28個月男寶寶身高85cm,是不是太矮?
幼兒晚期(1.5-3歲) 身高男89.6—94.9厘米
怎麼做才能使孩子長高呢?
一、不能挑食:
人的長高過程有兩個高峰期:一個是嬰幼兒時期,另一個是青春期,這個時期促進長高營養是基礎。要給孩子多吃些富含各類營養的食物,如豆類制品、蛋、魚蝦、奶類、瘦肉等動物性食物,富含維生素c和a以及鈣等無機鹽的蔬菜、水果等,尤其是鈣,給幼兒和學齡兒童添加適量的鈣質和魚肝油,這對長個子是很有益處的。
二、保證充足的睡眠:
健美專家常說“孩子睡得好,長得高”。科學家們發現,生長激素出現分泌高峰是在孩子睡眠時——在晚十點以後,而且持續較長時間。希望孩子長個子,一定要在晚上十點以前就寢。充足的睡眠是促進寶寶長高的重要途徑。
三、多選有利於長個的運動:
孩子的活動應當選擇輕松活潑、自由伸展和開放性的項目,比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、單槓等。而那些負重、收縮或壓縮性的運動,比如舉重、舉啞鈴、拉力器、摔跤、長距離跑步等,對身高增長是不利的。
四、保持愉快的心情:
影響孩子生長的重要的生長激素,在睡眠和運動的時候分泌較高,在情緒低落的時候分泌較少。如果您的孩子經常處於受到批評、責備,父母爭吵的環境中,心情壓抑、情緒低落,那會嚴重影響孩子長個。 不算太矮 嬰兒身高體重參考表 體重 身高
男 女 男 女
01月 3.6-5.0 2.7-3.6 48.2-52.8 47.7-52.0 02月 4.3-6.0 3.4-4.5 52.1-57.0 51.2-55.8 03月 5.0-6.9 4.0-5.4 55.5-60.7 54.4-59.2 04月 5.7-7.6 4.7-6.2 58.5-63.7 57.1-59.5 05月 6.3-8.2 5.3-6.9 61.0-66.4 59.4-64.5 06月 6.9-8.8 6.3-8.1 65.1-70.5 63.3-68.6 08月 7.8-9.8 7.2-9.1 68.3-73.6 66.4-71.8 10月 8.6-10.6 7.9-9.9 71.0-76.3 69.0-74.5 12月 9.1-11.3 8.5-10.6 73.4-78.8 71.5-77.1 15月 9.8-12.0 9.1-11.3 76.6-82.3 74.8-80.7 18月 10.3-12.7 9.7-12.0 79.4-85.4 77.9-84.0 21月 10.8-13.3 10.2-12.6 81.9-88.4 80.6-87.0 2 歲 11.2-14.0 10.6-13.2 84.3-91.0 83.3-89.8 2.5歲 12.1-15.3 11.7-14.7 88.9-95.8 87.9-94.7 3 歲 13.0-16.4 12.6-16.1 91.1-98.7 90.2-98.1 3.5歲 13.9-17.6 13.5-17.2 95.0-103.1 94.0-101.8 4 歲 14.8-18.7 14.3-18.3 98.7-107.2 97.6-105.7 4.5歲 15.7-19.9 15.0-19.4 102.1-111.0 100.9-109.3 5 歲 16.6-21.1 15.7-20.4 105.3-114.5 104.0-112.8 5.5歲 17.4-22.3 16.5-21.6 108.4-117.8 106.9-116.2 6 歲 18.4-23.6 17.3-22.9 111.2-121.0 109.7-119.6 7 歲 20.2-26.5 19.1-26.0 116.6-126.8 115.1-126.2 8 歲 22.2-30.0 21.4-30.2 121.6-132.2 120.4-132.4 9 歲 24.3-34.0 24.1-35.3 126.5-137.8 125.7-138.7 10歲 26.8-38.7 27.2-40.9 131.4-143.6 131.5-145.1 正常的,就是小寶寶比較瘦,多添加一點輔食,例如米粉、全熟蛋黃四分之一、小米粥之類易消化又有營養的食物 也不算了啊朋友 孩子發育早著呢在初中和高中會猛長的,
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