孕期便秘怎麼辦_大眾科普網

我現在懷孕70天了,有點便秘,大便排的不通暢.有時甚至2天才一次,怎麼辦

治療痔瘡最好的方法

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飲泰思通無任何毒副作用，孕婦當然可以安全服用。但妊娠期是個特殊的生理時期，不僅母體要對各種有效成分吸收，母體腹中的胎兒也同樣吸收。母體需要促進排便的有效成分，而胎兒不需要，所以我們建議孕婦可以間斷服用，即在便秘嚴重時服用，平時加強飲食和生活習慣的調節，多吃水果、蔬菜，適當增加運動，盡量自行排便。

便秘是孕婦的常見病和多發病之一。因為懷孕期間黃體素分泌增加，使胃腸道平滑肌松弛，蠕動減緩，導致大腸對水分的吸收增加，糞便變硬而出現排便不暢。為預防便秘的發生，孕婦應參加適度勞動，並注意調劑飲食。平時飲食要含有充足的水分，要多吃含纖維素較多的新鮮蔬菜和水果。早晨起床後，先喝一杯涼開水，平時要養成良好的大便習慣。如果已發生便秘，切不可亂用瀉藥，否則會引起流產、早產。現介紹幾則粥療方法：
△胡桃粥：取胡核仁4個，粳米100克。將胡桃仁搗爛同粳米一起煮成粥。適用於體虛腸燥的孕期便秘患者食用。
△芝麻粥：先取黑芝麻適量，淘洗干淨曬干後炒熱研碎，每次取30克，同粳米100克煮粥，適用於身體虛弱、頭暈耳鳴的孕婦便秘患者食用。
△酥蜜粥：酥油30克、蜂蜜50克、粳米100克。先將粳米加水煮沸，然後兌入酥油和蜂蜜，煮成稠粥。適用於陰虛勞損等便秘患者食用。
等等

便秘是孕婦的常見病和多發病之一。因為懷孕期間黃體素分泌增加，使胃腸道平滑肌松弛，蠕動減緩，導致大腸對水分的吸收增加，糞便變硬而出現排便不暢。為預防便秘的發生，孕婦應參加適度勞動，並注意調劑飲食。平時飲食要含有充足的水分，要多吃含纖維素較多的新鮮蔬菜和水果。早晨起床後，先喝一杯涼開水，平時要養成良好的大便習慣。如果已發生便秘，切不可亂用瀉藥，否則會引起流產、早產。現介紹幾則粥療方法：
△胡桃粥：取胡核仁4個，粳米100克。將胡桃仁搗爛同粳米一起煮成粥。適用於體虛腸燥的孕期便秘患者食用。
△芝麻粥：先取黑芝麻適量，淘洗干淨曬干後炒熱研碎，每次取30克，同粳米100克煮粥，適用於身體虛弱、頭暈耳鳴的孕婦便秘患者食用。
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便秘可區分為急性與慢性兩類。急性便秘由腸梗阻、腸麻痺、急性腹膜炎等急性疾病引起；慢性便秘病因較復雜，一般可無明顯症狀。按發病部位分類，可分為兩種：
1、結腸性便秘。由於結腸內、外的機械性梗阻引起的便秘稱之為機械性便秘。由於結腸蠕動功能減弱或喪失引起的便秘稱之為無力性便秘。由於腸平滑肌痙攣引起的便秘稱之為痙攣性便秘。
2、直腸性便秘。由於直腸粘膜感受器敏感性減弱導致糞塊在直腸堆積。見於直腸癌、肛周疾病等。習慣性便秘多見於中老年和經產婦女。
建議您做一個排糞造影檢查，這個檢查可以用x線動態觀察模擬排便時直腸、肛管的形態變化，同時攝取靜態相、力排相、黏膜相、提肛相。這個檢查是目前確定便秘原因最准確的方法之一,具有很高的診斷價值，對指導治療很有幫助。

長期服用緩瀉藥之類易形成依賴性，使便秘越來越嚴重。同時還會導致營養物質的丟失，引起貧血、水電解質失衡導致體重過低、抵抗力下降、營養不良等並發症。如果經常或大量攝入這些藥物,也可擾亂水和電解質的平衡.長期服用藥物也會引起其他腸道病變。所以建議您檢查出便秘的原因後對症用藥，采用合理的治療方法。

