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6歲兒童怎樣培養情商

 推 薦 文 章
更新時間:2022-05-18
怎樣提高兒童情商
 
希望情商的特色

1、兒童情商第一品牌五年專業兒童eq測試和訓練。
希望情商極力打造一個專業情商訓練平台,用專業科學的方法進行教育培訓,讓孩子在豐富多彩的游戲、體驗、模擬中,在各種經歷過程中學習解決問題、學習如何做人、如何處事,進而提高情商品質。
2、最有特色的兒童教育機構
如果一個孩子對音樂沒有興趣,也許他有演說家的才能,如果他在數學上沒有天賦,或許他是個出色的畫家,也許他對英語沒有興趣,但在游泳方面,他卻是個出色運動員,任何一個孩子都具有某一方面的天賦與特長。但是如果他是一個情商上的低能兒,無法正確的自我認識、正確的認知他人,不能很好的掌控自己的情緒、缺乏自信,缺乏面對困難挫折的勇氣和素質,那麼這樣的孩子,是很難求得生存和發展。面對社會就會變得無法適從、怨天尤人,而無所作為。這樣的生存狀態沒有幸福感和滿足感,生活也就變得索然無味。希望情商教育樂園是兒童‘生存技能'的訓練機構。也是目前國內最專業、最適應時代並能與國際接軌的情商教育機構。
3、豐富多彩的活動項目,為兒童提供一個展示自我、提升情商的教育培訓服務平台,希望情商教育全方位提升兒童情商,設有專業的兒童情商測訓、假日戶外俱樂部、傍晚時段、瘋狂生日派對、周六主題活動等,在保證基本經營項目的基礎上,還根據會員的需要提供其它的服務,如:演講與口才,創新思維訓練、家長eq課堂、右腦開發等。全面提升兒童情商品質
 
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eq是“情緒智商”的簡稱,由美國哈佛大學心理系教授丹尼爾·戈爾曼在1995年出版的書中提出。
 戈爾曼認為,eq包括抑制沖動、延遲滿足的克制力,包含了如何調適自己的情緒如何設身處地地為別人著想、感受別人的感受的能力,以及如何建立良好的人際關系、培養自動自發的心靈動力……簡單說來,eq是一種為人的涵養,是一種性格的素質。

 以下例子,都屬於eq所涵蓋的層面:

 自動自發

 一個eo高的孩子,懂得自動自發,自動做事、自動讀書、自動做功課…因此,就算他們的iq(intelligencequotient)智商不比別人高,但成績也可以比別人好。在工作上,自發性地提升自己也是很重要的。舉例而言,如果我們的心態是要和人競爭。我們會想:“我要努力,因為我要比老王好,為什麼他在各個方面都比我好?”如此,你是在跟老王競爭,你在以他為目標,就算就能做到,最多是和他一樣好,而不會比他好。反之,如果是自發性的,你想:“是,他不錯,我要向他學習,我要看自己能做到什麼地步。”反而,你會無限量地發揮,就算你不可以,你也不會對老王存在歧見,不會因此討厭他;老王不會覺得你在跟他競爭,心態上完全不一樣。也就是說,你的人際關系,也會有不一樣的結果。

 控制情緒
 你會發脾氣嗎,你曉得什麼時候應該發脾氣,什麼時候不應該發脾氣嗎?如果你在走路時,碰到別人開車從你身邊一擦而過,使你大吃一驚,你是否會破口大罵呢?很多人會因此發脾氣,甚至為此不高興一天。反之,忍住不發脾氣一定是好的嗎?比如,當你的孩子在念書時,隔壁的音響開得很大,你只管忍耐,不伸張權益,這等於在縱容別人做不該做的事情。兩種情況對照,說明eq的另一特征,是懂得在適當的時候,對適當的人,適度地發脾氣。

