什麼減肥茶青春期可以喝？

我上初中很胖想減肥

我現在就正在減肥，現在每天晚上都去公園爬台階，一共上去是70節台階。下來也是··一開始跑二趟就累了上下一個來回算一趟，咬咬牙跑五趟，跑了大概7..8天的，同時我也在淘寶裡購買了一個減肥產品,就是那個排名第2的，雖然貴但感覺效果還不錯，這裡有相關的資料：
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現在一口氣上下10趟，也不覺得累了，慢慢的再增加

每天也就是運動那麼一點，一開始吃飯還是照樣以前的吃，體重也沒瘦，所以在飲食上控制了，我每天只吃早飯，中飯餓了就喝點湯，不餓就不吃，晚飯就更不吃了，到今天不到十五天我就瘦了8斤左右

減肥還得要慢慢來，我以前也是急性子，也想快點瘦，等你真正運動起來，就不敢吃那些油炸食品，零食之類的，因為那要運動多長時間才能消耗掉那些熱量，至於你想半年瘦80斤，先不要想減這麼多，你定個目標，一個月減多少斤，我定的是，一個月能減15斤以上就行了，我現在想要減掉50斤，慢慢來就好了！加油吧！

還有啊！減肥的關鍵不是靠別人給你出點子，而是你自己真正下定決心去減，去運動，只要堅持運動，再加上少吃，肯定瘦的快

選擇減肥產品首先要選擇口碑好的，建議參考一下國內減肥產品口碑排行。
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什麼減.肥效果好？怎樣減.肥？我比較有發言權，因為我幾乎什麼方法都試過了...運動減.肥法，平時太忙而且難得堅持，所以都是心血來潮的時候練練。吃減.肥藥也吃了不少，我覺得吃到肚子裡的東西，要格外小心，錢倒是小事，身體最重要，我吃過的比較好的減.肥藥有兩種，經典燃脂和輕易可輕兩個都挺便宜的，在一個博客的排行榜裡看到的,去年吃了前面的那種，是綠色和白色的膠.囊，一個星期瘦了8斤，就是吃的時候有點口渴，頭有點暈。過了年長胖了又想買，就買了後面的那個，感覺兩個差不多的，還是吃了口渴，呵呵，但是頭暈要好些，不知道是不是心理作用，這個藥現在還在吃，已經瘦了6斤了，准備繼續吃下去。還是那句話，如果你要吃減.肥藥的話不要買帶激素的我受過那苦，吃著心慌慌的還拉肚子，要吃純天然的。別買到假貨了，我是通過這裡介紹然後買的
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你自己參考一下。

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聽你指揮！任你擺布！包你爽歪歪！
青春期女孩不要服用任何藥物類減肥產品
我16歲的時候喝了9加9，減了6斤，完全沒有副作用，但是十天就反彈了。後來又吃過一個什麼脂肪燃燒彈，沒瘦
後來上了大學，資金寬裕了，又想減肥，但是吃任何一種減肥藥都副作用反應過強，我估計是青春期時亂吃減肥藥吃壞了身體
我有一個朋友，吃了四五年減肥藥，她說：減肥藥，包括茶，要麼沒有效果，要麼有效果，但是一定會反彈。但是還是經不住誘惑，反反復復吃了五六年，結果去年內分泌失調，滿臉都是恐怖的痘痘，挺好的皮膚毀掉了，醫生說減肥藥吃多了，後來經過大半年的調理，痘痘才治好。

所以減肥藥，減肥茶不要吃。看淘寶上說的天花亂墜，其實是花錢買罪受，陪錢又賠健康。

如果要喝，就喝檸檬茶，玫瑰山楂茶，普洱茶，烏龍茶等天然的茶，自己買來搭。那些成品千萬不要碰，你現在年齡小，覺得身體好沒什麼，不愛惜，不用等多大年紀，就22歲過後，你就知道了，小時候不愛惜，現在要後悔。

運動堅持不來，可以買瑜珈的碟，學著做，平時多走路，多吃健康食品，超市貨少吃。
青春期麼，一個老中醫說：豐滿一點挺好的，如果非要減肥，就是每天二兩米飯，三兩肉，五兩豆制品，一斤蔬菜，兩個水果。每天喝蜂蜜，排毒養顏，要記憶力好，補充維生素，就吃螺旋藻。

切記，不要吃油炸食品，我就是青春期酷愛油炸視頻才胖起來的。
平時不要保持一個姿勢，多伸伸懶腰，多轉轉脖子，這樣也能減輕身體負擔。

如果你非要用減肥產品的話，以我多年經驗，還是精油吧。之前我用過綠魔瘦腿精油，有效果，但是後來似乎也反彈了，但是外用產品安全啊。精油也純天然啊。

希望小姑娘能健康，漂亮。

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這裡有
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如何快速有效減肥答案：
快速是可以的，但不能以犧牲健康為代價。
有個定點瘦減肥膠囊突破傳統減肥的四大難關：
第一，快速高效：可直接透過皮膚,迅速到達皮下脂肪組織,其速度超過傳統減肥方式,減肥效果提升高達數倍.
第二，定向塑身:可針對身體16處局部肥胖部位,實施快速定向減肥.達到"想減哪兒就減哪兒"的塑身目的.
第三，阻脂反彈:可令贅肉部位的脂肪細胞組織重新分布.排列.阻止脂肪再次堆積,真正防止了減肥後的反彈.
第四，安全綠色:對人體沒有任何副作用.安全,是最為推崇的"綠色減肥"方式.

哪個減肥膠囊,這裡有相關的介紹和其他人的評價:

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樓主可以試一下淘寶上的"纖琦綠色"減肥產品，效果很不錯，沒有副作用，很安全，口碑很好。

呵呵~我上次在這裡買的
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,用了以後真的瘦下來了,效果蠻明顯的!
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最有效的減肥方法要建立在健康、快速、綠色、不會反彈的減肥理念基礎上。健康是指對身體短期長期都沒有害處的減肥方法。快速是指結合這個方法的減肥原理以一種最直接的方式作用於脂肪上來達到快速瘦身的方法。綠色強調的天然,所以我特意找出一個淘寶熱賣的榜單,希望能給各位胖胖帶來新的希望:
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我個人有多次瘦身經歷，在此給與您真誠的回答。你可以試試纖琦綠色這款產品，我個人認為還是比較好的，是純天然的，吃了兩個月，一共瘦了24斤，停藥有一個多月了，一直都沒有反彈，你也可以試試看，希望對您有所幫助，在淘寶上有銷售的。地址：
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在高中的時候，因為青春期的緣故，我從106斤長到了118斤（163厘米），其實我現在看來那時候也不算是非常胖的。但是畢竟是多了十幾斤，我就接受不了，決定減肥。當時住校，我每天早上喝一盒脫脂牛奶，中午吃一兩米都不到，學校的菜就更難吃的不用說了，晚上就喝幾口粥，吃點青菜。。。餓了就吃蘋果，結果我一斤也沒有瘦。我知道，青春期的發胖是很難說減就減的。。。因為課業重，我沒有選擇運動，開始關注減肥茶。我聽說青青秀身茶不錯，我當時用我的零花錢買了一個療程，因為舅媽吃著有效果，我就想試，我用了一個療程，呵呵我減掉了8斤，省時省力主要的是不拉肚子，也不耽誤上課，呵呵也沒感覺到有什麼副作用，呵呵不錯我喜歡我的目標是100斤，我還要減我現在還在用呢啊。

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腸子蠕動功能遲緩的人(尤其是肥胖節食者在節食減肥期間)宿便容易積在體

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