如何改善孩子的體制

孩子的體質不怎麼好，一運動腿就抽筋。。現在聽說有個體倍健100青少年動力營養粉體倍健100能量棒，這東西真能增強體質嗎？

選擇減肥藥品首先要根據自己的身體素質情況(如對哪種藥物會不會產生不良反應、有沒有其它疾病等)有個全面的了解，如果自己對情況不能確定的話，應請教專家或專業人士，不要自行妄下判斷。

一般來說，選擇健康減肥產品應注意以下幾個問題：

1、包裝：看其配方是否含有性激素，含激素的產品會引起內分泌的失調，導致其它並發症。

2、機理：看清說明書上有無藥物的減肥機理，確定安全有效性。

3、看肥胖類型：減肥品一般對單純性肥胖、飲食和運動無法控制的肥胖有效，對遺傳性肥胖等療效不佳，如果自己無法確定肥胖類型，可到當地的減肥中心咨詢醫生或請教醫學專業人士幫助你，制定適合自己的減肥方案後，再選用適合的減肥產品。

4、批號：要注意產品的批准文號，是否是國藥准字批號等國家權威主審機關審批。一般國家主審機關的審核要求比地方審批機關嚴格，能夠通過國家主審機關審批的產品，品質和安全性都是可靠的。

基於以上條件,我特意選出淘寶裡的幾款,你可以先收藏看看:
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多鍛煉，吃得好，吃得飽！
另外，抽筋可能是缺鈣造成的，適當的補些鈣！
還有問題可以到育兒論壇去提問！

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我也聽說過這個體倍健100，是什麼幫類產品，現在好像挺流行的，補體質，挺安全的，推薦可以試一下

還是平時運動的不夠，注意合理飲食合理休息，多鍛煉。也可以適當的補點藥