 眼光放遠

 eq的提出者戈爾曼在書裡舉了一個很有趣的例子:研究者請來了一批小孩,把他們一個個帶進房間,告訴他們:“這裡有棉花糖,你們可以馬上吃,但如果你們等我出去辦完事,回來才吃,你們可以得到雙份棉花糖。”他說完走了。有些孩子看他一走,便急不可待,拿起棉花糖,往口裡塞;另一些孩子/等了幾分鐘,便不再等,也把棉花糖吃了。剩下的孩子,決心等研究者回來。這項實驗的結果是,那些有耐心等的孩子,長大後,比較能適應環境、比較討人歡心。比較敢冒險、比較有信心、比較可靠;那些要滿足眼前欲望的孩子,他們沒有辦法克制自己,他們的eq比較低,長大後,各方面的成就,都比能克制自己的孩子低。

 自我認識

 很多時候,我們發現,身邊的朋友和親人,他們不善於表達自己的情感。和他出門,你說什麼,他都說:“隨你啊!”日子久了,你會覺得內疚:“我是不是剝奪了這個朋友的自由權?我是不是有點虧待他,他什麼都依我,只有我高興/慢慢地,內疚感演變成厭惡感,你不再覺得和他在一起是有趣的事。事實證明,這種感情表達有障礙的人,對別人的感情也比較冷模。原因是他沒有能力了解自己的感情,又如何了解別人的感情呢?這個例子告訴我們,提升自己的eq,也包括了學習但然表露自己的情感。比如,你今天趕著回家,不能夠答應同事的要求送他一程,就應該坦誠相告:“我有要事,沒辦法送你,很抱戳/通常,對方不會因此生氣,反而,他和你做朋友,會覺得自在。

 人際技巧

 提升eq,包括搞好人際關系。要搞好人際關系,應培養所謂的同理心——感覺別人的感受。很多嚴而不慈的父母,都缺乏同理心。他們關心孩子有沒有吃飯、沖涼、讀書,他們會監督孩子,但孩子不會感受父母的關愛,只感受到家庭的壓力。反之,嚴而慈的父母,通常會參與孩子的活動,不只問孩子到底讀書了沒有,也會用時間和孩子溝通、說話。只要你每個星期肯定有一段時間和孩子溝通,孩子在感情和情緒上發生問題時,他會想:“下星期,當我和爸爸媽媽一起時,我一定要告訴他們。”反之,如果你的孩子根本不知道你什麼時候跟他在一起,他根本沒有准備好要跟你提,即使你突然出現,他也不會告訴你。
  此外,我們跟人說話,吵架,都是一種人際關系的交流。我們在跟人溝通時,沒有辦法控制別人怎麼想、怎麼感覺,沒有辦法預知別人的行為。但是,我們卻可以控制自己的行為和情緒,用這種自制力影響和感染別人的行為和情緒。例如,當一個顧客生氣地投訴公司的服務時,如果你忙著辯護,他會越講越生氣,但是,如果你表現出有同理心,讓他知道你在聽他說話,他生氣是有道理的,他的口氣將會逐漸放軟的。
  所以,我們要提升自己的eq,也應該培養同情心,進而學習控制自己的情緒,改變別人的情緒。
李開復:情商是可以培養的,但絕不是靠讀書、考試就能學習到,而是要經過自我評估,自己設定目標,並且有恆心地往目標邁進才能達到。
自我評估是去了解自己的情商在哪些方面有欠缺。因為情商在很大程度上是別人如何看待你,所以它不是自己能夠估計清楚的。我建議你要多了解別人對你的看法、多吸收別人——尤其是情商高的人——的意見。在美國公司有一種360度意見調查,對員工的上司、下屬、同事間進行多方面的調查。這個調查是匿名的,所以往往能得到更真實的意見。若很多人同意某個人有一個缺陷,那這個缺陷對一個人而言確實可能是嚴重的問題。雖然在學校裡沒有這種正式而規范的調查,但同學們仍然可以多聽聽老師、家長以及其它同學對自己的看法,或想方法得到匿名的建議。發現自己存在的缺陷後,可以挑選合適的目標來培養自己的情商。如果人際關系太差,可以設定一個目標,即每一個月結交一個新朋友;如果太含蓄、害羞,可以設定目標為每一天上課要發言一次;如果自控能力不好或脾氣太壞,可以請朋友在自己要發脾氣時用約定的“密碼”來提醒自己,從而強制自己盡量平靜下來。你也可以在每一堂課或會議後,請同學、老師對自己的表現進行面對面的評估。
我再給你另外幾個建議:
1.理解你自己的感情,正確理解自己對每一件事的反應和感情,然後再進一步理解為什麼你會有這樣的感情。這就是增加自覺意識。
2.自控,增加你管理自己感情的能力,讓自己能夠更快地從生氣和惆怅情緒中復原。
3.增加自己的自信和動力,挑戰自己,有計劃地向自己所設定的預期目標前進,做一些較困難的事情,切忌中途因為小的挫折就氣餒、放棄。
4.增進同理心,能夠將心比心,不需別人表態就能體會、理解別人的感情。不是去猜測別人的動機,而只是理解他人的感情。
5.增進人際關系。當你能理解別人的感情時,你就能夠擴大自己的社交范圍,從而讓自己更受歡迎、更能進入一個人際圈,進而幫助整個圈子裡的人。
6.在溝通方面,充分利用你的業余愛好。若你喜歡踢球,你可以加入愛踢球的小圈子;如果找不到現成的朋友圈,就留心結識有共同愛好的朋友來組成一個小圈子。共同愛好是極好的相互理解、相互欣賞的基礎。剛開始時,你需要使自己能夠被人所接受、受人歡迎,如果你對身邊的人傾注足夠的真誠和關注,你的心靈將會因為你對不同的人越來越深的了解而變得豐富多姿。在這個積累智慧、拓展心靈的過程中,你的個性就會往好的方向變化。
以上幾點都是我在給中國學生的前三封信裡提到過的,只要做到這幾方面就能真正增進情商,多與人相處就能多給自己增進情商的機會。同時,我也建議你去閱讀danielgoleman有關情商方面的書和論文。
 
