秘綠色療法，通過腸道水療徹底清除大腸垃圾和腸道寄生蟲，恢復腸道菌群、腸粘膜、腸蠕動等腸道機能，減輕皮膚、肝髒、血液等器官組織的排洩負擔，在治療便秘的同時改善皮，達到治療、美容、預防、保健等作用，是國內外最為流行、最受歡迎的治療便秘方法。參考：【華康美國際體療會館】?舒氏腸養生?排毒美容?養生保健?治療便秘

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您好！舒_氏_腸_養_生對治療便秘確實有很好的功效。通過一定療程，除了徹底軟化清除布滿整個大腸內的硬結大便外，還可以軟化清除腸粘膜表面的硬結層，恢復腸粘膜的分泌，促進結腸的蠕動，從而恢復正常的排便功能，達到徹底治療便秘的目的。華_康_美_國_際_體_療_會_館

飲泰思通是保健食品，經系統的毒理學安全性評價結果表明，無急性毒性、無遺傳毒性、無致畸性和胚胎毒性、無慢性毒性，雖然嬰兒的營養來源於母乳，母親無論食用什麼食品或藥品，都會通過乳汁被嬰兒吸收，但由於飲泰思通的安全性，是不會對嬰兒造成不良影響的。哺乳期也是產後婦女的恢復時期，這一時期由於身體還處於虛弱狀態，還有一些婦女為哺乳而大量食用高脂肪、高蛋白食物，造成哺乳期婦女便秘；此外，在妊娠期由於膨大的子宮對直腸有壓迫作用，導致直腸壁壓力感受器失去對糞便的敏感性，使一些哺乳期的婦女缺乏便意。所以，我們建議哺乳期婦女能通過自身調節來達到排便，如多飲水、多吃水果和蔬菜、適當運動、每天清晨定時蹲坐在馬桶上培養便意來達到緩解便秘的目的。

飲泰思通是保健食品，經系統的毒理學安全性評價結果表明，無急性毒性、無遺傳毒性、無致畸性和胚胎毒性、無慢性毒性，雖然嬰兒的營養來源於母乳，母親無論食用什麼食品或藥品，都會通過乳汁被嬰兒吸收，但由於飲泰思通的安全性，是不會對嬰兒造成不良影響的。哺乳期也是產後婦女的恢復時期，這一時期由於身體還處於虛弱狀態，還有一些婦女為哺乳而大量食用高脂肪、高蛋白食物，造成哺乳期婦女便秘；此外，在妊娠期由於膨大的子宮對直腸有壓迫作用，導致直腸壁壓力感受器失去對糞便的敏感性，使一些哺乳期的婦女缺乏便意。所以，我們建議哺乳期婦女能通過自身調節來達到排便，如多飲水、多吃水果和蔬菜、適當運動、每天清晨定時蹲坐在馬桶上培養便意來達到緩解便秘的目的。

便秘是因為糞便在大腸內停留時間過長，其所含水分被大量吸收，使大便變得難以排出。

可以多攝入一些粗纖維的食物，像紅薯，南瓜，芹菜，糙米，玉米，綠豆，土豆，燕麥，全麥面包等纖維素含量高的食物，以及蘋果，香蕉等通便的水果，少吃或盡量不吃辛辣油膩，還有過於精細的食物。另外，每天早上可以空腹喝一大杯蜂蜜水，注意要選擇涼性的蜂蜜，比如槐樹的蜜，因為很多便秘者都體內火盛，如果飲用溫性的蜜糖會加重病情。

每頓飯不要吃得太飽，暴飲暴食也會引起便秘，每頓飯7，8分飽就好。可以多喝粥，養胃潤腸，最好加一點綠豆（纖維素含量高，還去火）一起熬。

之前在中央四套看過一期好像叫中華醫藥的節目，介紹了一種叫土豆飲的治療便秘的偏方，把土豆去皮後用攪拌機打成汁，然後倒入鍋內加熱，一邊熱一邊攪拌，直至土豆汁熬成糊狀，等溫度不太高後，加入大勺涼性的蜂蜜，攪拌均勻後食用。土豆含大量的纖維素，加上蜂蜜有很好的潤滑和通便的功效，所以這個偏方有較好的調理作用。硬筆書法家龐中華十幾年的便秘，就是這個土豆飲治好的哦，你也可以試一試。參考資料：
www.cdddgc.cn/jbdq/gl/sh/

你每天養成一個定時上廁所的習慣，這樣，每天到那個時間你就會有感覺的！飲食要多吃蔬菜，水果，比如芹菜，菠菜多吃點！也可以每天多喝點果汁，但是要是自己搾取的新鮮果汁最好了，早起喝杯蜂蜜水，溫水沖的！
喝茶的話也不要太濃，太濃對身體有損傷，不要喝咖啡！
如果便秘很嚴重的話可以試試飲泰思通，它的有效成分是麥粒糊粉層，服用之後不會腹瀉的，也沒有依賴性，是調理腸道功能的最佳產品哦，呵呵，我可是有親身體驗滴~~~呵呵給個最佳答案吧！

（一）生活調節：
  1、養成定時排便的習慣。
2、集中精力排便。
3、不能忽視便意。
4、生活要有規律。
5、保持心情舒暢。
6、適當參加體力勞動和體育鍛煉。
（二）飲食調節：
1、不偏食，多吃含膳食纖維多的食物。
  2、攝取足夠水分，正常人每日飲水量為2000毫升。
  3、適當攝入植物脂肪，如香油、豆油。
  4、少吃強烈刺激性助熱食物，如辣椒、咖喱，少飲酒和濃茶。
（三）保健方法：
  1、自我腹部按摩，方法是：仰臥位，排空膀胱，以腹部為中心，用自己的手掌適當加壓順時針方向按摩，每天早晚各一次，每次10分鐘。
  2、經常做體操、縮肛訓練、氣功、太極拳等。
3、常飲蜂蜜、酸奶等助於潤腸。
  4、芝麻粥、核桃仁粥、菠菜粥、紅薯粥有助於防治便秘。
5、晨起空腹飲一杯涼開水或淡鹽水，有助於促進腸蠕動。
6、服用安全有效的保健產品，如飲泰思通。