喝三孩低聚果糖效果很好，沒有副作用，嬰兒和孕婦都可用的。孕產婦容易引起便秘，可能是由於腸管平滑肌正常張力和腸蠕動減弱，腹壁肌肉收縮功能降低，或飲水太少以及運動量減少等因素所造成。到妊娠晚期，增大的子宮和胎兒先露部壓迫直腸，也都能導致排便困難。而產婦因為坐月子臥床多的緣故，使腸蠕動減弱，也易的產生便秘。這樣就必須從調理腸道功能入手，加速腸道的蠕動，促進新陳代謝，可食用三孩低聚果糖來調理腸道功能，修復腸粘膜上的生物屏障，改善腸道功能，促進消化道蠕動，從根本上解決了便秘。改變腸道ph值，提高鈣、鐵、鋅等微量元素的吸收，促進細胞新陳代謝，還能提高免疫力。而且有益菌能促進脂肪分解，可防止產後發胖。而三孩低聚果糖的安全性、天然性、多效性充分滿足了孕產婦的特殊需求。參考《腸道生活好管家》（中華預防醫學會微生態學分會，公眾營養與發發展中心編著）

懷孕時荷爾蒙孕酮（黃體酮）使腸道肌肉松弛，腸蠕動減慢，運動量少，容易造成便秘。症狀表現為，排出硬而干的大便，次數較平時減少。而子宮及胎兒先露部的壓迫使腹壓增加，會陰肛門靜脈回流受阻，還可引起痔瘡。

為了減輕便秘症狀，孕婦要多吃富含高纖維的蔬菜、水果，少食用辛辣食物，每日食用1勺蜂蜜，並喝大量的水，每當有便意時就要上廁所。此外要經常運動。如果醫生給你開了鐵劑藥物，應在飯後服用並大量喝水。切記不要亂服瀉劑。
成都東大肛腸醫院堅持以高科技醫療，高標准服務為宗旨，一切以患者為中心，強化醫療質量，優化醫療服務，創造和諧就醫環境，一流的設備，一流的管理，耐心周到的服務，讓您真正感受到來自東大的呵護，東大肛腸醫院，您的健康使者！成都東大肛腸醫院網址www.cdddgc.cn.

引起便秘的原因很多，孕婦容易引起便秘，可能是由於腸管平滑肌正常張力和腸蠕動減弱，腹壁肌肉收縮功能降低，加上飲食失調，如食物過於精細或偏食，食入的粗纖維過少，或飲水太少以及運動量減少等因素所造成。到妊娠晚期，增大的子宮和胎兒先露部壓迫直腸，也都能導致排便困難。患便秘的孕婦，輕者食欲減低，因而更加重腸功能失調；嚴重者誘發自身中毒，這是因為體內許多代謝產物要從糞便排出。重度便時，在腸管內積聚的代謝產物又被吸收而導致中毒。這對孕婦和胎兒都是不利的。
孕婦預防便秘的方法有：①養成定時大便良好習慣，可在晨起、早餐後或晚睡前，不管有沒有便意，都應按時去廁所，久而久之就會養成按時大便的習慣。②要注意調理好膳食，多吃一些含纖維素多的綠葉蔬菜和水果。③適當進行一些輕量活動，促進腸管運動增強，縮短食物通過腸道的時間，並能增加排便量。④可在每天早晨空腹飲一杯開水或涼開水，這也是刺激腸管蠕動的好方法，有助於排便。⑤蜂蜜有潤腸通便的作用，可調水沖服。
如果采取以上方法仍發生便秘者，可以試試飲泰思通，這個是非常安全的解除便秘的產品，孕婦可以放心使用的！但是千萬不要用開塞露，果導片等來通便，以免引起流產。希望我的回答能對你有所幫助！

為了身體健康，而且懷孕在身，最好不要服用藥物，這樣對胎兒會有影響，如果要治療便秘可以服用些生物制劑這樣不會有副作用，我大姐懷孕便秘你服用的那個特益菌效果不錯，
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