拿一筆小小的閒錢,去街頭接濟乞討的人,在一位快要餓死的乞討大爺和一只乞丐狗的面前,你猶豫了,
你手裡有100塊錢和一根吃得差不多的肉骨頭.你怎麼分配之中看看自己的情緒反應
當然,你不能把人家狗烹了給大爺端上
 
拿一筆小小的閒錢,去街頭接濟乞討的人,在一位快要餓死的乞討大爺和一只乞丐狗的面前,你猶豫了,
你手裡有100塊錢和一根吃得差不多的肉骨頭.你怎麼分配之中看看自己的情緒反應
當然,你不能把人家狗烹了給大爺端上
 
拿一筆小小的閒錢,去街頭接濟乞討的人,在一位快要餓死的乞討大爺和一只乞丐狗的面前,你猶豫了,
你手裡有100塊錢和一根吃得差不多的肉骨頭.你怎麼分配之中看看自己的情緒反應
當然,你不能把人家狗烹了給大爺端上
 
情緒智力在國內造成一股熱潮之後,不斷地有許多父母問我有關培養孩子eq的問題,其實目前對eq的主張百家爭鳴,所舉的內容和培養之道亦是包羅萬象,不勝枚舉。依暢銷書《eq》的作者高曼博士的說法,父母對孩子的情緒教育有五步驟,分別簡要介紹如下:
一、察覺孩子的情緒:
孩子如同成人一樣,他們的情緒背後有其原因,不管他們是否清楚原因何在。
當父母發現孩子有不明來由的生氣或沮喪時,不妨停下腳步來了解他們生活中發生了什麼事情,並且運用一些方法來引導孩子安全地表達各種情緒。
二、體察情緒是與孩子親近和教導孩子的機會:
一些父母試圖忽視孩子的負面情緒,希望他們的情緒過去,但常發現效果不好。事實上,情緒的抒解需靠父母協助孩子澄清情緒、了解情緒,才不致使情緒擴大或惡化。
三、同理的傾聽和確認孩子的情緒:
孩子的情緒需要父母注意他們的身體語言,如臉部表情和姿勢。別忘了,孩子也會觀察父母的身體語言。因此,父母可以一種輕松但專注的態度和語氣,不帶質問的反應,如說:“你今天看起來有點累?”然後,等待孩子的反應。
四、幫助孩子以言語表明情緒:
當父母看到孩子流淚,可用同理心來反應:“你覺得很傷心

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